Използване на микровълнова печка за бебешка храна - безопасно ли е?

Много хора вярват, че нагряването или готвенето на храна в микровълнова печка може да унищожи хранителните вещества, присъстващи в тези хранителни продукти. Но това не е вярно ... добре, не е напълно вярно. Готвите, загрявате и понякога дори претопляте храната (остатъците) в микровълновата и я ядете, без да я замисляте много. Но когато имате бебе в къщата си, вие сериозно го обмисляте. Сигурно си мислите дали можете да затопляте бебешка храна в микровълнова фурна или не. За да намерите отговори на тази ваша мисъл, прочетете тази статия. Разберете дали отоплението или приготвянето на бебешка храна в микровълнова печка е добра или лоша идея.

готвите

Можете ли да използвате микровълнова печка за готвене или затопляне на храната на вашето бебе?

Всяка сурова храна, която претърпява процес на охлаждане или нагряване, има промяна в своите физически характеристики, химическа структура и хранителна форма. Обикновено майките са в дилема, когато става въпрос за използване на микровълнова печка за готвене или отопление на бебешка храна. Но няма изследвания, които да докажат, че готвенето или загряването на бебешка храна в микровълнова печка може да навреди на здравето на бебето. Но има някои неща, които трябва да имате предвид, докато готвите или загрявате бебешка храна в микровълновата печка. Винаги покривайте бебешката храна с капак, когато я загрявате в микровълновата фурна. Също така избягвайте да използвате пластмасови съдове за отопление, тъй като това може да прехвърли вредния химикал върху храната. Използвайте контейнери, безопасни за микровълнова фурна, но не пластмасови. И не загрявайте остатъците от храна на бебето.

Рискове от готвене или отопление на бебешка храна в микровълнова печка

Следват рисковете, свързани с готвенето или нагряването на бебешка храна в микровълнова печка.

  • Микровълните загряват храната неравномерно. Температурата в част от храната може да изглежда точно, докато някои порции може да са много горещи, образувайки „горещи джобове“, които могат да изгорят устата на бебето.
  • Използването на евтина пластмаса при нагряване или приготвяне на бебешка храна в микровълнова печка може да се окаже вредно за здравето на бебето.
  • Смята се, че излъчването, излъчено по време на процеса на готвене или нагряване в микровълнова печка, може да причини сериозни здравословни проблеми.

Предпазни мерки при използване на микровълнова фурна за приготвяне на храна за кърмачета

По-долу са изброени някои предпазни мерки, които родителите трябва да вземат, докато използват микровълнова печка, за да приготвят храна за бебето:

  • Използвайте контейнери, безопасни за микровълнова фурна или топлоустойчиви стъклени съдове, за да готвите или затопляте бебешка храна. Пластмасовите контейнери е най-добре да се избягват.
  • Покрийте храната със стъклена чиния или капак, докато готвите или загрявате храната. Това ще помогне за задържане на влагата в храната.
  • Не забравяйте да приготвите или загреете добре храната. Това ще убие бактериите, ако има такива, и ще причини хранително отравяне на бебето.
  • Не дръжте храната да се готви или нагрява, докато се занимавате с домашните си задължения, за да избегнете изгарянето на храната.
  • След като извадите храната, прехвърлете я в друга посуда. След това го разбъркайте добре, така че да не останат въздушни джобове, които могат да попарят устата на бебето по време на хранене.

Съвети за безопасност за подгряване на бебешка храна в микровълнова печка

Често задаван въпрос, който повечето майки задават, е „можете ли да загрявате бебешкото мляко в микровълнова фурна“? Разбира се, можете, ако използвате бутилка или контейнер, безопасна за микровълнова фурна, за да я загреете. Също така, не забравяйте да го загрявате при средна температура за не повече от 10-15 секунди. Преди да го дадете на бебето си, разклатете добре шишето, така че температурата да се изравни. Освен това има и други съвети, които човек трябва да следва, за да подгрява бебешката храна в микровълнова печка.

Съвети за размразяване или размразяване на бебешка храна в микровълнова печка

След края на първите 6 месеца бебетата започват да приемат полутвърди вещества. От нагряването на мляко в микровълновата за бебета, майките започват да готвят храна за своите най-малки. Това е, когато полезни съвети за размразяване или размразяване на бебешка храна в микровълнова печка. По-долу са изброени няколко от тях, които ще ви помогнат да плавате.

  • Винаги размразявайте или размразявайте бебешката храна, като използвате контейнер, безопасен за микровълнова фурна, за предпочитане стъклен съд, устойчив на микровълнова фурна.
  • Не използвайте пластмасови контейнери, тъй като те могат да отделят вредни химикали, които могат да се окажат вредни за здравето на бебето.
  • Използвайте микровълнова печка, която има настройки за размразяване, за размразяване или размразяване на бебешка храна.
  • Завъртете контейнера ръчно от време на време, ако вашата микровълнова няма ротационна маса.
  • Разбъркайте го няколко пъти, докато го размразявате, за да избегнете горещи точки в храната.
  • За да размразите замразените кубчета храна, трябва да поставите микровълновата в режим на размразяване за 30 - 40 секунди.
  • След като замразената храна се размрази или размрази, незабавно я загрейте, иначе бактериите могат да започнат да процъфтяват.
  • Загрейте добре размразената храна за 5 до 15 секунди, така че да стане гореща.
  • Дръжте горещата храна настрана, докато температурата на храната е подходяща за бебето да яде.
  • Изпробвайте предварително температурата, в случай че е твърде гореща за вашето бебе.

Въпреки че няма проучвания или изследвания, които да докажат, че храната, загрята или сготвена в микровълнова печка, е вредна за вашето бебе, най-добре е да я използвате пестеливо.