На пръв поглед живовляк прилича на отдавна изгубения братовчед на банан и ако объркате двете; е, няма да сте първи, тъй като живовляците принадлежат към семейството на банановите и обикновено са объркани с тях. Те растат в умерени страни като Уганда, Колумбия и Камерун. Там хората имат ясна представа за живовляка, тъй като той е неразделна част от диетата им.

живовляк

И така, как можете да различите бананите от живовляците? Живовлякът е всъщност нишестена версия на бананите и съдържа по-малко захар. Също така, не можете да консумирате плодовете а-ла банани, трябва да го готвите, за да го консумирате.

История на живовляка

Какво е живовляк? Не, не е плод, въпреки приликите с банана. Всъщност това е плевел или билка и има над 200 вида от тази билка. Ползите от живовляк варират от грижа за кожата до здравеопазване. Той се използва за кожни проблеми за лечение на слънчеви изгаряния и екзема, от години заедно. Защо е толкова страхотно за вашата кожа? Главно защото има богати антибактериални и антисептични свойства.

Можете да проследите съществуването му до 1500-те години. Хората го използваха за лечение на здравословни проблеми като грип и треска. Живовлякът е пълен с хранителни вещества, които имат целебни свойства, съобразени с човешкото тяло като танини, слуз и аукубин [иридоиден гликозид]. Той е естествен отхрачващ препарат и притежава анти-дразнещи свойства.

Той е идеален заместител на ориз и картофи и се използва в изобилие в развиващите се страни. Живовлякови дървета процъфтяват в богат на влага тропически климат. Ще намерите дървесни цветя, растящи в куп, който съдържа поне 5 до 10 плода. Най-добрата част от живовляците е, че те се намират целогодишно и следователно са чудесен източник на храна за развиващите се страни.

Видове живовляк - употреба на живовляк

Плантани се предлагат в хранителен магазин близо до вас, целогодишно. Те се предлагат в различни етапи на зрялост. Има три различни вида живовляк и можете да ги приготвите по повече от един начин.

  • Зелени живовляци: Когато живовлякът е зелен на цвят, ще ви е трудно да обелите пулпата с нож, тъй като е твърда. Те не са много сладки, но са пълни с нишесте, почти като картофи. Това е идеално за приготвяне на чипс от живовляк.
  • Жълти живовляци: Следващият етап е жълтият живовляк, той е по-сладък вариант на зеления и можете да го консумирате по различни начини, като на скара, пържени, варени или варени.
  • Черни живовляци: Не се съобразявайте с цвета, черните живовляци са доста вкусни за ядене. В най-зрялата си форма живовлякът е сладък и мек и може да се пече в десерт.

Можете да си купите зелен живовляк и да му позволите да узрее у дома, но след като достигне черната фаза, той започва да се разлага почти по линиите на банан. Има много стъпки между закупуването на живовляка и накрая той си проправя път до чинията, готов за консумация. Следвайте тези стъпки към Т, за да го подготвите за готвене!

  • Измийте ги
  • Отсечете стъблото и върха с нож
  • Нарежете ги на ръбове, по дължина
  • Обелете ги като морков и отстранете лентите
  • Отстранете всички допълнителни кори.
  • Сега го нарежете, нарежете на кубчета или използвайте целия плод.

Живовляците са универсални и можете да ги готвите по много начини; изпечете го, сварете го или го задушете, дори можете да го приготвите на пара и да го сварите, за да нахраните бебетата и възрастните хора. Можете да го превърнете в брашно и да го използвате като храна за кърмачета. Пригответе го в вкусно къри или изхвърлете картофа и направете пържени картофи от живовляк! Вкусен начин за консумация на тази билка.

Ползи от живовляк от живовляк - чудесно за кожата, косата и здравето:

Живовлякът е чудесен източник на въглехидрати, но е с ниско съдържание на мазнини, така че е много добър хранителен източник за хора, които следят какво ядат. Но в тази билка има много повече от вкуса. Има многобройни ползи от билки живовляк.

Ползи за кожата от живовляк:

Вече споменахме, че живовлякът се използва от години заедно за лечение на различни кожни проблеми. Това е изпитано във времето средство за справяне с многобройни кожни проблеми. Живовляк подхранва тялото ви отвътре и гарантира, че имате завиден блясък, за да парадирате.

