Повечето жени започват да забелязват развитие на целулит по време на бременност. Защо така?

Ето някои фактори, които причиняват или утежняват целулит по време на бременност:

celluaid

  • Задържане на вода.

Това е нормално през бременност. Тялото обикновено съхранява допълнително вода и мазнини, за да гарантира безопасността на бебето и майката в случай на тежко кървене или глад.

  • 2. Излишъкът от естроген натрупва мазнини: бременните жени най-вероятно ще натрупват мазнини в областта на бедрата и бедрата, което води до целулит.
  • 3. Връзките, кожата, фасциите (съединителните тъкани) се разхлабват, създавайки място за излишъка около корема и зоните, където мазнините се съхраняват в бедрата и бедрата. Това е естествено изчисление за лесна доставка.

Трябва ли бременността да причини целулит?

Целулит се дължи главно на натрупването на излишни мазнини, задържане на вода, излишък от естроген и разхлабена съединителна тъкан. В истинския смисъл, бременност не трябва да допринася толкова много за целулит условия.

Бременност не трябва нито да причинява нездравословно наддаване, нито излишък причиняващ целулит задържане на вода, особено ако преди това сте били слаби и годни бременност.

Ако не се отдадохме толкова на висококалорична храна в съвременния свят и ако включихме упражнения като част от начина си на живот, нямаше да имаме толкова много проблеми с целулита - дори по време на бременност.

И така, как можем да се борим с целулита по време на бременност?

Най-лесният и обещаващ начин да се избегнат тези „трапчинки“ по време на бременност е да се поддържа здравословен начин на живот и да се поберат във формата на тялото преди бременност. Това ще ви помогне да се борите срещу жаждата и всички апетити за храна и да поддържате здраво тяло с продължителни редовни упражнения - тъй като това вече е станало част от вас. Така че не бихте се чувствали прекалено уморени след такива тренировки.

Обратно, получаване бременна с нездравословно тегло, лоши хранителни навици и мързел към упражнение ще увеличи неактивността, преяждането и задържането на течности, което води до наддаване на тегло.

За да предотвратите задържането на течности, храните като зеленчуци, мазна риба и плодове с горски плодове са най-добрият залог. По това време се занимавайте с бързо ходене нагоре и нагоре. Такива упражнения повишаване на нивото на метаболизма и подкрепа на вашата кардио фитнес.

Интересното е, че този вид упражнение спомага за лесна доставка. Така че, противно на това, което може да ви е казано, старомодното ходене предлага повече ползи за здравето, отколкото много преподобната „йога“.

Така че, за да се избегне целулит по време на бременност ето един съвет: поддържайте здравословен начин на живот и фитнес, преди да помислите за бебе. И не спирайте след раждането.

Можете също така да изберете ефективен антицелулитно лечение докато бременна. Това ни води до следващия голям въпрос:

Ефективни ли са целулитните лечения и кремове по време на бременност?

Антицелулитни масажи-преди и след бременност- са много ефективни за предотвратяване на задържането на вода. За най-добър опит обаче се консултирайте с опитен терапевт.

Можете също така да изберете пресотерапия. Това лечение помага за намаляване на задържането на вода в бременна Жени. Като с масаж на целулит, пресотерапията е напълно безопасна само за бедрата и краката.

Като цяло здравословният начин на живот ускорява ефективността на тези лечения. От друга страна, заседнал начин на живот с всички нездравословни храни в бременност етап прави пресотерапия и целулитни масажи основна необходимост - не лукс.

Въпреки това, ултразвукът, електромезотерапията и радиочестотата - макар и ефективни - не са здравословни по време на бременност.

Действат ли антицелулитните кремове?

Докато някои антицелулитни лосиони съдържат активни съставки, опасни за бременност, други са щадящи бременността. Така че на практика тези кремове за бременност са подходящи за вас целулит борба - дори по време на бременност.

Забележително за такива кремове е Celluaid антицелулитен крем. Сигурна формула, създадена да ви помогне да стегнете и тонизирате кожата си. За повече информация CelluAid, щракнете върху бутона по-долу и вижте как работи.