Сподели на

Как изглежда бебето ми?

Вашето бебе започва да придобива леко подобни на извънземни качества, тъй като главата му расте по-бързо от останалата част от тялото. Това е, за да се освободи място за техния бързо развиващ се мозък.

всичко

Хрущялът започва да се образува в малките им пъпки на ръцете и краката. Ръцете растат по-дълги и се изравняват в краищата. Това е началото на малките ръце.

Деликатна мрежа от нерви се разпространява в тялото на вашето бебе. Те ще започнат да правят постоянни малки движения, тъй като техният мозък и гръбначен мозък изпраща сигнали към мускулите в тялото им. Скоро бебето ви ще може да усеща усещания, като температура и вкус.

Вашите симптоми на бременност през седмица 7

Усещане за жажда?

Обемът на кръвта в тялото ви се увеличава и това може да ви накара да се почувствате по-жадни от обикновено. Стремете се да пиете осем средни чаши течност на ден (отпийте, ако ви е гадно).

Необходимо е да пикаеш повече от обикновено?

Може да забележите, че трябва да плачете по-често. Това често започва в началото на бременността благодарение на хормоните и продължава, докато растящата ви утроба притиска пикочния мехур.

Кървят ли венците ви, когато си миете зъбите?

Хормоните възпаляват венците ви. Трябва да полагате допълнителни грижи за зъбите си. Резервирайте час при вашия зъболекар, който е безплатен по време на бременност.

Научете повече за това как да се грижите за зъбите и венците си в 10 често срещани оплаквания за бременност (и как да ги избегнете).

Какво да правите в седмица 7

Предприемането на стъпки за здравословен начин на живот ще направи огромна разлика за вас и вашето бебе.

Да останеш активен е безопасно и здравословно

Да останете активни, докато сте бременна, е чудесно както за вас, така и за вашето бебе. Той може да помогне при умора и има множество други предимства.

Количеството упражнения, които можете да правите по време на бременност, ще зависи от това колко сте били активни преди да забременеете.

Дори и преди да не сте упражнявали, важно е да започнете да бъдете активни сега за здравословна бременност. Доказано е, че заседналият (много седнал) увеличава рисковете по време на бременност. Има много различни неща, които можете да направите, за да започнете да бъдете по-активни в ежедневието си. Нашите 10 съвета за поддържане на активност по време на бременност е добро начало.

Ние също така разполагаме с информация за различните видове упражнения, които можете да правите по време на бременност и тези най-важни упражнения за тазовото дъно. Продължавай!