6 февруари 2018 г. от Beth 4 коментара
6 февруари 2018 г. от Beth 4 Коментари
Споделянето е загриженост!
Ако искате лека и вкусна рецепта за риба, тази билкова задушена риба с каперси е за вас. Комбинацията от билки, вино и пилешки бульон овкусява тилапията, докато се готви, а след това каперсите помагат за ароматизиране на соса. Изключително е. Особено го обичам с пасиран тиква, който попива целия вкусен сос.
Тази рецепта се готви супер бързо, което я прави идеална за едноседмично хранене, но е толкова елегантна, че може да се използва и за специална вечеря. Мисля, че това би било чудесно за нощна среща.
Технически виното е повторно въвеждане, ако ядете строг AIP, но е разрешено, когато се използва в готвенето. Алкохолът определено се готви, тъй като се готви от доста време. Всъщност вече не пия вино прекалено много, но държа бутилка бяло вино в хладилника, само за готвене. Ако все още имате проблеми с готвенето с вино, тогава използвайте повече пилешки бульон като заместител. Няма да има същия аромат на лимони, но все пак ще има добър вкус и просто ще получите малко допълнителен костен бульон във вашата диета.
Ако търсите други рецепти за риба с AIP, опитайте и моите 5 съставки с песто с рибно песто, тилапия пиката или тиган с пържена риба.
- Японско готвене 101, урок 5 допълнителни бисквити от рибни кости (hone-senbei) с картофи на шнур
- Риба в японски стил
- Ще си взема моята рибена каша (и ще ям и нея) - The Stanford Daily
- Японски риби терияки - Ръководство за здравословна храна
- Японска задушена риба (Sakana no Nitsuke) Рецепта