метеща

Бигу: Даосската гладуваща гладуваща мания за Китай

Въпреки че даоският метод на пост на Бигу твърди, че има корени на повече от 2000 години, повечето хора в Китай днес едва сега чуват за него. Изведнъж е навсякъде! Има публикации в Wechat за това, книги за него и дори седмични отстъпления, които можете да вземете с тази гаранция, за да рестартирате имунната си система, за да можете да живеете по-здравословно.

Ако пътувате през Китай, най-вероятно ще чуете за него в даден момент. И така, какво е Бигу? По какво се различава от другите видове гладуване? Безопасно ли е?

На китайски „bi“ означава „спиране“, а „gu“ означава „зърно“. Така че, буквално, Бигу означава да спре да яде зърно. Ге Хонг е написал книгата за Бигу през 320 г. н.е. в неговата книга Баопузи, което означава Книга на Учителя, който прегръща простотата. В него той пише:

Аз лично съм наблюдавал в продължение на две или три години мъже, които са предшествали нишесте и като цяло телата им са били слаби, а тена им добър. Те можеха да издържат на вятър, студ, топлина или влага, но сред тях нямаше дебел.

Продължава да обяснява, че въпреки че никога не е срещал някой, който е бил на диета Бигу повече от няколко години, би трябвало да е възможно да отидете още много години на диета и да не умрете. Изглежда разумно, нали?

Но Бигу далеч надхвърля обикновената палео диета, която също отхвърля яденето на зърнени храни. Диетата на Бигу се стреми да замени физическата храна с чи или енергия.

Целта на Бигу е да бъде „прекалено пълен с чи, за да яде“. Чрез медитация и дихателни упражнения човек, практикуващ Бигу, се опитва да получи колкото се може повече хранителни вещества от света около себе си, без всъщност да консумира нищо.

Бигу прави много твърдения, главен сред които е, че ще „рестартира“ имунната система на тялото ви и по този начин ще ви излекува от заболявания като диабет, хипертония, кожни заболявания и дори рак.

Звучи много подобно на New Age of Breatharianism, чиито последователи желаят да живеят само на светлина и въздух. Последователите на Bigu обаче бързо отхвърлят всякакви сравнения с Breatharianism или апастия, които те считат за нездравословни. Учениците от Бигу често поглъщат чай и добавки, за да им осигурят някои хранителни вещества и да приведат ци в баланс.

Докато гладуването под някаква форма съществува в почти всяка култура и съществува от хиляди години, лекарите се съгласяват, че гладуването под всякаква форма не е здравословно. Постът в краткосрочен план води само до загуба на вода, която ще се върне бързо веднага щом започнете да ядете отново.

Постенето за по-дълъг период от време може да намали скоростта на метаболизма ви, да намали мускулната маса и да доведе до органна недостатъчност.

Докато изрязването на боклуци и преработени храни може да подобри здравето на човека, замяната на тези храни с въздух вместо здравословни опции е опасен начин.

Защо някой би искал да опита Bigu? Най-голямата причина повечето хора да опитат нови диети е да отслабнат. Ще отслабнете ли, ако спрете да ядете храна? Да. Здравословен начин ли е да отслабнете? Не. Но има много други причини, поради които хората пробват Бигу, и всички те са също толкова съмнителни.

Бигу прави много твърдения, главен сред които е, че ще „рестартира“ имунната система на тялото ви и по този начин ще ви излекува от заболявания като диабет, хипертония, кожни заболявания и дори рак. Докато изрязването на боклуци и преработени храни може да подобри здравето на човека, замяната на тези храни с въздух вместо здравословни опции е опасен начин.

Няма научна основа за идеята да рестартирате имунната си система, но липсата на храна е проверимо смъртоносна.

Макар да звучи привлекателно - кой не би искал да избяга от града за няколко дни, за да живее от чай и медитация? - начинът на живот на бигу е този, който трябва да се избягва.

Макар да звучи привлекателно - кой не би искал да избяга от града за няколко дни, за да живее от чай и медитация? - начинът на живот на бигу е този, който трябва да се избягва. Ако търсите релаксиращо и здравословно бягство за духа и душата си, в Китай има много други възможности за избор.

Бигу: Даосската гладуваща гладуваща мания за Китай

Свързано четене

Пътували ли сте до Китай? Какви бяха впечатленията ви? Изпратете ни имейл на editor @ pinkpangea.com за информация относно споделянето на вашия опит и съвети с общността на Pink Pangea. Нямаме търпение да се чуем от вас.

Относно Аманда Робъртс

Аманда Робъртс е американска писателка, редактор и инструктор по писане, която живее в Китай от 2010 г.