Някои видове рак, както и някои терапии и лекарства за рак, могат значително да повлияят на функциите на червата и да повлияят негативно на качеството ви на живот. Диарията, запекът и други странични ефекти, свързани с червата, могат да бъдат смекчени с подходящо управление на червата.

червата

Редовното движение на червата освобождава тялото от отпадъци, като освобождава място за нова храна и течности, които да се движат през стомашно-чревния тракт и снабдяват тялото с хранителни вещества.

Особено важно е редовното изхождане, ако сте на химиотерапия. Твърдите, сухи изпражнения могат да причинят кървене, ако кръвната Ви картина падне под нормалното.

Здрави навици на червата

  • Пийте най-малко 2 литра (осем чаши от 8 унции) течност на ден. Половината от течностите, които приемате всеки ден, трябва да са без кофеин.
  • Вземете лекарство според указанията. Следвайте съветите на вашия доставчик на здравни грижи за това как да предотвратите запек, когато приемате определени лекарства.
  • Включете в диетата си храни, които ви помагат да изхождате, като сини сливи, сок от сини сливи или зърнени храни с високо съдържание на фибри.
  • Ежедневната физическа активност помага да се поддържа активността на стомашно-чревния тракт. Говорете с Вашия лекар за това колко физическа активност е най-подходяща за Вас.
  • Отидете веднага до тоалетната, когато почувствате желание да направите движение на червата. Не чакайте.
  • Времето за изхождане е важно. Опитайте се да правите движение на червата след едно и също хранене всеки ден. Пиенето на гореща течност след това хранене може да спомогне за изхождането, като увеличи ефекта „натискане надолу“ върху изпражненията в стомашно-чревния тракт.

Обучение на пациентите

Отпечатайте и използвайте тези документи, за да ви помогне да се справите с проблеми с червата.