Брезата (Betula spp.) Е търсена заради дървесината, кората, листата и сока. Брезовото дърво е предпочитано от Първите нации на Северна Америка за изграждане на кану поради лекото си тегло и гъвкавост. Във Великобритания листата се използват за лечение на ревматизъм и главоболие, а пролетният сок се смята за полезен за бъбреците и пикочния мехур.
Брезовият сок се използва от пионерите в Северна Америка като пролетен тоник, гаргара при болки в гърлото и измиване за кожни заболявания. Настоящите приложения за бреза не се различават много от традиционните приложения, с изключение на новите последици при лечението на рак.
Бреза и рак
Брезовата кора съдържа различни противовъзпалителни и апоптозни (контролирана клетъчна смърт) субстанции като бетулинова киселина, бетулин, олеанолова киселина и лупеол, които могат да бъдат полезни при лечението на актинична кератоза (предраково състояние на кожата). Установено е, че един химикал в бреза (бетулова киселина) убива раковите клетки в лабораторията, въпреки че човешкият храносмилателен тракт не може да извлече бетулова киселина директно от бреза. Интересното е, че гъбички, наречени чага, които растат на брезови дървета, могат да заобиколят тази трудност. Вижте чага за повече подробности.
Грижа за кожата
Поради своите противовъзпалителни съставки, брезата понякога се добавя към козметичните продукти, за да помогне за намаляване на възпалението и зачервяването. Той също така помага за регулиране на възпроизводството на клетки, както в случаите на рак. Използването на екстракти от бреза директно върху кожата помага да се заобиколи ограниченото усвояване в храносмилателния тракт.
Лечебни свойства на бреза
Брезовият сок съдържа химикали, които действат като диуретик, което го прави полезен при инфекции на пикочните пътища, когато се комбинира с други билки. Листата от бреза съдържат салицилати (като аспирин) и следователно проявяват противовъзпалителни и болкоуспокояващи свойства. Терапевтично брезовите листа са използвани при болки в ставите, приемани както вътрешно като чай, така и използвани като външно втриване. Екстрактът от бреза, прилаган локално, също е полезен за лечение и защита на циреи и рани.
Как мога да го взема?
Добавките от бреза могат да бъдат закупени като капсулирана билка, сурова билка или тинктура. Може да се намери в комбинирани добавки за инфекции на пикочните пътища или прочистване на бъбреците. Брезовият сок често се добавя към естествени мехлеми или кремове, за да се втрива върху болезнени стави и мускули. Може да се намери и в козметични продукти, за да помогне за намаляване на възпалението и зачервяването.
Важна информация
Бреза трябва да се използва с повишено внимание, ако кърмите или сте бременна. Тези, които са алергични към аспирин, не трябва да използват бреза. Поради ефекта си върху бъбреците, бреза не трябва да се използва от хора с нарушена бъбречна функция или сърдечна недостатъчност.
| използвани части | · Брезова кора, листа и сок. | |
| приложения | · Пикочни инфекции, кожни инфекции, болки в ставите и възпаления | |
| оптимална доза | · Няма стандартно дозиране. (клиничните дози могат да бъдат по-високи, както е препоръчано от Вашия лекар). | |
| работи добре с | · Червена боровинка, царевична коприна, хортензия, репей и други уринарни тоници; глюкозамин суфат, колаж, msm и други хранителни вещества, поддържащи ставите | |
| важна информация кликнете за продукти | · Не използвайте бреза в случаи на сърдечна недостатъчност или бъбречна недостатъчност. | |
· Използвайте бреза с повишено внимание, ако сте бременна или кърмите.
- Америка трябва да създаде Национален институт по хранене
- 7 съвета за здравословен национален хранителен месец - блог - безплатна библиотека
- 1 Резюме, заключения и препоръки Хранене по време на кърмене The National Academies Press
- Всичко за храненето с прецизна сън
- Програма за хранене на бебета (4-12 месеца) - Малки