стената

Болката в гърдите, която сте имали днес, е причинена от костохондрит. Това състояние се причинява от възпаление на хрущяла, свързващо ребрата ви с гръдната ви кост. Не се причинява от сърдечни или белодробни проблеми. Вашият здравен екип се е уверил, че болката в гърдите, която чувствате, не е от животозастрашаваща причина за болка в гърдите като инфаркт, колапс на белия дроб, кръвен съсирек в белия дроб, разкъсване на аортата или разкъсване на хранопровода. Възпалението може да е предизвикано от удар в гърдите, повдигане на тежки предмети, интензивни упражнения или заболяване, което ви е накарало да кашляте и кихате много. Често се случва по време на емоционален стрес. Може да е болезнено, но не е опасно. Обикновено изчезва за 1 до 2 седмици. Но може да се повтори. Рядко по-сериозното състояние може да причини симптоми, подобни на костохондрит. Ето защо е важно да следите за предупредителните знаци, изброени по-долу.

Домашни грижи

Следвайте тези указания, когато се грижите за себе си у дома:

Ако чувствате, че емоционалният стрес е причина за вашето състояние, опитайте се да разберете източниците на този стрес. Може да не е очевидно. Научете начини за справяне със стреса в живота си. Това може да включва редовни упражнения, мускулна релаксация, медитация или просто отделяне на време за себе си.

Можете да използвате ацетаминофен, ибупрофен или напроксен за контрол на болката, освен ако не е предписано друго лекарство за болка. Ако имате чернодробно или бъбречно заболяване или някога сте имали язва на стомаха, говорете с вашия доставчик на здравни грижи, преди да използвате тези лекарства.

Можете също така да помогнете за облекчаване на болката, като използвате горещ, мокър компрес или нагревателна подложка. Използвайте това със или без лекарствен крем за кожа, който помага за облекчаване на болката.

Правете упражнения за разтягане според препоръките на вашия доставчик. Обикновено почивката е полезна през първите няколко дни. Избягвайте усилена дейност, която влошава болката.

Вземете всички предписани лекарства според указанията.

Последващи грижи

Свържете се с вашия доставчик на здравни грижи или както е препоръчано.

Кога да потърсите медицинска помощ

Обадете се веднага на вашия доставчик на здравни услуги, ако се случи някое от следните:

Промяна в вида на болката. Обадете се, ако се чувства различно, стане по-сериозно, продължи по-дълго или се разпространи в рамото, ръката, врата, челюстта или гърба ви.

Задухът или болката се влошават, когато дишате

Слабост, замаяност или припадък

Кашлица с тъмно оцветени храчки (храчки) или кръв

Тъмно червени или черни изпражнения

Треска от 100.4ºF (38 ° C) или по-висока или според указанията на вашия доставчик на здравни услуги