Знам, че е клише, но не мога да повярвам, че вече е 2017 година. Краят на всяка година минава наистина бързо за мен заради моето ръководство за празнични подаръци. Толкова съм зает от ноември, че тези два месеца просто летят. Макар че сме вече четири дни през 2017 г., аз сега разсъждавам върху 2016 г. като цяло. Загубих около 25 килограма от края на 2015 г. до края на 2016 г., с което наистина се гордея. Приятелят ми е на път за отслабване от юли 2015 г. и аз започнах малко след него.

Въпреки че не ядем често едни и същи храни, и двамата се фокусираме върху броенето на калории. За да останем сити, докато ядем нискокалорична диета, трябва да сме сигурни, че избраните от нас храни имат протеини и фибри, за да се чувстваме сити. Толкова съм развълнувана, че наскоро открих belVita Бисквити за закуска. Те са нискокалорични храни за закуска, които се намират в пътеката за бисквити. Те осигуряват фибри и протеини във всяка порция и са предназначени да ви осигурят 4 часа енергия. Освен това те са сравнително нискокалорични. Отидох в местния Walmart и избрах две сортове бисквити belVita, които да изпробвам.

закуска

Избрах бисквити за закуска belVita в боровинки. Те се доставят с 5 опаковки. Всяка опаковка включва по четири бисквити. Общо 230 калории и ви дават 18 g зърнени храни на порция, както и 3 g фибри и 4 g протеин на порция. Те са идеални за сдвояване с кисело мляко и боровинки за добре закръглена и пълна закуска, която е бърза и лесна. Изобщо не се изисква готвене.

Вторият артикул, който избрах, е бисквитите BelVita с мека печка в бананов хляб. Абсолютно обичам бананови кифли и бананов хляб, което е точно какъв е вкусът им. Меко изпечените бисквити са само по една на опаковка, но са големи, меки и дебели като наистина мека бисквитка. Те имат толкова добър вкус, че изглежда, че се лекувам, но те са само по 200 калории и получавам 4 g фибри и 3 g протеин на порция! Точно както другите бисквити belVita, ако сдвоите това с мляко или кисело мляко и пресни плодове, ще получите добре закръглена закуска, която не изисква готвене или подготовка.

Ако сте харесали belVita бисквити за закуска в миналото внимавайте за нови сортове! Новите опции включват закуски от бисквити belVita в канелена кафява захар, бисквити за закуска в препечен кокос и сандвичи за закуска в ягодово кисело мляко и кисело мляко от ванилия.

Открих, че върша по-добра работа като се придържам към лимита си на калории, когато мога да го направя без много усилия. Трябва да имам начин да остана в рамките на лимита си за калории за всяко хранене, без да готвя, необходимо за онези дни, в които ми липсва времето. С бисквити belVita под ръка мога да получавам тези „твърде заети, за да готвя“ сутрин, без да се налага да ям боклуци или висококалорични храни в движение.

Много магазини на Walmart ще имат бисквити belVita в магазините този уикенд, събота 6-и и неделя 7-ми от 12:30 до 18:30. Събитията в магазина ще включват мостри за закуска, изключителни спестявания, смутита, подаръци и други!

Освен това използвайте приложението Ibotta, когато пазарувате от Walmart, за да спестите повече от покупката си belVita Бисквити за закуска.

Поддържате ли под ръка нискокалорични продукти в движение? Открих, че има голямо значение в това да ми помогне да направя добър избор в натоварените дни.

Здрасти! Аз съм Емили Евърт, собственик на Emily Reviews. Аз съм на 28 и живея в малък град в Мичиган с приятеля ми Райън и нашите два мопса. Имам голямо семейство и обожавам племенниците си. Обичам да чета мемоари и да уча за детското развитие и психологията. Обичам да гледам „Игра на тронове“, „Тийн мама“, „Сестри съпруги“ и „Вееп“. Харесва ми да слушам Джейсън Исбел, Джон Прийн и друга алт-кънтри или американска музика. Създадох Emily Reviews като творчески обект, за да споделя живота си и продуктите, които обичам, с другите.