Били ли сте някога да се упражнявате и сте се чудили защо изведнъж тежите повече?

blogger

В задната част на съзнанието си знаем, че това вероятно е защото мускулите тежат повече от мазнините, но все още е наистина досадно да стъпиш на кантара и да видиш числото, насочено нагоре, а не надолу.

Е, сега имаме перфектната демонстрация защо никога не трябва да се интересувате от броя на кантара, благодарение на фитнес блогърката Келси Уелс.

26-годишната сподели онлайн снимка, показваща три снимки на тялото си: първите два месеца след раждането, втората, когато достигна „целевото си тегло“, и трето как изглеждаше след възстановяване на теглото под формата на мускули.

И е безопасно да се каже, че въпреки че Келси има страхотно тяло на всяка от снимките, тя изглежда абсолютно невероятно на финала, въпреки че е почти със същото тегло, както беше, когато най-много не харесваше фигурата си.

‘Има само 5 фунта разлика между стартовото и настоящото ми тегло, но съставът на тялото ми се е променил НАПЪЛНО, обяснява Келси. ‘Никога не съм имал повече мускули и по-малко телесни мазнини от сега. Никога не съм бил по-здрав от сега. '

Тя също така призовава другите жени да забравят за тежестите на целите и вместо това да се съсредоточат върху това да станат здрави, като казва: „Според стария си аз и недостатъчните стандарти щях да се проваля мизерно. БЛАГОДАРЯ ЗА ДОБРОТО Най-накрая се научих да започна да измервам напредъка си по важни неща - сила, способност, издръжливост, здраве и ЩАСТИЕ. “

Като този? Абонирайте се за бюлетина за добро домакинство.