затлъстяване

Родителите и педиатрите трябва да се борят с детското затлъстяване чрез подобряване на диетата и нивата на активност в дома, предлагат нови насоки.

В нова статия, водеща лекарска група, Американската академия по педиатрия (AAP) актуализира своите насоки, издадени за последно преди повече от десетилетие, за това как да се спрат нарастващите нива на детското затлъстяване. Актуализираните препоръки насърчават родителите да помогнат за промяна на храненето на децата и нивата на активност у дома и подчертават семейните стратегии за насърчаване на по-здравословен начин на живот.

Повече от една трета от американските деца и тийнейджъри са с наднормено тегло или затлъстяване, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. Въпреки че е постигнат известен напредък в борбата със затлъстяването, включително неотдавнашното намаляване на нивата на затлъстяване сред децата в предучилищна възраст, проблемите с теглото при децата продължават да бъдат сериозен проблем за здравето.

„След като веднъж се установи затлъстяването, е много трудно да се лекува“, каза д-р Стивън Даниелс, председател на AAP комитета по хранене и председател на педиатрията в Медицинския факултет на Университета в Колорадо в Денвър.

Тъй като отнема много време и усилия за лечение на затлъстяването, основното послание на статията за родителите и педиатрите е да се съсредоточат върху предотвратяването на детското затлъстяване на първо място, каза Даниелс. Много от поведенческите подходи, използвани за лечение на деца, които вече са затлъстели, може да се прилагат и за неговата профилактика, отбеляза той.

„Домашната среда оказва голямо влияние върху това какво ядат децата и доколко са активни“, каза Даниелс пред Live Science. [10 начина за насърчаване на здравословните хранителни навици на децата]

Ето защо докладът, публикуван онлайн днес (29 юни) в списанието Pediatrics, очертава ключови стъпки, които родителите могат да предприемат за насърчаване на здравословното хранене у дома и активен начин на живот за семействата, каза той.

Промяна на поведението

За да се предотврати детското затлъстяване, насоките на AAP препоръчват на родителите да направят следното:

Въпреки че родителите може да са чували този здравен съвет и преди, прилагането на тези стъпки на практика и поддържането на връзката с децата може да бъде трудно, каза Даниелс. Родителите могат да започнат, като изберат една промяна в поведението, която могат да приложат ефективно, възхвалявайки доброто поведение, когато детето го демонстрира и след това надграждайки този първоначален успех с течение на времето, предложи той.

Даниелс подчерта, че родителите имат много влияние върху поведението, което може да доведе до детско затлъстяване. А времето, прекарано от родители и педиатри за ранно разглеждане и засилване на проблемите на превенцията, може да бъде от полза за семействата и да окаже голямо влияние върху дългосрочното здраве, каза той.