бризбейнска

След напълняване по време на три бременности Бианка жадува за своята увереност в тялото преди бременността. Докторската кухня Австралия си партнира с нашите приятели Став, Аби и Мат от Hit105FM, както и здравни клубове Go, търговски център Indooroopilly и винаги стилния индивидуален стил 101, за да придаде на Бианка освежаващ нов външен вид ... отвътре и отвън с базирана в Бризбейн предписаните от Doc ястия за отслабване, предназначени за загуба на мазнини и метаболитно здраве.

Преди 4 седмици: 90,3 кг

След 4 седмици: 87,4 кг

Целите на Бианка

Като заета майка от три малки деца, целта на Бианка в началото на пътуването й беше да може да се побере в червен гащеризон с размер 12, който тя бе закупила за сватбата на своя приятел. Когато видя, че предизвикателството за трансформация преминава през HIT105FM, тя си помисли: „Искам да направя това“! Бианка беше опитала всичко, за да отслабне.

Трансформация на Бианка за отслабване с Doc

След първоначалната консултация на Бианка с д-р Ут, тя започна на закуска, обяд и вечеря с 1200 калории на ден от плана за хранене на Doc’s Healthy Balance. „Мислех, че това може да отнеме около 8 седмици, но загубих 4,9 кг за 4 седмици и се почувствах невероятно. Загубих сантиметри отвсякъде! Дори ръцете ми! ”, Каза Бианка.

Персонализираният подход на лекарите е да помогне за намаляване на телесните мазнини, вместо да постигне намаляване на общата телесна маса. Д-р Филип Ут, главен изпълнителен директор и основател на The Doctor's Kitchen Australia, обясни, че „ние искаме хората да бъдат по-здрави, а не по-леки непременно, поради което е важно да се разберат ключовите биометрични данни на индивида (% телесни мазнини и мускулна маса), когато те започват и да наблюдавайте какво губят с времето, за да осигурите успешна дългосрочна загуба на тегло.

Ключов фактор за успешното отслабване е да се гарантира, че ядете правилната храна и точните количества от нея. В продължение на 4 седмици Бианка, „придържайки се към храната, която д-р Ут ми уреди и ходеше 30 минути всеки ден и теглото падаше“.

Бианка също се свързва с д-р Ут всяка седмица, за да гарантира, че тя остава на път да губи мазнините си и не нарушава здравето на мускулите или метаболизма си. „Мисля, че всяка седмица посещението на д-р Ут и претеглянето, измерването и виждането на резултатите беше наистина полезно и много мотивиращо“, каза Бианка. Двуседмичните прегледи с Вашия лекар ще гарантират, че сте на правилния план за хранене с контролирани калории, за да спомогнете за изгарянето на максимални количества мазнини и да подобрите метаболизма си, без да компрометирате чистата си мускулатура.

Независимо дали сте на път за отслабване, често се пренебрегва най-важният аспект на храната - хранителните вещества. След 4 седмици Бианка каза, че „най-много й харесва красивата прясна храна, пълна с вкус. Ястията за отслабване на Doc са специално създадени с помощта на хранителни плътни храни, които помагат за подхранването на тялото ви, като се използват сезонни пресни плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. „Никога не съм се чувствал гладен или неудовлетворен, а разнообразието също е фантастично! Чувствах, че никога не съм ял едно и също нещо два пъти. Тъй като забързаната работеща Майка от три деца, половината от битката намира време да приготви ястия и е толкова удобно да има всичко готово всеки ден “, каза тя.

Бианка успешно успя да задържи теглото си, като продължи да се храни с отслабване, както и редовни упражнения. Откакто стартирах загубата на тегло на Doc „Чувствам се много по-здрава“, обясни Бианка. „Не само съм по-лек и по-монтажен, но се чувствам по-здрав. Сега имам толкова много енергия в сравнение с преди и кожата ми се изчисти и се чувствам страхотно ”, каза тя.

Вместо рулетки и обикновени везни, нашите лекари използват вашите индивидуални биометрични данни чрез най-новия усъвършенстван анализ на био-електрически импеданс, който осигурява най-високото ниво на клинична точност на калориите и порциите, които контролират храненето на Doc за вас.

Направете си приоритет

Бианка не е единствената история за здравния успех на Doc. Колегите, майка на Бризбейн Джоди и Кейси, също приеха предизвикателството ни за преобразяване. Докато Гари отслабна с 10 килограма и се обръсна на 20 години от биологичната си възраст, Марк и Кели също са забелязали невероятни трансформации в отслабването; с комбинирана загуба на тегло от 48,3 кг! Abby Coleman от Hit105FM също се хвърли и забеляза значително намаляване на телесните мазнини! Нашите лекари също са подпомагали пациентите при разрешаването на диабет тип 2, нарушена непоносимост към глюкоза и подобрения в хипертонията, липидните профили, чистата мускулна маса и метаболитния синдром.

Докторската кухня осигурява естествено здравословни и хранително балансирани ястия за всякакъв избор на диета и начин на живот; включително пълни млечни и безглутенови, вегански, вегетариански и пескатариански опции. Искаме да задоволим нуждите на вашето тяло с нашите ястия за отслабване с контролирана порция и калории; които се фокусират върху постигане и поддържане на дългосрочно добро здраве. Отидете до уебсайта на Doc или ни изпратете имейл на [email protected]

Нашите лекари обслужват всички райони в Бризбейн, Голд Коуст, Слънчев бряг, Тувумба и Ипсуич.