Бивш продуцент на радио, който реши, че не иска да бъде "онзи дебел татко пред портите на училището" и загуби шест камъка в тегло, помага на другите да бъдат здрави по време на настоящото заключване.

Мат Вон, който участва в две предавания на ITV - Промяна на мелодията и Спестете пари: Отслабване - буквално поддържа този дух.

нортхемптъншир

Той е променил мелодията си и е отслабнал с над шест камъка.

Преди три години бащата на тригодишния Калеб не искаше да бъде онзи „дебел татко пред портите на училището“, затова реши да създаде блог - www.thedietjounrey.com

Регистрирайте се в нашия ежедневен бюлетин

Бюлетинът i прекъсна шума

Каналът на Мат в YouTube демонстрира как можете да създавате ястия, дори ако не можете да готвите (например Мат реже пиле с ножици), докато социалните му медии са станали вирусни с над 20 000 последователи, които го използват като диета.

Някои хора може да се чувстват малко отегчени или ниско в момента по време на блокирането на Corona, което може да улесни закуската (демон, с който Мат има работа).

В отговор Мат е решил да раздаде книгата си за диети БЕЗПЛАТНО, заедно с личния си план за хранене, който го е видял да хвърля 1 камък 6 фунта за четири седмици. Книгата, която е тайната на отслабването на Мат, е „Диетата на Дюкан“ от Пиер Дюкан

Мат казва „Знам колко трудно е да се придържаш към даден план в момента и ако си паднал от вагона, разбирам колко е трудно да се върнеш на него. Нещото, което е наистина добро за този план, е, че трябва да правите само 30 минути ходене всеки ден (в рамките на правителствените насоки Covid-19) и не гладувате - всъщност можете да ядете. "

За да помогне на другите да се борят с изпъкналостта по време на блокирането на Великобритания, Мат раздава безплатно книгата си за диети.

Мат е изпробвал няколко диетични плана през целия си живот и е открил, че диетата, която е пробвал като част от шоуто ITV Спестете пари: Отслабване, наистина е работила за него. „Бях пътен изпитател на диетата на Дюкан от малко повече от година. Харесва ми, защото е лесно да се спазва, правилата са прости и това промени връзката, която имам с храната “.

За да спечелите диетичния план на Мат, просто трябва да отидете на един от каналите му в социалните медии @OnAirMatthew (Facebook, Instagram или Twitter) до края на април и пълните подробности ще бъдат там.

Мат е продуцент и глас в Chiltern FM, Horizon Radio, Northants 96 и по-наскоро BBC Three Counties Radio. Той представи и седмичната викторина за кръчмата в The Bird in Hand, Dunstable