• Форуми на САЩ
  • Европейски форуми
  • Канада Форуми
  • Азиатски форуми
  • Форуми за Централна Америка
  • Африкански форуми
  • Карибски форуми
  • Мексикански форуми
  • Южнотихоокеански форуми
  • Форуми за Южна Америка
  • Форуми за Близкия изток

Здравейте, момчета, надявам се всички да се радват на уикенда. Просто се чудя дали някой има някакви съвети за избор на храна/избягване във Виетнам, докато е бременна. Моята г-жа е на 12 седмици, има ли някой наскоро там и може да предаде някои съвети за храни, на които се е наслаждавала, които са безопасни за майка.

бременни

С моите огромни познания за храненето (не), вярвам, че прясната храна във Виетнам е много по-здравословна от преработените неща, които консумираме на Запад. Бих посъветвал жена си да яде пресни продукти и да избягва свинско месо и черупчести мекотели. Виетнамците са наркомани за супи, а пресните им супи са едни от най-добрите, които някога съм пил - супата е една от най-хранителните и евтини храни, които човек може да намери, а виетнамските супи са изключителни.

след като пътувах в Тайланд, докато бях бременна (два пъти!) и получих корема в Банкок (два пъти), мога да предложа този съвет.

придържайте се към нормалните правила за хранене по време на бременност - без предварително подготвени храни, без студено месо, без морски дарове. и без бургер Кинг.

Яжте на оживените места - където много местни хора се хранят и оборотът на храната е добър. Яжте там, където храната е гореща и готвена, както си я поръчате. Не използвайте лед, освен ако не е направен от вода, която бихте пили.

Не приемайте доксициклин като антималариен препарат.

Ако имате съмнения, има резервна закуска - пакет бисквити/бисквитки и т.н.

забавлявайте се, спокойно и късмет.

PS - и двата резултата от споменатите по-горе бременности идват във Виетнам с нас тази година като щастливи и здрави деца в предучилищна възраст;-)