Напоследък популярността наДревнославянски комплекс "Белояр". Системата е подходяща за всички, независимо от пол и възраст. Включва обичайните движения, които влияят положително на работата на вътрешните органи, гръбначния стълб и психическото състояние.

История на системата

Основателят на системата Белояр е Станислав Жуков. Професионален психолог, психотерапевт, фитотерапевт и мануален терапевт, експерт по древнославянски масаж, той не спира да следи здравето си и постоянно се подобрява. В резултат на продължителна практика събрах естествена база за движение, свързана с психологията. Комплексът е кръстен Белояр. Системата е доразвита благодарение на нейния основател и неговите сътрудници. Жуков не само я размножава, но и въз основа на нейния опит и знания се развива, занимава се с юридически дизайн.

Отначало се заинтересувах от упражнениятаВоенно-медицинска академия. По-късно, при изследването на пациенти, които са се възстановили през този ход на гръбначния стълб, учените установяват, че тялото е засегнато от тимусната жлеза. Именно нейното разтягане не позволява на мускулите да атрофират с възрастта. Всички упражнения за разтягане, включително най-честото разтягане на ръцете след сън, имат най-благоприятен ефект върху тялото. Такива действия карат кръвта да се движи по тялото по-бързо. В резултат енергията засяга всички нервни окончания, мускулите се разтягат и тялото се отпуска, успокоява, има сила, работоспособност, издръжливост.

Славянската система "Белояр" води до нормално състояние на ума чрез естествената манипулация на нашето тяло. Тук движението е неразривно свързано с мисълта. Нарушаването на тази връзка води до тежки нервни разстройства, наркомания, алкохолизъм, проституция, садомазохизъм и др.

Етимологията на името "Белояр"

Етимологията на името "Белояр" се връща към два корена - "бял" и "яр". „Бел“ показва слънчевата система, върховната божествена сила и „яр“ - нейната енергия. Това включва целия живот на планетата. Славяни Белояр считал Бог за април. Той събуди всички живи след зимната почивка. Този процес основателите на комплекса се сравняват с тяло, което е дълго време без движение и с помощта на естествени манипулации на пробуждането. Преследвайки системата, човек:

  • е освободен;
  • включва всички знания и умения;
  • събужда тялото му.

Влияние на гръбначния стълб върху функционирането на тялото

системата

Не само мускулите са разтегнати, но и упражнения за гръбначен стълб "Белояр". Системата помага да се установят нейните функции, тъй като здравето му зависи от състоянието му. Това се обяснява с факта, че гръбначният стълб е съдът на гръбначния мозък. Това е рамката, от която отиват информационните нишки, които отиват към един или друг орган.

Ако тук има нарушения, те се появяват в тялото някои заболявания: херния, сколиоза, изпъкналост, нарушение на стойката. Това се дължи на факта, че корените са притиснати и трансферът на информация забавя или спира изобщо. В резултат на това храненето на тъканите се нарушава, което води до заболявания на вътрешните органи.

Ключовата област, според доктрината Белояр, е основната. Тя често е травмирана от раждане, удари, натъртвания, падане и злополука. Има и нестабилност на прешлените на шията, което често дава още по-голям провал поради нарушена стойка. Ако съдовете са заседнали на това място, мозъкът се обогатява с кислород изцяло. Така че има мигрена, главоболие, вегетоваскуларна дистония, повишено или намалено налягане.

Връщането на прешлените в правилната посока задейства активните действия на гръбначния стълб. Нормализира своите иманентни процеси. Човек се възстановява както физически, така и психологически.

Цялата здравно-подобряваща система "Белояр" е разделена на три основни етапа: терапевтичен, пластичен и боен.

Терапевтичен етап

Първият етап от системата се свежда до прилагането на прости упражнения, лекуващи заболявания на гръбначния стълб и цялата мускулно-скелетна система. На това ниво се извършва реконструкция на междупрешленните дискове, сколиозата от всякакво ниво на тежест изчезва, хернията, невралгията и остеохондрозата изчезват безследно. Спрете да се притеснявате за хронични луксации, слети фрактури, всякакви наранявания. Ставната болка и много други заболявания се нормализират.

В зависимост от степента на пренебрегване и кондициониране има подобрения, ако пациентът е редовно ангажиран след 2 до 24 месеца. Според многобройни наблюдения хората са получили значително облекчение, когато:

  • астма;
  • алергична реакция;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • зависимост от наркотици, тютюн или алкохол;
  • захарен диабет;
  • забавянето на социално-психологическото развитие.

Естествените движения на системата дават минимално натоварване на мускулите и оказват огромно физическо въздействие. В този случай се възстановява централната нервна система, която възстановява нарушените функции на контрол на вътрешните органи. Има едновременен ефект незабавно върху всички мускулни групи. Възлите се разтварят и спазмите изчезват. Много комплекси и психологически проблеми изчезват, тъй като болестта е загуба на контрол върху работата на вътрешните органи. Добре установената работа на централната нервна система унищожава много заболявания на подсъзнателното ниво.

