Име на продукта: Bob’s Red Mill, органични, люти зърнени култури от овесени трици, 18 унции (510 г)
Количество: 18 унции, 0,56 кг, 16,3 х 17,5 х 8,4 см
Категории: Bob’s Red Mill, Хранителни стоки, зърнени храни, храни за закуска, горещи зърнени храни, овес, овесени ядки, USDA органични, сертифицирани биологични, Non Gmo, кошерни, сертифицирани биологични от QAI

овесени

Фирма, собственост на служител, USDA Organic, източник без ГМО, можете да видите нашето качество, Kosher Pareve, сертифициран биологичен продукт от QAI, Нашите овесени трици гореща зърнена култура е внимателно смилана от овес от най-високо качество. Кремообразната, успокояваща текстура и приятно ореховият вкус са изключително удовлетворяващи.

Тези вкусни горещи зърнени храни могат да бъдат приготвени бързо и облечени, за да станат още по-вкусни. Типично зърнено хранене, като 3/4 чаша с един банан и една чаша нискомаслено мляко, съдържа приблизително 340 калории и 66 грама въглехидрати (около четири филийки хляб). Всички храни и продукти трябва да се считат за изложени на кръстосано замърсяване с мляко и други алергени. Те откриха, че потребителите също вярват, че студените зърнени храни имат твърде много захар или са преработени. След седмица овесена каша за закуска бях редовен като часовник и чувствах, че цялата ми храносмилателна система работи по-ефективно за елиминиране на отпадъците. Що се отнася до обикновения овес без глутен, имате много възможности. Осъзнавам, че никога няма да възпроизведете истински вкус на блат в зърнена култура, но тези тук имат вкус, сякаш са дошли от друга планета блат. Той има основа от пет различни пълнозърнести храни, като овесът е първата съставка.

Bob’s Red Mill, органични, горещи зърнени култури от овесени трици, 18 унции (510 г): овесени ядки, овес, горещи зърнени храни, храни за закуска, зърнени храни, хранителни стоки

Добрата новина е, че ако сте избрали разумно и гледате порциите си, можете да се насладите на зърнени храни. Друга чудесна възможност за всеки, който иска да остане сит след закуска, е оригиналната зърнена закуска kashi golean. Подобно на студена чаша oj в слънчева неделна сутрин или кленов сироп, залят над димяща купчина flapjacks, kodiak приготвя клен и кафява захарна овесена каша. Изследователи от Тексаския университет в Остин установиха, че купичка зърнени храни и нискомаслено мляко, което осигурява печеливша комбинация от въглехидрати и протеини, може да започне възстановяването на мускулите след тренировка. Основната рецепта на овес, задушен във вода, е изненадващо гъвкава, тъй като можете да промените това, което смесвате в овесените ядки. Опитайте да приготвите гръцко парфе от кисело мляко с авокадо и шепа орехи за лесна закуска, която можете да ядете, докато пътувате до работното място. 100% пълнозърнести храни - 18 g или повече разтворими фибри от овесени ядки, като част от диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, може да намали риска от сърдечни заболявания. Висококачествени моментално валцувани овесени ядки, смесени със специална комбинация от съставки, за да създадат вкусно подсилено ястие за гореща закуска.

Това е безкомпромисна мека смес от пшеница, ориз, овес, мед, елда и соеви зърнени култури. Тази изпитана зърнена култура все още е здравословна и удобна любима, особено за бърза, топла закуска през студените зимни сутрини. Освен като зърнена закуска, кашата се използва в много култури като обичайна закуска и често се яде от спортисти. Диетите, богати на пълнозърнести храни и други растителни храни и с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, могат да помогнат за намаляване. Ето защо, ако децата ви ядат подсладени зърнени храни, уверете се, че се консумират с мляко и, както би трябвало да се случи след всички хранения, зъбите след това се измиват. Тестваните зърнени храни също могат да се различават по броя на калориите, вариращи от 60 до 260 на порция. Настърганата пшеница, бухналата пшеница, бухналият ориз и, ако се приготвят без добавена сол, пшеницата, малтексът, пшеничният крем и овесените ядки имат по-малко от 10 милиграма натрий на порция и са идеални за тези на диета с ниско съдържание на натрий. Дори обмисляйки смеси като плодове и ядки, сметките ми за хранителни стоки бяха с около 10 долара по-малко на месец.

Производителите на зърнени култури са спонсорирали тестове, както при животни, така и при хора, които според съобщенията не показват по-висока честота на кариес, свързан с консумацията на предварително подсладени зърнени култури. На порция има и 18 грама пълнозърнести храни, а зърнените храни не съдържат gmos, соя и натрий. Статията 10-те най-добри органични зърнени култури първоначално е публикувана на rodalesorganiclife. G, пшеница, ечемик или овес), използвани по много начини в части от света, от които емигрираха канарчетата. Наличието на високо съдържание на въглехидрати не е непременно лошо, но за хората с диабет, които се опитват да следят приема на въглехидрати, консумирането на една купа зърнени храни може да ги отведе много близо до общите дневни граници на въглехидрати. Проучване в списанието на Американския колеж по хранене установи, че в сравнение с яденето на типични готови за консумация зърнени храни, консумирането на същия брой калории под формата на овесени ядки води до по-голямо чувство на ситост и желание за ядене до 4 часове след това. Например не избирайте за закуска препечен хляб и зърнени храни.

