jamesaldrin Известен член

Хей всички. Четох онлайн, че да не се яде глутен и казеин (казеинът се съдържа в повечето млечни продукти) ще намали симптомите на аутизъм. По-конкретно, интересувах се от статия за родител, който направи симптомите на аутизма на малкото си дете намалени, като го държеше далеч от глутен и казеин. Има и много места, които казват, че това изобщо не засяга аутизма. Наскоро извадих глутена и казеина от диетата си, за да видя дали това работи. Исках да видя какво всички мислите за това.

казеин

Известен член на Ambi

Любопитен съм и от това. Диагностициран съм с проблем с щитовидната жлеза и чета онлайн, за да премахна тези неща, което беше трудно - продължавам да се провалям:-( Но чувствам, че всичките ми симптоми са объркани. Ще се опитам да бъда по-добър да запазя тези елементи от диетата ми и вижте какво ще стане.

xudo нещо и нищо

Южният дискомфорт по-умен от средната мечка Член на V.I.P.

Има много малко доказателства, според които диетите без глутен работят за намаляване на симптомите на аутизъм. Вероятно всички положителни ефекти от това са чисто плацебо.

Това се забавлява най-вече от хора, които се опитват да забогатеят от отчаяни родители. Знаете ли, вчера беше камилско мляко, днес е без глутен. Единственото добро, което прави, е да направи повече храна лесно достъпна за подбор за хора с цьолиакия. Може би единствената причина да отидете без глутен.

Най-доброто лечение за аутизъм е терапията. Независимо дали става въпрос за посещение на специалист по аутизъм, който да ви помогне, или четене на книги за самопомощ. Няма „бързо решение“, ако искате да подредите нещата, трябва да работите върху това и ако го направите, намерете равновесие между това, което работи и нивата на енергията ви, защото не можете да направите всичко.

Известен член на ZebraAspie

За да бъда честен, чувствам, че това не може да е истина. Бях без млечни продукти и съм без глутен и това никога не влошаваше моя аутизъм или безпокойство.

Warmheart Нещо изперкано идва по този начин Член на V.I.P.

Настъпи менопаузата и предизвикателствата ми с аутизма се разпаднаха поради хормонални шумове.

Отказах се от глутен (само защото забелязах, че спах лошо по събития, когато ядях хляб), annnnnnd WOW!
Самонараняващите се прилягат на всички, но са спрени. Прагът ми на разочарование се повиши. Спах толкова добре, че се събудих, чувствайки се освежен! Много, МНОГО по-малко сривове. Много по-малко мигрена. Много по-малко тревожност! Огромна разлика без никакъв глутен.

Преминаването без глутен направи моите предизвикателства с аутизма много по-малко.
Мога да говоря само за себе си, но. Какво облекчение! Нямах представа, че не понасям глутен, защото храносмилането ми винаги е било наред. За да се чувствам много по-спокоен и добре, ще остана GF.

ms сив член

Виждал съм резултати с намаляване на въглехидратите, ядене на порция месо (без обедно месо или MSG) с много зеленчуци или напитки с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини. Не знам дали това намалява тревожността или сривовете, но се чувствах по-добре. През 2000 г. имах пълно изгаряне. Не можах да контролирам диабета и да запазя работа. Напуснете работата. Започнах тази диета през 2000 г. за отслабване и контрол на диабета. Около година по-късно отслабна и спря лекарствата за диабет. Някои диети увеличават количеството допамин, което мозъкът развива, което според мен ми помага. 6 месеца по-късно бях на друга работа.

Още през 80-те години приятелка свали децата си от месо и захар за обяд и ADHD се изчисти. Така че има нещо за диета, но резултатите може да са за всеки отделен случай.

Джимбо Известен член

Едно нещо, което силно препоръчвам да премахнете от диетата си, е MSG. Той е в почти всички пакетирани, преработени храни и е с около 40 различни имена. Накрая разбрах, че ми причинява изключително безпокойство и кара сърцето ми да бие толкова силно, че не мога да заспя. Хлябните продукти, които съдържат глутен, също съдържат MSG. Понякога се нарича малцово ечемичено брашно или соев протеин, малтодекстрин, декстроза, суроватъчен протеин. Яжте чисто и се чувствайте по-добре.

