Ако приемате хранителни добавки, вероятно сте забелязали средство за водорасли в една от любимите ви марки. Тази популярна съставка се нарича пикочен мехур екстракт.

Тази морска билка често се среща в бреговете на Атлантическия и Тихия океан от Европа до Азия.

Въпреки че това водорасло се е превърнало в домакинство в индустрията за отслабване, трябва да знаете, че мехурът е нещо повече от средство за отслабване!

Прочетете и научете защо трябва да изпробвате пикочния мехур в цялостната си фитнес програма.

Какво е Bladderwrack?

Научно наречен като fucus vesiculosus, това кафяво водорасло се консумира като храна и се използва като лечебен екстракт.

Експертите са открили, че тази морска билка е с високо съдържание на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на увреждания, предизвикани от свободните радикали в тялото ви, като рак.

Освен като средство за засилване на имунитета, пикочния мехур има и антибактериални, противовъзпалителни, антидиабетни и антихипертензивни свойства. Перфектна добавка за предотвратяване на хипертония.

И подобно на други билки като черен пипер, глюкоманан и сминдух, fucus vesiculosus е пълен с витамини (най-вече витамини от комплекс В), минерали и микроелементи.

Но най-интригуващите свойства на тези водорасли са високите му количества йод, който помага за регулиране или предотвратяване на нарушения на щитовидната жлеза.

Fucus vesiculosus също има алгин, химикал, който действа като слабително средство, което помага на изпражненията да преминат през червата.

Така че тази билка засяга предимно нивата на хормоните ви, въпреки че повечето експерти предполагат, че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят истинските й ползи за здравето.

Употреба на здравето на Bladderwrack

С много здравни свойства можете лесно да кажете, че мехурчетата могат да се използват при различни здравословни състояния, както за лечение, така и за предотвратяване на заболявания.

Както бе споменато по-горе, тази билка е известна с това, че помага за регулиране на хормоните, което е много полезно, ако имате проблеми с щитовидната жлеза като микседем (недостатъчно активна щитовидна жлеза), гуша и йоден дефицит.

Хората използват пикочен мехур при високо кръвно налягане, емфизем, ухапвания от насекоми, тревожност, нарушения на пикочните пътища, киселини, храносмилателни разстройства, артрит, болки в ставите, артеросклероза, бронхит, запек и много други.

Традиционно, пикочния мехур се използва като помощ за отслабване за лечение на диабет, намаляване на косопада, умора и за лечение на менструални аномалии.

Експертите също така вярват, че тези водорасли насърчават здравето на мозъчната тъкан и мембраната, като същевременно насърчават здрави нокти и кръвоносни съдове.

Някои козметични специалисти предполагат, че използването на пикочен мехур за кожата е ефективно за подобряване на еластичността и намаляване на целулита.

Може ли Bladderwrack да помогне за лечение на заболявания на щитовидната жлеза и рак?

Хората с разстройства на щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм, се препоръчват да приемат богати на йод добавки като екстракт от пикочен мехур.

С високо съдържание на йод, пикочния мехур наистина може да помогне за подобряване на производството на хормони на щитовидната жлеза в тялото, което е важно за лечение на хипотиреоидизъм.

От друга страна, също така е установено, че добавките за пикочен мехур имат химиопрофилактични свойства. Това означава, че тези кафяви водорасли могат да помогнат за предотвратяване на растежа и разпространението на раковите клетки.

Сърдечно-съдови и противостареещи ефекти

Както бе споменато по-горе, това кафяво водорасло е изключително важно за поддържането на еластичността на кожата. Това означава, че мехурът може да има и свойства против стареене.

Със своите антиоксиданти, fucus vesiculosus притежава противостареещи свойства, което се използва за различни козметични продукти.

Според проучване, локален гел, съдържащ 1% екстракт от мехур, нанесен върху кожата на бузите два пъти дневно в продължение на пет седмици, е довел до намаляване на дебелината на кожата и подобрена еластичност.

От друга страна, доказано е, че пикочният мехур помага и за подобряване на сърдечно-съдовото здраве.

Тази билка има фукани и фукоидани, два химикала, които имат антикоагулант (разреждащи кръвта свойства), което доказано помага за понижаване на нивата на холестерола и кръвното налягане.

свойства

Разрушаване на пикочния мехур и отслабване

Нека ви кажа направо, няма научни доказателства, че тези водорасли наистина могат да предизвикат загуба на тегло.

