• 8:56, 11 юни 2019 г.
  • Актуализирано: 16:52, 11 юни 2019 г.

Фитнес блогър на AUSSIE, който документира нейната зашеметяваща загуба на тегло, разкри, че е по-щастлива от всякога, след като е натрупала килограми.

който

Кейт Писател се превърна в голям хит в Instagram, като показа резултатите от 7-те си загуби на тегло от 10 килограма през 2014 г., но сега разкри, че е "затънала в манталитета на диетата".

Учителката от Нов Южен Уелс сега признава, че по-скоро би предпочела да бъде "извита", отколкото обсесивно да брои калории - и с радост няма "идея" какво тежи сега.

Тя каза: „Бих предпочела да бъда по-извита/по-голяма/по-дебела, да съм свободна от хранителна култура и да имам свобода около храната, отколкото да съм„ слаба “и консумирана, като тежа по-малко, виждайки как тези числа намаляват всеки ден и преброяват калориите в моя листа от маруля. "

Споделяйки снимка за сравнение, описваща наддаването на тегло от 2014 г. насам миналата седмица, Кейт призна: „Когато бях затънала в диетичния манталитет, все си мислех, че колкото по-малка ставам, толкова повече ще се обичам.

"Че колкото по-слаб бях, толкова по-щастлив щях да бъда."

Но блогърът, който има 131 000 последователи, установи, че е точно обратното.

Тя каза: "Станах по-слаба и по-слаба и без значение какво, никога не беше достатъчно. Винаги бих намерила нещо, на което да се спра, да подобря, да поправя.

„Промяната на тялото ви не подобрява магически образа на тялото ви, всъщност за мен това го направи много по-лошо.

„Едва когато разбрах, че стойността ми не е продиктувана от външния ми вид или теглото ми, всъщност успях да се съсредоточа върху други неща!“

А нейните последователи бликаха над съобщението на Кейт, като написаха: „Толкова резонирам с това“, „Разкошен хун“ и „такъв положителен модел за подражание“.

Една девойка написа: "Вие сте невероятен човек, който да следвате! Намирам се обсебен от това кой съм бил, тогава ми помагате да се откъсна от него и осъзнавам, че съм по-щастлив сега. Благодаря ви, че сте вие!"

Докато друга дама добавя: "Мисля, че ние също мислим, че никой няма да ни обича с най-голямото си тегло, но това просто не е вярно!"

Кейт, която все още се храни здравословно и тренира, е била в Обединеното кралство на 18 години, когато е започнала диета - обясняването на любовта й към храна за вкъщи я е оставило с подути крака и осакатяваща болка.

Поемайки интензивни тренировки за Crossfit, тя успя да намали пет размера рокли до размер 8, но сега се върна до размер 14.