Оценявам вашите споделяния! xox

Битие 9:13 Салата за детоксикация на дъгата е здравословна, ярка зимна салата, която е цветна като дъгата и пълна с хранителни суперхранни съставки.

гостоприемство

Удивително е колко хора имат решение за нова година да се подложат на диета, но не са сигурни най-добрият начин да постигнат своите здравни цели. Чували ли сте за поговорката, яж дъгата? Това е съкращение, което помага за избора на здравословна растителна диета.

Какво е дъгова салата?

Естествено оцветените растителни храни на природата, с техните живи червени, оранжеви, жълти, зелени и други ярки цветове, съдържат фитонутриенти. Това са клас активни растителни химикали, които предлагат освен основните витамини и минерали, мазнини, протеини и въглехидрати, за да ви помогнат да презаредите здравето си.

Твърди се, че фитонутриентите предпазват тялото от широк спектър от заболявания и съвременни заболявания, като рак, диабет, сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, инсулт и други сериозни здравословни проблеми. Освен това някои повишават имунитета, действат противовъзпалително и работят като мощен антиоксидант, за да помогнат за възстановяването на ДНК. Друг плюс за създаването на диета около цветни зеленчуци, много от тях са изгарящи мазнини и против стареене електроцентрали.

Детокс салата за отслабване

Битие 9:13 салата за детоксикация с дъга е здравословна, ярка зимна салата, която е цветна като дъгата и пълна с хранителни суперхранни съставки. Тази салата се прави с разнообразни зеленчуци и плодове, което помага да се създаде здравословен чревен микробиом. Колкото по-здрави и разнообразни са бактериите в червата ни, толкова по-добро ще бъде храносмилането ни, което от своя страна означава, колкото повече телата ни могат да направят с храната, която ядем, толкова по-добро ще бъде цялостното ни здраве. Така че, яжте дъгата!

За по-страхотни здравословни вегански салати бъдете сигурни и кликнете върху тях за рецептата.