Но, подобно на други билки като гуарана, теобромин и синефрин, пикочния мехур индиректно кара тялото ви да отслабва. Това означава, че може да помогне за поддържане на ключови области от вашата програма за отслабване.

Как действа пикочния мехур за отслабване?

Е, ключът към отслабването е да изгорите повече калории, отколкото приемате, нали? Това означава, че трябва да намалите общите си калории с до 3500, само за да свалите 1 килограм.

Това се постига най-добре чрез упражнения и диета, добавете към това добавки за отслабване.

Първо, пикочния мехур се използва за подпомагане на борбата със затлъстяването поради способността му да стимулира производството на хормони на щитовидната жлеза.

Според експерти ключовият агент при пикочния мехур се нарича фукоксантин, пигмент, който е отговорен за цвета му.

Вестник „Диабет, затлъстяване и метаболизъм“ посочва, че комбинацията от фукоксантин и масло от семена от нар наистина насърчава загубата на тегло и спомага за намаляване на затлъстяването на черния дроб при затлъстели жени.

Освен този факт, пикочния мехур обаче има способността да увеличи капацитета си за тренировка поради съдържанието на витамини, минерали и витамини от група В.

Това означава, че това ще ви помогне да повишите издръжливостта си във фитнеса, повишавайки цялостното ви представяне, като същевременно намалявате умората.

Безопасен ли е Bladderwrack?

Поради високото си съдържание на йод, пикочният мехур може да причини нежелани незначителни странични ефекти като акне, дразнене на стомаха, повишено слюноотделяне и месингов послевкус в устата.

Бременните жени и деца също се съветват да не приемат това водорасло поради високото му съдържание на йод. Хората с рак, чувствителен към хормони, като рак на гърдата и яйчниците, също се съветват да не приемат пикочен мехур.

Като цяло вярваме, че тези водорасли вероятно са безопасни за здравословни диети, спортисти и културисти, които искат да отслабнат.

Bladderwrack е широко достъпен в наши дни като добавка и не е имало нито един доклад за сериозен страничен ефект онлайн.

Ако искате да знаете дали тези водорасли са безопасни за вас или не, тогава трябва първо се консултирайте с Вашия лекар преди да вземете кафяви водорасли.

Заключение

Отново пикочния мехур няма да ви помогне директно да загубите значителни количества тегло.

Но той може силно да подпомогне програмата ви за отслабване, като регулира производството на хормони, подобрява интензивността и ефективността на тренировките ви и като поддържа вашата диета и програма за упражнения.

Освен ползите от загуба на тегло, пикочния мехур може да помогне на вашето здраве по различни начини. Както бе споменато по-горе, fucus vesiculosus има антибактериални, противовъзпалителни, антидиабетни, противоракови, антистареещи и антихипертензивни свойства.

Какво друго можете да поискате в билкова добавка?

Ако търсите диетична добавка, която има пикочен мехур, тогава трябва да прочетете нашия преглед на HCG Complex, като щракнете върху връзката по-долу.

Този спад на диетите е може би най-продаваният спад за отслабване в индустрията за отслабване. Въпреки че има етикет „HCG“, HCG Complex е напълно естествена формула, която няма хормони или вредни химикали.

Щракнете върху връзката по-долу, за да научите повече.

Нашата най-добра добавка - HCG Complex

Една от най-продаваните и доказани формули за отслабване на диета на пазара днес. HCG Complex е 100% натурална добавка без хормони, която ще предизвика бързо и безопасно отслабване.

HCG Complex насърчава загубата на мазнини, намаляването на апетита и метаболизма, като всичко това е от съществено значение за успешното отслабване.

Източници:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1463-1326.2009.01132.x
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-726/bladderwrack
https://www.livestrong.com/article/412331-what-is-fucus-vesiculosus-extract/
https://www.livestrong.com/article/117965-fucus-vesiculosus-uses/

Това е Пърли и аз съм изследователят на вашите диетични хапчета тук. Обичам да предоставям полезно съдържание онлайн и се ангажирам да ви дам най-точните и непредубедени отзиви за отслабване за вашите нужди за отслабване. Ако имате въпроси, можете да се свържете с мен, като изпратите съобщение до нашата страница за контакт. Научете повече за мен тук - Пълна биография.