бодибилдинг

Бодибилдинг Ябълка и канела Овес - заредете с гориво двигателя на тялото си!

Търсите вариант за закуска, който ще ви държи енергични през целия ден? Или може би след тренировка хранене за зареждане на двигателя на тялото ви? Знаем много за важността на добрата закуска. Колко знаем за доброто хранене след тренировка и неговото значение?

Подходящото хранене не само подхранва тялото за упражнения, но и позволява пълно възстановяване след физическа активност. Правилното хранене след тренировка е от решаващо значение за попълване на енергийните запаси на тялото и за ускоряване на възстановяването на мускулите. Изборът на храни с гъста хранителна стойност също помага да се намалят рисковете от заболяване, нараняване, умора, възпаление, психологическо изгаряне и претрениране. За да прочетете повече за храненията след тренировка, кликнете тук.

Предоставяме ви най-харесваната рецепта на нашите потребители, Бодибилдинг Ябълки от ябълка и канела. Опитайте и ни кажете какво мислите в коментарите по-долу.

252 калории

27гр протеин 26гр въглехидрати 4гр мазнини

Можете да намерите това Бодибилдинг Ябълки от ябълка и канела и всички наши здравословни рецепти в нашето мобилно приложение Fitness Meal Planner. Предлага се в GooglePlay и в App Store. Тези фитнес рецепти могат да бъдат включени във вашия личен план за хранене. Изтеглете приложението Fitness Meal Planner App за най-добрия диетичен план за вас. За повече фитнес рецепти кликнете тук.

Кажете ни какво мислите! Моля, оставете коментар или оценка на рецептата по-долу. Чувствайте се свободни да ни изпратите имейл или съобщение и да се присъедините към нашия пощенски списък, който бихме искали да чуем идеи, заявки и отзиви.