Естествено средство за изгаряния:

Не използвайте твърде много химически кремове, които влияят на хормоналния баланс на тялото, проправяйки път към болести. Вместо това потърсете естествени източници, които имат минимални странични ефекти. Има много ползи от кожата на живовляк, но най-впечатляващото е използването му за лечение на слънчеви изгаряния.

Докоснете се до ползите от листата на живовляк, като извлечете сока от пресни листа от живовляк и го нанесете върху засегнатата област. Можете да смачкате листата с хладка вода за същата полза. Тук действа противовъзпалителната природа на растението живовляк. Помага да се отървете от усещането за парене и обривите, също така спира сърбежа.

Средство за ухапване от насекоми

Екстрактът от листа на живовляк съдържа определени специфични съединения, които предлагат успокояващо облекчение на сърбежа, болезнеността и възпалението, които получавате след ухапване от насекомо. Живовлякът генерира бързо излекуване от ухапвания от насекоми.

Намалява белезите

Живовляк листа помага за регенериране на кожата, особено когато е комбиниран с оман и кайен. Той предизвиква регенерация на кожата. Така че, дори да получите рани или петна, няма да ви напомнят за тях чрез белези, живовлякът се грижи за това.

4. Осигурява облекчение при състояния като акне и розацея:

Ако имате възпалителни кожни заболявания по линиите на акне и розацея, можете да получите облекчение, като нанесете живовляк върху кожата си. Той облекчава възпалението и предотвратява разпространението на инфекцията. Тази билка може също да предотврати образуването на белези, като насърчава заздравяването и дава възможност за регенерация на кожата.

5. Помощни средства за по-бързо заздравяване на рани:

Живовлякът дължи своите бактерицидни и антибактериални качества на Алантоин (съединение, намерено в живовляк). Така че, когато прилагате тази билка върху раните, вие убивате микробите и ги спирате да се размножават. Помага за бързо заздравяване и насърчава регенерацията на клетките на кожата.

Прегърнете кожата без недостатъци:

Мразите белезите, кажете ми кой не? Акнето и пъпките оставят незаличими следи по кожата ви и колкото и кремове за намаляване на петна да нанесете, те просто отказват да изсветлят. Но хей! Не се притеснявайте, защото имате спасител от живовляк. Ако редовно използвате живовляк като добавка, ще сбъднете всичките си мечти за притежаване на кожа без петна!

Ползи за косата от живовляк:

Живовлякът е чудесен за вашата кожа, точка. Но това не е всичко, чудесно е и за вашата коса! Има много ползи от живовляк живовляк и за вашата коса. Разберете тук.

Като изплакване на косата:

Последното изплакване, което използвате за косата си, придава невероятен отскок и блясък. Е, не можете да получите това, като просто измиете шампоана от косата си. Добавете още няколко съставки, за да направите тази смес още по-мощна. Направете сок от това растение и добавете чаена лъжичка ябълков оцет и малко вода, за да разредете сместа. Имате идеалното изплакване на косата. Ако не обичате много острия аромат на оцета, тази билка ще намали миризмата.

Помага да се отървете от:

Пърхотът и лющещият се скалп са дразнещи за всички. За щастие, имате решение в живовляк, което има както антисептични, така и антибактериални свойства, които помагат да защитите скалпа си от инфекции, свързани с пърхота.

Ползи за здравето от живовляк:

Живовлякът има огромни ползи за здравето и поддържа тялото ви във форма и здраве, ето как!

Подхранва меката и чувствителна кожа на бебетата

Смесете екстракт от листа на живовляк с малко бадемово масло и пчелен восък. Тази мощна смес е идеална за грижа за чувствителната кожа на вашето бебе. Предотвратява обрива от пелени и успокоява ухапванията от комари. Увийте кубче лед в лист и масажирайте нежната кожа на бебето с това. Това ще предпази кожата на вашето бебе от възпаления и пеленен обрив, като същевременно прави кожата ви мека и еластична.

