Сподели на

Как изглежда бебето ми на 37 седмица?

През този последен месец вашето бебе ще се придвижи по-нататък в таза. Почти всички бебета са разположени с главата надолу и повечето са обърнати с гръб на майка си . Повече за идеалната позиция за раждане и раждане можете да прочетете тук.

всичко

Когато главата се премести надолу в таза, акушерката ви ще я опише като „ангажирана“ - може дори да забележите, че подутината ви леко спада.

Вашите симптоми на бременност през седмица 37

Купчини

Някои жени получават купища по време на бременност. Те са причинени от натиска надолу от удара. Тези малки бучки са част от вашите кръвоносни съдове, които са „изскочили“. Те могат да бъдат вътре или извън ануса ви, могат да бъдат неудобни и особено болезнени, когато правите кака.

Използвайте хладна кърпа, за да облекчите дискомфорта - и говорете с акушерката си за начините за тяхното управление.

Киселини в стомаха

Утробата ви, притискаща стомаха ви, може да ви надуе, подути, болни или с неприятно усещане за парене на сърцето.

Други често срещани симптоми на бременност включват главоболие, запек и подути крака.

Прочетете повече за 10 често срещани оплаквания за бременност (и как да ги избегнете).

Имате ли желание за почистване?

Забелязахте ли внезапен прилив на енергия и необходимост да подредите всичко в къщата си? Не сте сами - много майки съобщават за това.

Ако установите, че прекалявате с почистването или се налага да правите някои неща отново и отново, говорете с акушерката си за това, тъй като това може да е психично състояние. 1 на 10 жени имат психично състояние по време на бременност и то може да ви сполети, дори никога преди да не сте имали такова.

Какво да правите в седмица 37

Ако установите, че се чувствате много притеснени от раждането и след това, говорете с акушерката или лекаря си за това.

‘Резервирайте почерпка за себе си, като масаж, след пристигането на бебето. Знаейки, че два месеца след датата ми на падежа ще мога отново да имам време „аз“, целта, към която трябва да работя. “Зоуи, майка на един

Отидете да спите на ваша страна, ако все още не го правите

Когато достигнете третия триместър, съветът е да заспите на ваша страна, тъй като изследванията показват, че спането по гръб е свързано с повишен риск от мъртво раждане. Този съвет включва дневна дрямка и нощен сън. Прочетете повече за безопасни позиции на сън по време на бременност.

Очаквайте близнаци?

Ако очаквате близнаци или повече, вероятно ще раждате бебетата си много скоро - близнаците се раждат по-рано от самотните бебета.

Продължителността на бременността при многократни хора е:

  • Близнаци: 37 седмици
  • Тризнаци: 34 седмици
  • Четворки: 32 седмици.

Ако вашите бебета не са родени дотогава, повечето бременности с близнаци се предизвикват с 38 седмици, тъй като рисковете за здравето се увеличават след това.

„Резервирайте почерпка за себе си, като масаж, след пристигането на бебето. Знаейки, че два месеца след датата ми на падежа ще мога отново да имам време „аз“, целта, към която трябва да се работи. " Зоуи, майка на един

Практически планове за раждането

Все още не сте опаковали болничната си чанта? Стигнете до него! Вашето бебе може да пристигне всеки ден сега.

Ако имате други деца, уговорете някой да се грижи за тях, когато започнете да раждате.

Това е подходящ момент да помислите и за подкрепата си след раждането. Кой бихте могли да помолите да помагате от време на време?

Помислете как ще стигнете до болницата или отделението, където планирате да раждате. Ако вашият партньор по раждане ще ви кара, важно е да се уверите, че в колата има достатъчно бензин и дали те са сигурни в маршрута и къде да паркират.

Не забравяйте всяка промяна и за таксите за паркиране!

Прочетете за получаване на помощ и подкрепа за вашето емоционално благополучие.