Подробности за рецептата

Трудност: Лесно

трици

Очаквано време:
20 минути

Порции: 6

Съставки

Инструкции

Загрейте предварително фурната до 180С

Смесете всички съставки в купа в плътна и гладка маса.

Изсипете сместа в тава за печене или форма за мъфини

Печете масата за около 15 минути при 180 ° С

Бакшиш За хрупкава версия: след 15 минути извадете бисквитките от фурната и след това ги извадете внимателно от тавите за мъфини. Поставете бисквитките с главата надолу във фурната и ги печете още 10 - 15 минути. Сега бисквитките са меки отвътре и хрупкави отвън.

Дневна надбавка за овесени трици

Настройте порциите от рецептата, за да съответстват на изискванията за овесени трици във вашата фаза!

Млечни!

В идеалния случай трябва да бъдат млечни продукти 0% мазнини, но е позволено до 2%, стига да няма добавена захар.

Млечните продукти също трябва да бъдат намалени до общо 1 кг на ден.

Дял

Искам да видя вашите рецепти тук?
+ Добавяне на рецепта