майка

Когато става въпрос за отслабване след бременност, обикновено има нещо повече от това да намалите числото по скалата. За тази майка нейната история е много повече - тя е свързана с това, което животът ти хвърля и смело прави положителна промяна.

След като роди второто си дете, Кари Къртли видя промяна в тялото си, която много майки изпитват след бременност. Наличието на едно дете може да окаже влияние върху тялото на жената - ако има две, това може още по-трудно да отскочи тялото.

Както много жени изпитват след бременност, Кари е трудно да загуби натрупаните килограми.

Докато тя знаеше, че е с наднормено тегло и искаше да направи промяна, приоритет номер едно на Кари беше да се грижи за новото си момченце, а не да се подлага на диета.

Една от основните й грижи беше каква би била всяка кърмеща майка на нейно място: Ако диетата ще лиши бебето от жизненоважни хранителни вещества.

Един ден тя реши да се обърне за помощ.

„Трябваше да направя промяна ... След като момчето ми стана на около шест месеца, се свързах с Nutrisystem“, казва Кари. „Попитах дали мога да направя нещо, за да отслабна възможно най-безопасно, защото съм кърмачка и най-важното за мен е, че бебето ми ще получава всички подходящи хранителни вещества, необходими, за да бъде здраво.“

Този ден Кари открива, че Nutrisystem е успял да приспособи уникално план за отслабване, специфичен за нуждите на почти всеки - дори на кърмещата майка.

„Бях в екстаз да чуя, че те са имали конкретен план само за кърмещи майки след бременност, чието бебе е на четири месеца и е запознато с твърдите храни“, казва тя. "Записах се точно тогава и там."

Това беше смело решение за Кари. Дори с житейските промени, които тя вече търпеше, тя реши да направи друга. Само този път тя знаеше, че има потенциал да промени проактивно живота й.

Кари беше утешена от това как Nutrisystem я улесни в програмата след голямото решение.

„Бях готова да започна пътуването си за отслабване“, казва Кари. „Nutrisystem ми улесни толкова много да започна с Ръководство за бърз старт, за да ме подготвя, и Daily Tracker, който ми позволи да регистрирам цялата си храна, вода и ежедневни упражнения.“

Като заета майка Кари казва, че е полезно, че програмата й позволява да се организира толкова лесно.

„Ежедневният тракер наистина ми помогна да остана на пътя“, казва тя. „Открих, че записването на всичко ме научи какво и кога трябва да ям, както и да ме държи мотивиран, докато регистрирам теглото си всяка седмица.“

Благодарение на своята решителност и смелост, Кари успя да направи промяна в живота.

Само след 16 седмици заетата майка на две деца успя да отслабне с 35 килограма * и да постигне целта си. Кари отдава успеха си не само на удобството на персонализираната си програма за отслабване Nutrisystem, но и на мотивацията, която й е дала.

„Nutrisystem ме улесни толкова много, като ми даде подходящите инструменти и ресурси“, казва Кари. „Искам да запазя инерцията си и да задам нова целева тежест.“

Кари казва, че „никога не се е чувствала толкова добре със себе си, толкова горда или толкова щастлива“.

Вече се чувства неудържима и е на път да постигне поредната си цел за отслабване, Кари получи още по-добри новини, когато един ден посети своя лекар.

„Още през 2011 г. бях диагностицирана с хипотиреоидна болест и пиех ежедневно лекарства“, казва тя. „Отидох на среща при ендокринолог и тя ми каза, че поради значителната ми загуба на тегло ще коригира дозировката на моето лекарство.“

Постигайки здравословно тегло, Кари успя да промени ефекта на болестта върху тялото й - и това промени живота. Тъй като положителните резултати от програмата продължаваха да идват, тя поддържаше мотивацията да продължи.

До края на пътуването си по Nutrisystem Кари е достигнала следващото си тегло и е загубила общо 48 паунда. *

Отслабването след бременност не е лесна задача и тя го дължи на себе си за поддържане на мотивацията, но отбелязва огромна благодарност на програмата за това, че й е дала инструментите, за да го направи възможно.

„Без тази програма нищо от това не би било възможно“, казва Кари. „Nutrisystem промени начина ми на мислене, възпита ме в размер на порциите, кое е добро за мен и кое не, както и ме направи като цяло по-щастлив и здрав човек.“

* Реална история на успеха. Загубено тегло по предходна програма. Очаквайте да свалите 1-2 килограма на седмица.