Това от своя страна засилва търсенето на удобни храни, което работи в полза на регионалния пазар. Когато избирате зърнена закуска, не забравяйте да проверите съдържанието на въглехидрати на етикета, тъй като някои на пръв поглед здравословни зърнени храни все още имат много високо съдържание на въглехидрати. В последно време обаче търсенето се забави поради наличието на високо съдържание на захар и консерванти в зърнените барове. 100% печат - 18 g или повече разтворими фибри от овесени ядки, като част от диета с ниско съдържание на наситени мазнини и холестерол, може да намали риска от сърдечни заболявания. „Разговор, чух извинителния отговор:„ Току-що имах малко зърнени храни “, сякаш нещо не е наред със закуска от зърнени храни. Например: 1/2 чаша варени овесени ядки с 3/4 чаша боровинки и 2 супени лъжици нарязани орехи, гарнирани с канела. Бавно готвенето овесени ядки от стомана ми беше любимо, предлагайки най-добрия вкус и текстура, а също и най-високата хранителна стойност. В зърнените култури пуфините има само 5 грама захар. Тези две, под различни имена, са основни храни в широка част от африканския континент, напр. Превръща млякото ви незабавно в кафяво, ако искате да закусите.

Овесена каша от овесени ядки на Bob's Red Mill Hot Ceraals

Всички знаем, че пожарникарите могат да готвят, но могат ли да правят зърнени храни? Що се отнася до целия пазар на зърно, най-добрият залог са зърнените храни с ядки и плодове в тях. Да направите овесените ядки по-здрави и по-лесно смилаеми е лесно. Това е различна текстура от горещата зърнена култура на зърнена или овесена основа. С овес похарчих 10 долара за контейнер с овес, който ми продължи цял месец. Овесените ядки са отлична алтернатива на богатите на фибри студени зърнени храни. Зърнените култури могат да бъдат скъпи, особено първокласни мюсли и други зърнени култури, които съдържат висококачествени и органични съставки. Мога ли да използвам мляко вместо вода за приготвяне на зърнени храни?

Според пазарния изследовател mintel продажбите на студени зърнени храни ще останат донякъде влажни. Ясно е, че някои зърнени култури заслужават лошата си репутация, но много - особено старите готови за консумация продукти и горещи зърнени храни - могат да бъдат основата на силно питателна закуска, която е по-добра за вас от бекона и яйцата и е значително по-добра от поничките и кафе. Освен че са чудесни за утоляване на глада в движение, тези бързи ухапвания често показват и други предимства, като например, приготвени с високо протеинови зърнени култури, осигурявайки добър източник на фибри и/или съдържащи изцяло естествени съставки. Освен това те са по-евтини от всички останали горещи зърнени култури без зърно, които се предлагат днес. Въпреки че калориите не са твърде високи, количеството храна е малко и съдържанието на въглехидрати е високо. Много хора преяждат зърнени храни, което може да доведе до излишен прием на калории и въглехидрати. Твърди се, че поради техния размер и форма тялото разчупва стоманено нарязания овес по-бавно от валцувания овес, намалявайки скоковете в кръвната захар и карайки ядещия да се чувства по-дълго сит.

С овес, просто ги накиснете предишната вечер в малко топла вода и малко кисело мляко, лимонов сок или кефир. Това е чудесна храна за вегетарианци, тъй като съдържа пълноценни протеини заедно с фибри, калий, витамин Е, желязо, магнезий и други витамини и минерали. Когато готвите като гореща зърнена култура в микровълновата печка, използвайте много голяма купа и разбърквайте на всеки 30 секунди, за да освободите парата по време на процеса на готвене. В студената зимна сутрин пареща купа с овесени ядки или пълнозърнеста люта зърнена култура е особено привлекателна, осигуряваща незабавна топлина и енергия. Тъй като се счита, че зърнените култури предлагат многобройни ползи за здравето и са лесни за приготвяне, те са свидетели на увеличено търсене от страна на потребителите по целия свят. От друга страна, очаквайте непрекъснат фокус върху носталгията и предложенията за ограничен период от време, особено сред традиционните зърнени култури на захарна основа. Между работата, карпулите и лягане, по-добрият овес е най-лесният начин да балансирате ежедневието си.

Повечето хора с диабет трябва да ядат около 30 до 45 g въглехидрати на закуска и много се справят най-добре, когато ядат по-малко от 30 g на закуска. Малко потребители, които се грижат за здравето, са склонни да предпочитат други алтернативи за закуска поради наличието на захар, както и други консерванти, които се добавят за подобряване на срока на годност на тези продукти. Изборът на тези храни може да помогне за контролиране на апетита.