Споделянето е загриженост!

Планиране на хранене по бюджет - 2-ри кръг за под $ 75

Прочетохте ли Бюджетно планиране на храненето? Ако не, щракнете върху връзката, но ако сте ме последвали (намек, намек абонирайте се за нови публикации по-долу), тогава може да се уморите от първите две седмици на планиране на храненето и да искате някои други опции.

Само кратко обобщение! Планирането на хранене е страхотен начин да спестите от сметката си за хранителни стоки и да спестите здрав разум. Като планирате какво ще правите за вечеря всяка вечер и като знаете, че имате правилните съставки под ръка, вечерята ще бъде без стрес и ще бъдете по-малко склонни да поръчате изнасяне. Дори включих лесна домашна пица за зареждане!

Един от най-добрите начини да спестите пари е да се храните у дома. В първата си опция за планиране на хранене включих едно изгодно за бюджета ястие, като лакомство! В тази версия ще се храним у дома всяка вечер.

Ако ядете само веднъж месечно (ако използвате моя първи план за хранене и след това добавите този), представете си колко пари ще спестите! (Изчислете: Средната цена на вечеря навън = $ 12,17 на човек в Red Robin x's 4 = $ 48,68 x's 4 (ако излизате веднъж седмично четири пъти месечно) = $ 194,72. Ще спестите почти $ 200, като ядете.) Източник за средната цена на хранене във верига ресторант: Business Insider)

Сметката ви за храна не трябва да нарушава бюджета ви. Готвенето е лесно, забавно и бюджетно.

Така че, имайки предвид, аз измислих още един двуседмичен кръг от хранения! Под планирането на храненето е включен списък с хранителни стоки с цени (най-вече точни, но се изчисляват няколко) от това къде обикновено пазарувам, Target! Ще забележите, че нашите двуседмични вечери ще бъдат под $ 75 ! Това са две седмици вечеря за под $ 75! Да, добре сте прочели!

Забележка: Добавете малко хляб, месо за обяд, зърнени или овесени ядки и мляко и ще имате цели две седмици хранене за около $ 100.

Забележка: Ако наистина нямате пари в брой този месец, вижте моя план за хранене от 40 долара за вечери за две седмици.

Други бюджетни публикации, на които ще се радвате:

Вземете безплатния си план за хранене и шаблон за меню

Тази публикация съдържа партньорски връзки. Това означава, че ако щракнете върху връзка и направите покупка, ще получа малка комисионна безплатно за вас, така че благодаря. Този сайт използва бисквитки за по-добро потребителско изживяване. За повече информация прочетете нашата политика за разкриване тук. Ние сме участник в програмата за асоциирани услуги на Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да ни предостави средства за печелене на такси чрез свързване към Amazon.com и свързани сайтове.

За повече съвети за спестяване на пари се абонирайте в долната част на тази публикация или ме последвайте във Facebook, Twitter и Pinterest.

Приемете моя съвет и посещавайте магазина само два пъти месечно. Запасете се с всичките си нужди от хранителни стоки и няма да се изкушите да се върнете обратно в магазина, където рекламодателите ще работят с магията си, за да тестват вашите импулси и да ви примамят в разходка.

Още бюджетни публикации за храна:

Така че, без допълнително адаптиране, нека се готвим!

Ако имате нужда от помощ за по-здравословно хранене, разгледайте пакета за здравословно хранене по-долу:

бюджетно

Първа седмица за планиране на храненето

Щракнете тук, за да отпечатате в PDF формат: Кръг 2 за планиране на храненето

Понеделник: Задушено свинско - Тази рецепта за бавно готвене е толкова лесна и вкусна! Сервирайте върху ориз. Това ще бъде актуализирано след няколко дни, за да включва връзка към рецептата. Виж това. Ето рецептата: Задушаване на свинско месо (актуализирано 1/24)

Вторник: Евтини и вкусни буррито от боб - Използвайте една консерва от преработен боб на пазарна килера. След това загрейте зърната на котлона и ги добавете към опаковката си. След това добавете натрошено сирене чедър и любимите си заливки! Харесваме салса и лека заквасена сметана. По желание: Направете пакет от ориз и добавете като пълнеж!

