Публикувано на 10 септември 2015 г.

your
Започвате новата си диета и нещата изглежда вървят гладко. Енергийните нива са стабилни и вие сте развълнувани да видите къде това може да ви отведе. Първата седмица или две почти винаги водят до забележими подобрения, когато започнете да изпускате няколко килограма, да се навеждате и да се насочвате в правилната посока. Моменталното удовлетворение. Прочетете още "

Категории

  • Блог
  • Съдържание
  • Упражнения
  • Хранене
    • Диета
    • Отслабване
    • Време за хранителни вещества
    • Peri-Workout Nutrition
  • Обучение

Популярни публикации

  • Интервю с Краля на естетиката - Франк Зейн Интервю с Краля на естетиката - Франк Зейн Докато карах по дълъг, криволичещ хълм в красивата Ла Меса .
  • Интермитентно гладуване и кортизол Интермитентно гладуване и кортизол Интермитентно гладуване и кортизол: Тази „статия“ започна като отговор на тема във Facebook, която бях маркирана .
  • Хранене по време на тренировка: Загуба на мазнини срещу увеличаване на мускулите Хранене по време на тренировка: Загуба на мазнини срещу увеличаване на мускулите Дните на пиене на обикновена стара вода по време на тренировки отдавна са минали. Че .
  • Топ 5 най-добри дегустации протеинови барове Топ 5 най-добри дегустации протеинови барове Болни от меки, сухи, висококалорични протеинови блокчета? И аз съм, така че опитах почти .

Фред Дънкан Обучение за изпълнение
5445 Transit Rd
Уилямсвил, Ню Йорк 14221