Обикновено жените изпитват първия си пристъп на киселинен рефлукс по време на бременност. Всъщност 50 процента от жените развиват някаква форма на киселинен рефлукс по време на бременността си. Двата най-чести симптома на киселинен рефлукс по време на бременност са усещане за парене в гърдите или гърлото и гадене. Повечето жени съобщават, че техният киселинен рефлукс е най-лош през втория и третия триместър.

бременни

Има два основни виновника по отношение на бременността и киселинния рефлукс:

Хормони: Когато една жена забременее, тя започва да произвежда повече хормон, наречен прогестерон. Доказано е, че прогестеронът забавя процеса на храносмилане. Колкото по-продължително храносмилане се случва, толкова по-голям е шансът някои стомашни киселини да се пръснат в хранопровода. Доказано е, че някои други хормони, свързани с бременността, отслабват LES, увеличавайки шансовете за рефлукс.

Самото бебе: Тъй като бебето заема все повече недвижими имоти в матката, то натиска по-силно върху стомаха. Тази възходяща сила може да изтласка стомашната киселина в хранопровода. Комбинирайте забавен процес на храносмилане с нарастващо бебе и е лесно да разберете защо киселинният рефлукс може да пламне.

Има няколко неща, които бременните жени могат да направят, за да намалят тежестта и честотата на пристъпите на киселинен рефлукс, без да навредят на бебетата си:

Яжте пет или шест малки хранения на ден, вместо три големи дневни хранения. По-големите ястия се смилат по-дълго и принуждават стомаха да се разшири допълнително. Това прави по-вероятно да изпитате рефлукс, особено при храносмилането, забавено от хормони.

Пийте по-малко по време на хранене. Пиенето на твърде много с храната може да забави храносмилането, а лошото храносмилане може да допринесе за киселинен рефлукс.

Яжте бавно. Храненето бавно ще ви помогне да изядете точното количество храна. На мозъка са необходими около 20 минути, за да осъзнае, че стомахът е пълен. Ако отслабнете храната си, ще сте изяли прекалено много, докато 20-минутен маркер се търкаля и казва, че сте сити.

Също така, яденето бавно означава, че дъвчете повече и сте по-спокойни. Когато сте отпуснати и дъвчете добре, ще смилате храната си по-добре и това ще направи по-малко вероятно киселинният рефлукс.

Избягвайте да лежите веднага след хранене. По принцип трябва да изчакате поне два часа след хранене, преди да легнете. Когато лежите, подпрете леко горната част на тялото, като поставите възглавници под раменете и до бедрата. Това ще помогне да се спре пръскането на стомашната киселина в хранопровода. Опитайте се не само да повдигате гърдите си, защото „прегъването“ в средата увеличава коремното налягане, което влошава ГЕРБ.

Консултирайте се с Вашия лекар за антиацидите и облекчаващите киселини. Някои от тези лекарства са безопасни за прием по време на бременност. Повечето жени смятат, че течните лекарства (които покриват лигавицата на хранопровода) са най-ефективното средство за защита.

Обикновено свързаният с бременността рефлукс може да се диагностицира само въз основа на симптомите. Рядко лекарят иска да направи инвазивно изследване, за да провери диагнозата киселинен рефлукс за бременна жена.

Вашият киселинен рефлукс вероятно няма да повлияе на вашето бебе, така че не вярвайте на приказките на старите съпруги, че бебето ви ще се роди с киселини в резултат на вашия рефлукс.