Сряда: Пиле на скара и зеленчуци - Размразете за една нощ и подправете пилето си със сол и черен пипер и/или италиански дресинг. Следващият тиган го запържете върху плота на печката за около 8 минути на средно силен огън. (Винаги проверявайте дали месото ви е приготвено до вътрешна температура от 165 градуса по Фаренхайт). Обикновено купувам замразени зеленчуци и ги приготвям на пара, защото те са по-евтини от пресните и все още съдържат много хранителни вещества.

Четвъртък: Мърляв Джос- Използвайте смляно говеждо месо и манвичски небрежен микс от Джо! Подправете месото си и добавете сместа! Сервирайте на кок с страна от зеленчуци. Вкусно!

Петък: Фризер петък - Харесваме рибни пръчици (Gorton’s е добър вариант) или спаначени равиоли и зеленчуци, но не се колебайте да приготвите всичко, което сте искали да ядете в задната част на вашия фризер.

Събота: Домашна евтина и вкусна пица - Направете основно тесто за пица (Ето едно от The Food Network, което ми харесва. Също така можете да замразите допълнително) и добавете сос за пица и любимите си гарнитури. Харесваме черни маслини и лук. Друг лесен вариант за кора на пица е Market Pantry тънка кора, която се продава само за $ 1,49.

Неделя: Chick-Pot Chicken Tacos - Това е толкова лесно хранене. Просто добавете 1/2 чаша вода, 1/2 лук и три размразени пилешки гърди към гърнето си. Добавете 1/2 пакетче подправка с тако и 1 чаша салса. След това гответе на висока температура за около четири часа (в зависимост от вашия глинен съд) и накъсайте пилето. След това разбъркайте добре и отцедете, ако изглежда твърде течно. И накрая, сервирайте на опаковки с любимите си гарнитури.

Искате ли да спестите още повече от хранителни стоки и да спечелите 10 долара? Регистрирайте се заr Ibotta и Поръчка 51 и си върнете парите за хранителните стоки. Аз ги използвам ВСЕКИ време пазарувам!

Второ планиране на храненето

Понеделник: Остатъци - Използвайте остатъците от пилешко от снощното ястие, за да направите повече вкусни тако или сервирайте върху тортила чипс със сирене за пилешки начос.

Вторник: Палачинки и яйца - Закуска за вечеря! Защо не? Ще получите протеина си от яйцата и въглехидратите от палачинките. Най-хубавото е, че децата ми ще го ядат! Обикновено отказват да ядат и стават петнадесет пъти, но това е извън смисъла! С палачинки те облизват чиниите си чисти.

Сряда: Чедър Турция бургери - Смесете една опаковка смляна пуйка с 1 чаша сирене чедър. Следващият сезон със сол и черен пипер и няколко пръски сос Уорчестър. И накрая, пригответе баничките си и ги поднесете на кок с зеленчуци като страна.

Четвъртък: Сирене Моцарела на скара и домати биск - Използвам нарязана моцарела за сирене на скара и страна от доматите на Campbell’s Tomque Bisque. Сиренето на скара е чудесно за потапяне.

Петък: Фризер петък - Извадете нещо, което скоро ще изтече! Ако сте изключително добри в използването на всичко във вашия фризер, опитайте Market Pantry Frozen Ravioli! Те имат няколко разновидности!

Събота: Изтеглени пилешки сандвичи и зеленчуци - Друга проста рецепта за гърне! Тази рецепта ще бъде добавена скоро и е много лесен начин да направите вашето изтеглено пиле в бавен котлон. Актуализирана 1/26 извадена пилешка рецепта

Неделя: Пилешка пица с барбекю - Направете основно тесто за пица (трябва да имате малко във фризера, ако сте приготвили рецептата по-горе) и добавете остатъци пиле от снощи, плюс червен лук и сирене моцарела. Печете около 20 минути! YUM!

