шоколадово

Докато преминавате към начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати, може да изпитате лек глад за сладко. Удовлетворете копнежа си здравословно с този хибрид „Шоколадова брауни бисквитка“. Взехме най-доброто от двата класически десерта, за да ви донесем здравословна закуска с ниско съдържание на въглехидрати, която можете да почувствате добре при ядене.

Плътни, подобни на сладкиши брауни се пекат под формата на отделни бисквитки, създавайки перфектната закуска, пълна със здравословни мазнини. Ние правим няколко суапа с ниско съдържание на въглехидрати, за да ви дадем здравословна рецепта за бисквитки, която е идеална за вашия план за хранене в South Beach Diet. Бадемовото брашно стъпва към плочата като кето приятелска основа, докато яйцата и авокадовото масло държат всичко заедно. Добавяме богат, шоколадов вкус с неподсладено тъмно какао на прах и сладост с нулевокалоричен подсладител като стевия. Удвоете рецептата и споделете с приятелите, семейството и колегите си, за да видят колко вкусни могат да бъдат нисковъглехидратните продукти!

Една порция от тези бисквитки с шоколадово брауни съдържа 50 калории и се брои за две екстри в програмата на South Beach Diet. Тъй като на ден ви се отпускат само три екстри, важно е да си водите отчет. Приложението South Beach Diet Tracker улеснява отчитането на приема на храна, вода и загуба на тегло! Можете дори да наблюдавате вашите макроси и нетни въглехидрати през целия ден, за да сте сигурни, че сте на прав път.

Жадувате за десерти с по-ниско съдържание на въглехидрати? Вижте тези други сладки лакомства:

Искате ли да се отдадете на вкусни шоколадови сладки, без да готвите? Диетата на Саут Бийч а ла карт меню е изпълнен с удобни и вкусни опции като нашата Двойни шоколадови бисквити, Кифла от тъмен шоколад Ricotta, и Фъстъчено барче с шоколад.

Отслабнете и водете здравословния начин на живот, който сте жадували! Научете повече за програмата на South Beach Diet>

Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото

Порции: 20 (1 бисквитка = 1 порция)