Лекува отравяне с кръв:

Живовлякът предлага ефективно лекарство за отравяне на кръвта. Можете да го използвате като лапа или да го отпиете като чай, за да се възползвате от многото му предимства.

Лекува нарушения на дихателните пътища:

Има обширни проучвания, които доказват, че екстрактите от листа на живовляк имат противовъзпалителни свойства. Това мощно свойство на тази билка помага да се защитят възпалените дихателни пътища, а също и бронхиалните проходи, особено когато страдате от настинка, бронхит и грип. Идеалната доза е 1 ч.л. от екстракта най-малко три пъти на ден. Отпийте чаши чай от живовляк, за да успокоите възпалената лигавица, предлагайки ви голямо облекчение от студ и кашлица.

Има естествени диуретични свойства:

Живовлякът предлага голямо облекчение при възпалителни състояния, особено тези, които оказват въздействие върху елиминиращите органи на тялото; пикочния мехур и бъбреците. Живовлякът е естествен диуретик и успокояващ, така че помага на тялото ви да се отърве от излишните токсини при често уриниране. Полезно е при лечение на състояния като оток. Можете също така да контролирате навика на мокрене на леглото на вашето бебе с тази ефективна билка.

Предотвратява кървенето:

Живовлякът има кръвоспиращи свойства и може да спре леките кръвоизливи. Можете да лекувате незначително кървене, като направите паста от него и го нанесете върху мястото на кървене.

Помага за справяне с проблеми след раждането:

Тази билка е наистина ефективна, за да помогне на жените да се възстановят след проблемите след раждането. Стиптичната природа на растението помага за контролиране на кървенето. Тази билка е полезна и за избавяне от плацентата. Той е ефективен за свеждане до минимум на спазмите, които страдате след раждането. Това помага да върнете матката си във форма след раждането.

Осигурява освобождаване от трудни периоди:

Живовлякът има и спазмолитични свойства, които са особено полезни при лечение на болезнени менструации и осигуряване на облекчение при менструални спазми. Живовлякът също така свежда до минимум обилното кървене по време на периоди.

Осигурява облекчение на храносмилателната система:

Възпалението в стомаха ви създава ли проблеми с корема? Пригответе чай от листа на живовляк и изпийте! Можете също така да имате листа със салатата си. Тази прекрасна билка е страхотна при сортирането на храносмилателни проблеми като ограничаване на храносмилателния огън и лечение на проблеми със запек. Също така се оказва ефективно лекарство за диария, диспепсия, стомашни язви, язви на червата и дизентерия.

Лекува затлъстяването

Можете да използвате живовляк за отслабване, тъй като той има диуретични и детоксикиращи свойства. Той също така потиска апетита и поставя плътно капак на глада. Само 3 грама от тази билка с 250 ml вода 30 минути преди всяко хранене могат да направят чудеса. Имайте го три пъти на ден и наблюдавайте как килограмите се топят.

Той има анти-ракови свойства:

Тази билка има противовъзпалителен характер и може да предпази от рак. Той забавя растежа на тумора и предотвратява метастазирането на болестта.

Лек за туберкулоза и сифилис:

Живовлякът е наистина полезен при лечение на състояния като туберкулоза и сифилис.

Предпазва сърдечно-съдовото здраве:

Живовлякът има мощни свойства, които спомагат за понижаване на нивата на триглицеридите и ги държи здраво. Освен че поддържа триглицеридите в нормални граници, той се грижи и за останалите маркери на липидния профил, като LDL холестерол и подобрява HDL холестерола. Когато успеете да контролирате всички тези аспекти, ще можете да предотвратите появата на сърдечно-съдови проблеми.

Това е доста безопасна билка за употреба, но както всички добри неща, не прекалявайте с нея. Вземете го умерено, за да извлечете максимални ползи. Използвали ли сте някога това гъвкаво растение за косата, кожата или здравето си? Беше ли полезно? Кажете ми в раздела за коментари по-долу; а също така да ме уведомите дали го използвате по някакъв друг начин освен тези, които изброих за вас. Това неразделна част от вашата диета ли е? Бих се радвал да чуя от вас и вашите преживявания с растението живовляк. Дотогава останете във форма, останете здрави!