Планиране на хранене - 2 седмици под $ 75 с разпечатки

Списък с хранителни стоки за вашия бюджетен план за хранене под $ 75

За да отпечатате списъка с хранителни стоки в PDF формат, щракнете тук: Хранителни стоки Списък на планирането на храненето 2 кръг

Под ръка: сол, черен пипер, дресинг за салата (италиански), брашно, захар, сос Уорчестър, сос барбекю

Месо:

1 lb. Опаковка от свински пържоли $ 4.99, 1 2.5 lb. пакет от Market Pantry Frozen Chicken $ 7.99, 1 lb. пакет от Jennie-o Ground Turkey $ 4.99, 1 lb. Market Pantry 80/20 Ground Beef $ 2.99, 1 lb. пакет от прясно пиле $ 4,99: $ 25,95 (Ако имате късмет, Target често има продажба на $ 5 при покупка на $ 20 месо. Бъдете нащрек! Ще ви трябва купон от флаера. Те предлагат тази продажба приблизително веднъж на всеки два месеца)

Продукция:

1 бял лук $ 1, 1 червен лук Общо: $ 2

Килер:

MP = марка Market Pantry

Крем за пазаруване на гъби от супа от гъби 10 унции, 99 щ.д., MP пакет бял ориз 14 унции. 1,69 долара, MP пилешки бульон 14,5 унции. $ .79, MP препечен боб 16 oz $ 1.17, MP Wraps (8 10 Inch) $ 2.14, сос за пица $ 1.50, MP Taco Seasoning $ .69, MP Chunky Salsa 24 oz. $ 2,27, Просто балансирани тортила чипове $ 2,99, хляб $ 2, домати Campbell’s Tomato Bisque 11 унции. $ 1,59, Дрожден пакет от три $ 1, сос Манич Небрежен Джо $ 1, Палачинка за палачинки MIx 32 унции. $ 1,99, по желание MP пица кора 1,49 $ Общо: $ 21,81

Млечни продукти:

Заквасена сметана $ 2,59, MP раздробено сирене чедър 2,49, 32 унции. MP Mozzarella Cheese $ 4,99, MP нарязано сирене моцарела $ 2,49, яйца $ 1,99 Общо: $ 14,55

Замразени:

1 Просто балансирани замразени броколи $ 1,66, 1 замразени Просто балансирани смесени зеленчуци $ 1,66, рибни пръчици на Gorton's $ 2,99, пакет от MP замразени равиоли 2,99 Общо: $ 9,30

Общо: $ 73,61

Как спестявам повече от хранителни стоки и поставям цената си под $ 70:

Но изчакайте ... имам Target REDcard и получавам 5% отстъпка от всичките си покупки в регистъра. Това намалява общата ми сума до $ 69,93

Искате още повече спестявания? Потърсете елементите си в приложението Target Cartwheel. Целевите марки като Market Pantry и Simply Balanced винаги са в приложението. Освен това никога не напускам дома си без приложението си Cartwheel! За да научите повече, вижте моите тайни за спестяване на целеви тук. Не забравяйте, че можете да подреждате целеви купони върху спестяванията от приложението! Просто проверете уебсайта Target, преди да пазарувате и отпечатайте съответните купони. Те често имат $ 3/15 Market Pantry или Просто балансиран талон за марка. Това е мястото, където реалните спестявания от сделки идват в Target.

Можете също да подреждате талони Target с купони на производителя. Отпечатвайте купони лесно на coupons.com, един от любимите ми сайтове за купони!

За да направите планирането на храненето още по-лесно, вижте План за хранене от 5 долара. Това е услуга за планиране на хранене, която ще изпраща вашите седмични планове за хранене на нискотарифни ястия, които вашето семейство ще хареса. Те предлагат 14-дневен безплатен пробен период, така че няма какво да губите!

Не забравяйте да разгледате пакета за здравословно хранене, преди да го изчезне!

Бюджетно заключение за двуседмично планиране на хранене

Надявам се да харесате храната си и спестеното време е прекарано в правене на нещо друго, което обичате, без да наблягате на храната ! Ще прекарвам свободното си време, играейки влакове с момчетата си! Оставете ми коментар и ме уведомете, ако сте получили допълнителни спестявания! Бих се радвал да чуя от вас!

Въпросът за деня: Ако днес имате допълнителен половин час свободно време, какво бихте направили с него?

Приятен уикенд, приятели! До следващия път - Сара