Звездата никога не е изглеждала по-добре

Бионсе говори откровено за пътуването си за отслабване в рядко видео интервю, което беше споделено в YouTube в сряда. Певицата от "Лимонада" спазва строга растителна диета, наречена 22 Days Nutrition, преди представянето си на Coachella през 2018 г., а в новоизлезлите кадри документира нейното фитнес пътуване по това време. В клипа звездата каза: "Добро утро, 5 часа сутринта е, а това е първият ден от репетициите за Коачела. Кошмарът на всяка жена - това е моето тегло, 175 фунта. Дълъг път." Първоначално звездата е планирала да излезе на сцената на популярния калифорнийски музикален фестивал през 2017 г., но след като забременява с близнаци Руми и сър, й се наложи да изчака една година.

подробности

Бионсе отслабна преди представянето си на Coachella през 2018 г.

Певицата каза, че е била 218Ibs в деня, когато е посрещала близнаците си, и е твърдо решена да отслабне бебето си преди голямото си представяне. "Върнах се на сцената, след като родих близнаци. Бях жена, която чувствах, че тялото ми не е мое." Във видеото диетологът на Бионсе също обяснява повече за диетичния си план. Марко Борхес, основател на 22 Days Nutrition, каза: "От сега ще преминем на 100% на растителна основа чрез Coachella. Ние знаем силата на зеленчуците. На растителна основа е наистина да се премахнат всички прекалено преработени храни, които не така или иначе не ни прави добро. Когато се храните на растителна основа, определено ще имате повече енергия. "

Певицата имаше целево тегло, което да постигне след пристигането на близнаците си

На кадрите Бионсе разкри, че всъщност е следвала програмата двойно повече дни, за да постигне целта си, а до края на видеото е успяла да се побере в костюма си Wonder Woman, предназначен за нейното изпълнение на Coachella. Звездата със сигурност положи много работа за постигането на целевото си тегло и беше заснет да прави интензивни тренировъчни сесии с Марко, придържайки се към диетата си само със зеленчуци, изучавайки танцовите съчетания за предстоящото си шоу, докато гледаше трите си деца.

Бионсе беше невероятно честна и във видеото, разкривайки: "Време е да се захващам за работа, така че трябва да съм в тази зона, това е като различно пространство за глави. Аз свалянето на тежестта беше много по-лесно от връщането във форма и тялото се чувства комфортно. " Не само Бионсе спазваше плана за веганска диета. Миналата година феновете разговаряха, когато Jay-Z излезе на сцената в първата вечер на съвместното турне на него и Бионсе - On the Run II. Рапърът демонстрира телосложението си в бедняшки квартал, докато изпълняваше в Кардиф. Двойката на знаменитостите не е непозната за диетичния план и преди това го е следвала през 2013 г., вземайки решението да следват 22-дневната програма заедно.

Харесва ли тази история? Регистрирайте се в нашия бюлетин, за да получавате други подобни истории директно във входящата си поща.