Безмълвна диета

Втората стъпка към оздравяването на организма е даден човек да елиминира образуващите слуз храни от диетата. Използвайки тази процедура, не само се изчистват синусите, бронхите и белите дробове, но и запечната слуз (катар) в тъканите на тялото от горната част на главата до долната част на краката.

Ако тази диета се спазва, както е посочено, ние гарантираме, че след кратко време ще имате много по-голямо удовлетворение от препоръчваните от нас храни за по-добро здраве, отколкото някога от храната от предишната ви диета.

Сега, какво можете да ядете?

Направете:

Всяка жива, сурова храна. Плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, ядки, семена и малко количество прясна риба или пиле без химикали.

The Dont's:
Сол, яйца, всички рафинирани захари, месо, всички млечни продукти, брашна и брашно.

Не се притеснявайте, защото тази диета пропуска месото и търговските видове протеини и не се притеснявайте да добавите протеини, тъй като ще получите всичко необходимо от тези храни. Горилата е построена по същия ред като човешкото същество и той получава всички протеини, от които се нуждае, само от плодове, ядки и семена.

Най-добрата храна за започване на деня са пресните плодове или добре ниско нагрято пълнозърнесто. Това трябва да е зърнена култура в здравословното си състояние (с живот в нея). Може да се приготви в бутилка с термос: Вземете бутилка с термос, напълнете рано следобед или вечер една трета пълна със зърно, след което завършете пълненето на бутилката с вряща вода. Обърнете термоса два или три пъти, за да смесите зърното и водата. На следващата сутрин зърното е готово за консумация.

Покълналите зърна са друг отличен и хранителен източник на храна. Редувайте зърната.

Почти всяко живо семе или зърно може да поникне, намерете това, което ви харесва, и му се насладете.

Плодовите и зеленчуковите сокове заедно със сушените плодове са друг прекрасен източник за тази диета.

Налични са и хиляди комбинации от салати, с някои разследвания и експерименти никога няма да ви липсват интересни комбинации. Тази диета може да бъде предизвикателна, както и полезна. Здравето и благосъстоянието, които ще се получат от спазването на тази диета, са достатъчно възнаграждаващи.

Всички права запазени. Никоя част от тази статия не може да се използва или възпроизвежда по какъвто и да е начин без писмено разрешение.