Warmheart Нещо изперкано идва по този начин Член на V.I.P.

Всеки "протеинов изолат" или "хидролизиран протеен" ми причинява мигрена и безпокойство. Цялата храна е идеална, но съм наясно, че пакетираните храни се случват. особено за тези от нас, които се борят за безопасното приготвяне на храна. Станах читател на списъка на съставките!;)

Джимбо Известен член

Известен член на Ambi

Актуализирам тази тема с резултати от изваждането на глутена и млечните продукти от диетата ми - глутенът причинява болки в ставите, а млечните продукти - мозъчна мъгла. Започвам да мисля, че много от когнитивните ми проблеми са пряко свързани с проблемите ми с щитовидната жлеза и хранителната чувствителност, въпреки че все още се свързвам с това, което хората казват за изгарянето на Aspie. Както и да е, това ми помага да разбера разликата между симптомите на моя Аспергер и проблемите с щитовидната жлеза/чувствителността към храната. Така. Не знам дали казеинът и глутенът ще намалят симптомите на ASD, но ако сте чувствителни към тези храни, независимо дали имате ASD, премахването им би намалило каквито и симптоми да причиняват, които в момента свързвате с ASD.

hutchie Известен член Член на V.I.P.

Никоя храна не може да промени структурата на мозъка, здравословното хранене винаги е добра идея, не трябва да бъде скучно, за да разберете какво работи за вас, животът и начинът на живот винаги оказват влияние върху това, можете да бъдете с голяма рамка и здрави, слаби и нездравословни, Бях обсебен от здравето и фитнеса през живота си, сега правя баланс със забавна храна за ума, лакомство.

Никой не споменава добавените към храната химикали, т.е. E номера и различни наименования, за които захарта ни държи пристрастени към храната, въздействието върху нас и бъдещите поколения, за какво са отговорни? Например маргаринът не е храна, вещество, подобно на храна, количеството съставки в маргарина, за да стане годно за консумация, маслото е естествено, но рекламите ни казват различно

Шанс „всички, които се скитат, не се губят“ - Толкин Член на V.I.P.

Не знам дали избягването на казин или глутен помага за спиране на аутизма. Аз съм ASD. Може би преди 6 години имах наистина лоши алергии (все още имам) и просто не се чувствах добре на никое ниво. Тестваха ме за алергии и непоносимост.
Това беше травмиращо преживяване за мен. Това беше гадно и след това те взеха ДНК и завършиха по този начин.

От многото неща тези 2 бяха големи проблеми. Така че аз ги избягвах и да, чувствам се по-добре, но доколкото е свързано с ASD. Нищо не се е променило. Най-добрата помощ, която ми оказа, беше някакво облекчение на стомаха. Червата ми ме мразят: (

Никога не казвам, че това е погрешно и не им помагам. Може би с малко дете би било различно. Или може би с някой, освен с мен, би било различно. ASD е ASD е поради липсата на ужасно прекалено използван термин, ние просто сме свързани по различен начин.

Съгласен съм и знам, че работим по химически сигнали, които се превръщат в електронни импулси, и да, може да има някои промени, но просто забелязах, че се почувствах по-добре по-късно. Хвърли ме обаче в кошмар на ASD и психически все пак е същото. Все още ще започна да забравям, да се въртя, да се треся и ще спра, ако стане достатъчно лошо.

Така че аз по принцип съм 6-годишен експеримент по този въпрос, но за другите може да е различно.
Моля, никога не мислете, че съм против някой да се опитва, но често хората се опитват да поправят това, което не е счупено.:)

Любопитството ми би било колко от нас са алергични или непоносими към казин или глутен?
Другата ми теория е, ако бяхме в старите дни преди инжекциите на растежен хормон при говеда и ГМО пшеница.
Дали това би съществувало?

Копач съм и съм отворен. Обичам да се връщам към корените на ситуациите и да премахна цялата бъркотия и след това да го погледна отново. Разбивам нещата на по-малки подробности. Често ми се случва да виждам някаква голяма картина, докато не разбера всички тези малки кабинки, които правя за себе си, но това съм само аз.