Ако сте направили дарение, благодаря! Каквато и сума да внесете, благодарен съм за вашата щедрост и подкрепа. Моля, прочетете ВСИЧКО от следните внимателно, преди да започнете да изтегляте. Има две отделни файлове за изтегляне, едно за основната програма (MP3 аудио записи и PDF работна книга) и едно за приложението Mindful Eating Coach ™. Изчакайте, докато изтеглянето на основната програма завърши, преди да щракнете, за да започнете изтеглянето на приложението. Имайте предвид, че има две връзки за приложението Mindful Eating Coach ™, една за компютри с Windows и една за Mac. Стартирането на приложението Mindful Eating Coach ™ изисква да имате инсталирана Java, но Java е инсталирана по подразбиране на почти всички компютри (както Windows, така и Mac). Ако обаче не можете да накарате програмата да работи, може да се наложи да инсталирате Java, което можете да направите безплатно тук. Също така ще трябва да се уверите, че звуковите възможности на вашия компютър (слушалки или високоговорители) функционират правилно, за да чуете внимателния треньор за хранене. С изтеглянето на програмата Mindfulness Diet и приложението Mindful Eating Coach ™ вие се съгласявате със следното:

диетата

  • Програмата и приложението Mindfulness Diet са само за ваша индивидуална употреба. Съгласявате се, че обществената или друга употреба е забранена.
  • Програмата и приложението Mindfulness Diet са предназначени само за образователни цели. Разбирате, че съветите и стратегиите, съдържащи се тук, може да не са подходящи за вашата ситуация и използването на каквато и да е информация, предоставена в програмата, е само на ваш риск.

За да започнете, щракнете върху „Изтеглете диетата на вниманието“ по-долу, за да изтеглите основната програма. Имайте предвид, че изтеглянето се състои от Zip файл с размер над 500MB. Моля, бъдете търпеливи!

Изтегляне на основната програма

Изтеглете Mindfulness Diet След като изтеглянето по-горе приключи, щракнете, за да изтеглите приложението: