За супа Moong Dal
- Sabut Moong - 1 чаша (измита)
- Кимион семена - ½ ч.л.
- Масло - 2 ч.л.
- Вода - 4-5 чаши
- Панта - щипка
- Сол - според вкуса
- Пипер - според вкуса
- Паста от джинджифил и чесън - ½ ч.л.
- Кориандър - 2-3 ч. Л. (Нарязан)
- Лимонов сок - по желание
- В тенджера под налягане вземете 4-5 чаши вода, сол, черен пипер и добавете moong към нея. Гответе го под налягане за 4-5 свирки.
- Отворете готварската печка, след като печката пусне парата си. Сега смесете моонга за няколко секунди, така че да има консистенция на супа.
- Сега в тиган загрейте около 1 ч. Л. Масло и към него добавете семена от кимион, панта от чесън и джинджифил.
- Сотирайте ги за няколко секунди и добавете сопния мунг към него.
- Оставете го да заври и украсете с листа от кориандър.
- Можете да добавите и лимонов сок, който по желание. Супата Moong Dal е готова за сервиране.
Насладете се на тази здравословна супа, ако пропускате вечерята си по време на диетичния си план.
- Бърза и лесна диетична супа Най-добрата рецепта за супа за отслабване
- Съвети за бързо отслабване Ечемичена вода за отслабване, нейните предимства и рецепта
- Reddit - кето - Рецепта супа от пилешко сирене с пилешки кубчета Maggi (лесно и бързо - особено
- Рецепта супа от грах по старомоден начин - ресурси за отслабване
- Бързо и лесно отслабване с японците; Сутрешна бананова диета