В неотдавнашно интервю Новак Джокович си спомни как диетата му без глутен има положителен фактор за живота и кариерата му

диета

В скорошно интервю Новак Джокович припомни как диетата му без глутен имаше положителен фактор за живота и кариерата му. Сръбският играч призна, че това е един от ключовете за успеха му. „Това промени живота ми през 2010 г.“, световният номер.

2 каза. „Книгата, целта на писането на книга беше споделянето на личния ми опит и как тя повлия на живота ми на корта и извън него. Това не беше начинът да проповядваш на някого или как трябва да живеят живота си, да променят храненето си или т.н.

Просто споделях собствения си опит и се надявам хората, които го прочетат, да намерят нещо полезно за собственото си хранене и здраве. Повечето коментари, които получих от хората за книгата, бяха положителни и се радвам.

Все още се опитвам да разбера дали е положително или отрицателно. (Усмихва се.) Още от 2010 г. се развивам много по отношение на храната, по отношение на намирането на нови начини за подобряване на здравето ми. Мисля, че като цяло днешното общество, знаете ли, хората са склонни да говорят за това колко болни можем да се разболеем и за всички различни заболявания, които могат да ни накарат да се чувстваме зле.

Но никой не говори за това колко наистина можем да бъдем здрави. Така че мисля, че това е начин на мислене, който имам. Наистина искам да изместя границите, да се развивам и да откривам нови неща, да получа знания и опит. За мен това беше доста пътуване, бих казал, в тази сфера на живота.

Това е нещо като моето хоби и страст. Харесва ми. Може би скоро ще излезе и друга книга. ' ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Рафаел Надал: По-лоши играчи от Дейвид Ферер спечелиха титла от Големия шлем