В началото на комплекса мрежата се възстановяваразрушителни процеси на нервната система на дълбоко ниво на подсъзнанието. Тези действия позволяват на хората да контролират движенията си и да отговарят за всички перфектни манипулации. На този етап има осъзнатост за причинно-следствената връзка. Това се отнася за наркозависимите, които на това ниво съзнателно отиват да „прекъснат“, предпочитайки следващата доза наркотици.

Пластмасова сцена

Гимнастическа система "Белояр" през този периодсъбира упражнения от различно естество. Особено внимание се обръща на пластмасата, не без основание този етап се нарича пластмаса. Особено внимание се отделя на прецизните и бавни преходи. Човек се научава да формира цел и да я постига независимо от средата. Формира се самочувствие и увереност в себе си. Всички промени се случват не само на физическо ниво, но и на психологическо, психическо ниво. Изпълнителите стават по-събрани, спокойни, разумни, отговорни и уверени.

Разработването на всички техники от втория етап отнема от два месеца до една година.

В същото време специалистите препоръчват упражненията да се допълват с различни видове масаж или самомасаж. Най-ефективен е памукът, шокът и майката.

Бойното ниво на развитие на системата

Системата за естествено движение "Белояр" на третия етап се интерпретира като бойна форма. Въпреки факта, че в славянските анали не се споменава за бойно изкуство, в здравния комплекс всички пластични движения се отнасят към бойната форма. Това се дължи на факта, че на последното ниво на познаване на системата Белояр има точно разбиране за работата на всички мускули и костния апарат, което прави манипулациите перфектни, подобни на бойните.

В тази система всеки танц е свързан с бой. Там всички движения са целенасочени, плавни и пресметливи. Руските танци не станаха изключение. Той, според създателите на "Белояр", е най-съвършената форма на естествено движение.

На последния етап от обучението се формира интегриран светоглед, който позволява решаването на най-неустоимите задачи.

Уелнес система "Белояр": упражнения

Целият комплекс от упражнения на здравната система не може да бъде описан, но за представяне ето някои от тях:

  • Застанете на четири крака и се опрете напълно на дланите им. Тазът плавно се придвижва напред, докато краката и багажникът образуват ъгъл от 90 ° С. По време на тренировка дланите и петите не трябва да се откъсват от пода.
  • В предварително приетата позиция на четири крака, човек трябва да вземе петите от повърхността и да постави коленете така, че бедрата да са успоредни на ръцете.
  • Легнете по корем. Краката и ръцете се простират от гръбначния стълб. Вземете лодка. Задръжте в това положение поне десет секунди.
  • Легнете по гръб. Насочете бедрата към гърдите си и ги увийте наоколо. Скейте, когато е възможно напред и назад.
  • Лежейки по гръб, повдигнете краката си под правия ъгъл и, без да разкъсвате долната част на гърба, опитайте се да ги разтегнете максимално.

Всички упражнения се извършват, ръководени от чувствата им, без дискомфорт. С течение на времето продължителността на упражненията се увеличава.

Показания

Системата за възстановяване на Beloyar е особено полезна за хора с:

  • периодична или постоянна болка в гърба, лумбалната и шийната част на гръбначния стълб;
  • загуба на сила, продължително нервно напрежение и постоянна умора;
  • депресия;
  • нарушение на съня и събуждане;
  • болни стави;
  • вътрешни заболявания на органите;
  • хиподинамия.

Още след първата сесия се усеща безпрецедентен подем, развитие на правилна стойка, премахване на симптомите на различни заболявания и скоби.

Противопоказания за упражнения

Въпреки очевидните предимства, той все още притежава противопоказания комплекс "Beloyar". Системата не е подходяща за хора в периода на обостряне на заболяването, при наличие на сериозно нараняване, при което изпълнението на упражнения може да доведе до кървене. Не се оправяйте със славянските методи за психологически разстройства.

Белоярска система: рецензии

Хората се занимават с метода на Жуков за здраве, енергия и жизненост. Някои успешно решават проблеми със ставите и гръбначния стълб. Други възстановяват тялото след продължително заболяване. Трети искат да бъдат здрави и красиви. Гимнастическа система "Белояр" улавя всички, които са я опитвали.

Хората отбелязват простотата на упражненията и с изненада, че все още могат да болят и мускулите. Наблюдава се изключително повишаване на жизнеността и енергията. Бързо оставете болката при сколиоза, на места с тежки натъртвания и бивши фрактури. Whinch спира да се върти, долната част на гърба боли и не притеснява краката, дори след натоварен ден. Много хора отбелязват повишена издръжливост, подобрен сън, избавяне от лошите навици.

Няма отрицателни отзиви. Понякога има скептични хора, които смятат тази система за пореден развод за пари, никога не са се опитвали да се справят с нея и няма да.