HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

хранят

От Таня Луис, писател на персонала
Публикувано: 03.04.2014 г. 20:26 ч. EST на LiveScience

Бременни жени, които ядат диета, богата на зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни и пият много вода, може да имат по-малък риск от раждане, преди бременността им да достигне пълния си срок, предполага голямо ново проучване от Норвегия.

Преждевременното раждане, определено като раждане между 22 и 37 седмици от бременността, е свързано с краткосрочни и дългосрочни здравословни проблеми при децата и представлява близо 75% от всички смъртни случаи на новородени, според проучването.

Бременните жени в новото проучване, които ядат или диета от плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, или диета от варени картофи и риба, са по-малко склонни да имат преждевременно раждане в сравнение с жени, чиито диети включват солени и сладки закуски и преработено месо, изследователи съобщиха днес (4 март) в списание BMJ.

Но констатациите не установяват причинно-следствена връзка между диетата и преждевременното раждане, казват изследователите.

"Ние не разбираме напълно преждевременните раждания и храненето е само един фактор", казва Кристин Мец, изследовател по акушерство в Института за медицински изследвания на Файнщайн в Манхасет, Ню Йорк, която не е участвала в проучването.

Най-големият рисков фактор за преждевременно раждане е предишно преждевременно раждане, въпреки че фактори като пушене, употреба на алкохол или наркотици, неадекватна пренатална грижа или раждане на близнаци или тризнаци също играят роля, каза Мец пред Live Science. [Цъфтящо тяло: 8 странни промени, които се случват по време на бременност]

Новото проучване се основава на данни от норвежкото кохортно проучване на майките и децата, което включва 66 000 норвежки жени, родили между 2002 и 2008 г. Жените попълниха въпросник за своите хранителни навици през първите четири до пет месеца от бременността. Жените, които са имали диабет, и тези, които не са родили нито едно живо бебе, са изключени от проучването.

Изследователите класифицират диетата на жените като „разумна“, „традиционна“ или „западна“. Разумната диета се състоеше от сурови и варени зеленчуци, салата, плодове и плодове, ядки, растителни масла, пълнозърнести зърнени храни, птици и вода за пиене. "OB/GYNs винаги ще препоръчват разумна диета", каза Мец.

"Традиционната" диета, напротив, се състои главно от варени картофи, риба, сос, маргарин, оризов пудинг, нискомаслено мляко и варени зеленчуци.

И накрая, една „западна“ диета съдържаше много солени закуски, шоколад и сладкиши, сладкиши, пържени картофи, бял хляб, кетчуп, подсладени захарни напитки, преработени месни продукти и тестени изделия.

Преждевременните раждания са настъпили при 3505 жени, или 5,3% от тези в проучването. Яденето на разумна диета е свързано с по-нисък риск от преждевременно раждане, особено за жени, които раждат първото си бебе, показва анализът. Храненето с традиционната диета също е свързано с по-нисък риск от преждевременно раждане в сравнение със западната диета, но в по-малка степен от разумната диета.

Може да е по-важно за бременните жени да консумират повече здравословни храни, отколкото за изрязване на нездравословна храна или преработена храна, казват изследователите.

Констатациите затвърждават съществуващите насоки за хранене на бременни жени, но те не установяват причинно-следствена връзка между диетата и преждевременното раждане, каза д-р Шилпи Мехта-Лий, лекар/гинеколог в медицинския център на Ню Йорк, който не беше част от изследването.

Изследването обаче "отваря въпроса" дали трябва да се правят опити за тестване на промените в диетата при бременни жени, каза Мехта-Лий на Live Science.

Не е ясно дали констатациите се отнасят за други популации, отбелязват изследователите. Преждевременната раждаемост в САЩ е 12 процента, в сравнение с 6 процента от бременностите в скандинавските страни.

Диетата може да увеличи риска от състояния като гестационен диабет, затлъстяване, прееклампсия (високо кръвно налягане по време на бременност), което от своя страна може да повлияе на здравето на майката или плода, каза Мец. Храненето на здравословна диета също може да бъде от полза за майката много преди или след бременността.

„Бременността е един от онези учебни моменти в живота на жената, когато тя може да приложи по-добра диета“, каза Мец.