Това, което ми харесва в тези разтягащи се кремообразни сирена от Болоня и Хербед, е, че те са супер лесни за правене и едновременно супер пълнещи.

Сега знам, че свиването на месо с малко сирене не е наука за ракета, но целта на тези сандвич-публикации е да измислите най-лесните малки опаковъчни сандвичи, които можете да добавите към вашата кутия за обяд. Защото ... все още носиш кутия за обяд, нали?

Болоня и билкови кремообразни сирена

Порции: 6

Време за подготовка: 5 минути | Време за готвене: 0 минути | Общо време: 5 минути

Хранителни факти: 5g нетни въглехидрати | 156 калории | 13g мазнини | 6g въглехидрати | 5g протеин | 1g фибри

Състав:

  • 1 - 12 унция вана с разбито крема сирене
  • 1 1/2 ч. Л., Смлян чесън
  • 3/4 ч. Л. Италианска подправка
  • 1/4 ч. Л. Плюс 1/8 ч. Л. Сол
  • 1/8 ч. Л. Лук на прах
  • 12 филийки болоня
  • шепа пресен спанак

Стъпки:

  1. Направете си крема сирене с билки.
    кремообразни
  2. Разпределете филийки болоня в чиния и разпределете около 2 tbs крема сирене равномерно върху всяка филийка.
  3. Добавете спанак и навийте болонята.
  4. Наслади се!
Печат

Болоня и билкови кремообразни сирена

5 от 1 отзива

Това, което ми харесва в тези разтягащи се кремообразни сирена от Болоня и Хербед, е, че те са супер лесни за правене и едновременно супер пълнещи.

Сега знам, че навиването на месо с малко сирене не е наука за ракета, но целта на тези публикации за сандвичи е да измислите най-лесните малки опаковъчни сандвичи, които можете да добавите към вашата кутия за обяд. Защото ... все още носиш кутия за обяд, нали?

  • Автор: Аманда С. Хюз
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Добив: 1 сервиране 1 x
  • Категория: Обяд

Съставки

  • 1 - 12 унция вана с разбито крема сирене
  • 1 1/2 ч. Л., Смлян чесън
  • 3/4 ч. Л. Италианска подправка
  • 1/4 ч. Л. Плюс 1/8 ч. Л. Сол
  • 1/8 ч. Л. Лук на прах
  • 12 филийки болоня
  • шепа пресен спанак

Инструкции

  1. Направете си бирено крема сирене.
  2. Разпределете филийки болоня в чиния и разпределете около 2 tbs крема сирене равномерно върху всяка филийка.
  3. Добавете спанак и навийте болонята.
  4. Наслади се!

Хранене

  • Порция: 1
  • Калории: 156
  • Дебел: 13g
  • Въглехидрати: 6g
  • Фибри: 1g
  • Протеин: 5g

Ключови думи: Bologna ad Herbed Cream Cheese Roll-Ups

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @wickedstuffed в Instagram и го маркирайте с #wickedstuffed

Обичате ли този кето сандвич? Вижте публикацията ми с 15 рецепти за сандвич с ниско съдържание на въглехидрати и кето.

Аманда С. Хюз

Аманда С. Хюз разработва кетогенни и палео рецепти повече от десетилетие. Тя е разработила рецепти за топ треньори по хранене и абонаментни кутии за хранене. Тя е автор на най-продавания Злат добра книга за готвене с кетогенна диета, Keto Life, Keto All the Way, и разработи рецепти за 21-дневно предизвикателство за отслабване с кетогенна диета. Опровержение: Моля, насладете се на рецептите и личните анекдоти на WickedStuffed, но моля, разберете, че това е блог с рецепти. Правя всичко възможно да предоставя хранителна информация въз основа на инструментите, с които разполагам, но трябва да потърсите подходящ хранителен съвет от диетолог. Освен това, като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Това помага да се намалят разходите за поддържане и поддържане на този блог.

Фъстъчено масло и желирани закуски
Пикантна салата от яйца от авокадо

ОЩЕ КЕТО РЕЦЕПТИ

Пиле с лимонов крем върху паста с панделка от скуош

Нисковъглехидратна пържола и бомба Pastrami (+ кето!)

Ябълково сайдер с ниско съдържание на въглехидрати, бръснат салата от кълнове

Печено пиле и панчета в лимонов крем.

Кето сандвич за закуска: Монте Кристо

Crunchy Trail Mix кето зърнени култури (с ниско съдържание на въглехидрати +.

Рецепта за лазаня от спагети

Лесна рецепта за супа с капково яйце Keto

Как да си направим черупка от бекон с тако.

Най-добрите крила на кето биволи

6 коментара

Използвам дебело нарязана болоня, 2 парчета ... намазвам майонезата на Hellman от едната страна за двете страни, след което поставям 2 филийки туршии Bick’s Sandwich Savers Extra Garlic - вуаля! Сандвич! Или ... има някаква немска рецепта с жулиени от болоня и кисели краставички и след това се смесва с майонеза ... толкова вкусна, по-добра, отколкото звучи!

Ако подпишете болонята с качествена шунка или пуйка, ще бъде много по-добре . не?

slimcrem Напълно, но болонята е едно нещо, което не мога да напусна. 😉

@MrsScrim Аз отивам за всичко, което включва кисели краставички в сместа!

[...] 8. Болоня и билкови кремообразни сирена […]

Какви са нетните въглехидрати за това? Изглежда вкусно и би ли било добре, ако използвам BarS за болоня? Благодаря ви за бюджет

Оставете коментар Отказ отговор

Спонсориран от:

За WickedStuffed

WickedStuffed е 10-годишен блог с ниски въглехидрати и кето рецепти от малката "ol me, Amanda C Hughes. Разработвам рецепти за топ треньори по хранене, абонаментни кутии за хранене и съм автор на няколко най-продавани готварски книги. Повече за мен.