Това, което ми харесва в тези разтягащи се кремообразни сирена от Болоня и Хербед, е, че те са супер лесни за правене и едновременно супер пълнещи.
Сега знам, че свиването на месо с малко сирене не е наука за ракета, но целта на тези сандвич-публикации е да измислите най-лесните малки опаковъчни сандвичи, които можете да добавите към вашата кутия за обяд. Защото ... все още носиш кутия за обяд, нали?
Болоня и билкови кремообразни сирена
Порции: 6
Време за подготовка: 5 минути | Време за готвене: 0 минути | Общо време: 5 минути
Хранителни факти: 5g нетни въглехидрати | 156 калории | 13g мазнини | 6g въглехидрати | 5g протеин | 1g фибри
Състав:
- 1 - 12 унция вана с разбито крема сирене
- 1 1/2 ч. Л., Смлян чесън
- 3/4 ч. Л. Италианска подправка
- 1/4 ч. Л. Плюс 1/8 ч. Л. Сол
- 1/8 ч. Л. Лук на прах
- 12 филийки болоня
- шепа пресен спанак
Стъпки:
- Направете си крема сирене с билки.
- Разпределете филийки болоня в чиния и разпределете около 2 tbs крема сирене равномерно върху всяка филийка.
- Добавете спанак и навийте болонята.
- Наслади се!
Болоня и билкови кремообразни сирена
5 от 1 отзива
Това, което ми харесва в тези разтягащи се кремообразни сирена от Болоня и Хербед, е, че те са супер лесни за правене и едновременно супер пълнещи.
Сега знам, че навиването на месо с малко сирене не е наука за ракета, но целта на тези публикации за сандвичи е да измислите най-лесните малки опаковъчни сандвичи, които можете да добавите към вашата кутия за обяд. Защото ... все още носиш кутия за обяд, нали?
- Автор: Аманда С. Хюз
- Време за подготовка: 5 минути
- Общо време: 5 минути
- Добив: 1 сервиране 1 x
- Категория: Обяд
Съставки
- 1 - 12 унция вана с разбито крема сирене
- 1 1/2 ч. Л., Смлян чесън
- 3/4 ч. Л. Италианска подправка
- 1/4 ч. Л. Плюс 1/8 ч. Л. Сол
- 1/8 ч. Л. Лук на прах
- 12 филийки болоня
- шепа пресен спанак
Инструкции
- Направете си бирено крема сирене.
- Разпределете филийки болоня в чиния и разпределете около 2 tbs крема сирене равномерно върху всяка филийка.
- Добавете спанак и навийте болонята.
- Наслади се!
Хранене
- Порция: 1
- Калории: 156
- Дебел: 13g
- Въглехидрати: 6g
- Фибри: 1g
- Протеин: 5g
Ключови думи: Bologna ad Herbed Cream Cheese Roll-Ups
Направихте ли тази рецепта?
Маркирайте @wickedstuffed в Instagram и го маркирайте с #wickedstuffed
Обичате ли този кето сандвич? Вижте публикацията ми с 15 рецепти за сандвич с ниско съдържание на въглехидрати и кето.
Аманда С. Хюз
Аманда С. Хюз разработва кетогенни и палео рецепти повече от десетилетие. Тя е разработила рецепти за топ треньори по хранене и абонаментни кутии за хранене. Тя е автор на най-продавания Злат добра книга за готвене с кетогенна диета, Keto Life, Keto All the Way, и разработи рецепти за 21-дневно предизвикателство за отслабване с кетогенна диета. Опровержение: Моля, насладете се на рецептите и личните анекдоти на WickedStuffed, но моля, разберете, че това е блог с рецепти. Правя всичко възможно да предоставя хранителна информация въз основа на инструментите, с които разполагам, но трябва да потърсите подходящ хранителен съвет от диетолог. Освен това, като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Това помага да се намалят разходите за поддържане и поддържане на този блог.
Фъстъчено масло и желирани закуски
Пикантна салата от яйца от авокадо
ОЩЕ КЕТО РЕЦЕПТИ
Пиле с лимонов крем върху паста с панделка от скуош
Нисковъглехидратна пържола и бомба Pastrami (+ кето!)
Ябълково сайдер с ниско съдържание на въглехидрати, бръснат салата от кълнове
Печено пиле и панчета в лимонов крем.
Кето сандвич за закуска: Монте Кристо
Crunchy Trail Mix кето зърнени култури (с ниско съдържание на въглехидрати +.
Рецепта за лазаня от спагети
Лесна рецепта за супа с капково яйце Keto
Как да си направим черупка от бекон с тако.
Най-добрите крила на кето биволи
6 коментара
Използвам дебело нарязана болоня, 2 парчета ... намазвам майонезата на Hellman от едната страна за двете страни, след което поставям 2 филийки туршии Bick’s Sandwich Savers Extra Garlic - вуаля! Сандвич! Или ... има някаква немска рецепта с жулиени от болоня и кисели краставички и след това се смесва с майонеза ... толкова вкусна, по-добра, отколкото звучи!
Ако подпишете болонята с качествена шунка или пуйка, ще бъде много по-добре . не?
slimcrem Напълно, но болонята е едно нещо, което не мога да напусна. 😉
@MrsScrim Аз отивам за всичко, което включва кисели краставички в сместа!
[...] 8. Болоня и билкови кремообразни сирена […]
Какви са нетните въглехидрати за това? Изглежда вкусно и би ли било добре, ако използвам BarS за болоня? Благодаря ви за бюджет
Оставете коментар Отказ отговор
Спонсориран от:
За WickedStuffed
WickedStuffed е 10-годишен блог с ниски въглехидрати и кето рецепти от малката "ol me, Amanda C Hughes. Разработвам рецепти за топ треньори по хранене, абонаментни кутии за хранене и съм автор на няколко най-продавани готварски книги. Повече за мен.
- Рецепта за супа от карфиол с ниско съдържание на въглехидрати; Кето карфиол Рецепта
- 31 рецепти с бомбена мазнина с кремо сирене, които правят диетата с кето още по-фантастична
- Броколи; Рецепта за хляб за закуска Cheddar Keto - нисковъглехидратна, без глутен
- Елда Cr; ecirc; пес с царевица, домати и козе сирене Рецепта храна; Вино
- 5 2 Диетичен рецепт Крем от доматена супа - Веганска диетична доматена супа с ниско съдържание на кал