Трансформация на тялото на Бебо - Страница 6

бебо

Предишен

  • Страница на 10Отивам
  • Следващ вдясно-голям

    anjs IF-Stunnerz
    Публикувано: преди 2 години

    Тези правила u казват, че Rujuta определя . Мисля, че повечето домашни съпруги спазват. Първо, обикновено никой няма пари да се храни навън всеки ден. Храната в ресторанта е скъпа. Изпълнителните младежи трябва да се хранят у дома. И храната ни е здравословна, сабзи, дал, роти, ачар. Изглежда малко трудно да си помислите, че човек може да има драстична загуба на тегло, която също в рамките на една година, от подут до изтъняване, отпусната кожа и целулит за 37-годишна възраст, само чрез диетичен план и тренировка за един час. Естествено ще имате двойна брадичка и увиснали бузи. Това е гравитацията.

    Тя може да е "поддържала" определено тегло с тренировка, но се съмнявам, че само диетата и тренировката ружутас са отговорни за такава драстична промяна и стегнати като барабан върху кожата на лицето.

    в кой свят живеете. В Мумбай повечето млади се хранят навън. яденето на супа от кнор, маги, слагане на волани, куркуре е ежедневна норма. не яденето на домашно приготвена храна е прищявка, също отнемането е доста често, също така бързите ястия от готови пакети са станали толкова нормални. Знаете ли ефекта на всичко това върху тялото. всички тези готови за консумация са заредени с натрий, който оказва допълнителен натиск върху бъбреците. Виждал съм 20-годишно момиче да ходи на диализа, когато бъбреците не са успели да работят, в резултат на ежедневното приемане на тези така наречени супи, тъй като е била със затлъстяване и родителите й са смятали, че тези супи са здравословни, преди да започне тези супи е била на катастрофална диета, където преди е имала само бобови растения и течности всеки ден, когато е била на 16-17 години.

    Домашните съпруги се грижат за цялото семейство, но до голяма степен пренебрегват себе си. Говоря за хора от средната класа, които се занимават сами с домашните си задължения, а не за семейства с 2-3 слуги. Има много диетолози, които препоръчват да се намалят здравословните хранителни вещества, само за да се даде незабавна загуба на тегло, като Anjali Mukherjee, VLCC, където дори не знаете какви прахове ви дават да пиете ежедневно. Големите градове в Индия са били доминирани от тези диетолози до последните няколко години. Работих във фитнес зала от няколко години, така че знам какво правят всички жени и домакини, за да отслабнат. Може да не сте попадали на такива хора, но не означава, че те не съществуват.

    Никой не е казал, че можете да направите драстична трансформация от затлъстели в слаби за кратко време с подходяща балансирана диета. Това не е целта на тази здравословна диета. Основната му цел е да подобри здравето и фитнеса. Накарайте метаболизма да работи, хормоните да действат балансирано и когато всичко работи добре, се случва загуба на мазнини. което показва в размера на роклята повече от скалата за претегляне, тъй като мускулите са по-тежки от мазнините и ако тренирате с тежести, това помага за отслабване на мазнини, но не много.

    Също така може би не видяхте първия ми коментар, но аз също се чудя същото за Карина, тъй като нейната драстична загуба на тегло не може да бъде само диетата и тренировката на Ружута.
    Редактирано от anjs - преди 2 години