Лимонено масло Броколи е лесна за приготвяне здравословна страна с мазен свеж вкус. Това броколи с ниско съдържание на въглехидрати идеално се комбинира с пилешко, говеждо, свинско или риба. Лимонът наистина помага да му се придаде ярък, свеж вкус.
Всички знаем, че маслото прави всичко вкусно.
Ако искате да направите това броколи с лимонено масло още по-здравословно, опитайте да намалите кокосовото масло за маслото.
За да приготвите Броколи с лимонено масло, донесете около сантиметър вода да заври в тенджера. Добавете кошница за пара и напълнете кошницата с цветята на броколи. Покрийте и гответе до хрупкаво омекване, около 4 до 6 минути в зависимост от това дали харесвате вашите броколи хрупкави или повече от меката страна.
Микровълновото масло (аз използвам осолено масло) с малко чесън на прах, докато маслото се разтопи. Разбъркайте малко пресен лимонов сок, сол и черен пипер и залейте броколите. Хвърляне за палто.
Толкова лесно и за по-малко от 15 минути, вие имате вкусна страна от лимонено масло от броколи.
По-здрави южни страни
- По-здравословни рецепти за любимите ви южни храни
- Чесън с ниско съдържание на въглехидрати; Блог с печени лимонови броколи KetoDiet
- Как маслото може да се побере в здравословни диетични рецепти и мрежа за готвене на храни Рецепти на Боби Флей и
- Как загубих 21 килограма с тази странна лимонена диета само за 2 седмици - Рецепти от мамамия
- Lemon Nutrition 101 Ползи, хранене, рецепти и употреби