ВАЖНО: Моля, гледайте нашето видео с инструкции стъпка по стъпка поне 24 часа, преди да планирате да започнете своя тест SIBO. Видеото може да бъде намерено на нашата начална страница тук.

подготовка

Ако не можете да се съобразите с тези насоки, тестът за дишане SIBO у дома може да не е подходящ за вас и трябва да обсъдите други възможности с вашия доставчик.

Упътвания за изпитване на SIBO у дома

    Никакво ядене и пиене освен вода преди или по време на теста.

Забранено пушене (включително излагане на вторичен дим) поне един час преди и по време на теста. Не упражнявайте един час преди и по време на теста.

Няма сън по време на теста. Изчакайте поне две седмици, за да извършите теста, ако сте: приемали антибиотици, имали сте течна диария или сте направили колоноскопия, изследване на барий или клизма.

Ако непрекъснатата употреба на антибиотици преди теста е неизбежна, първоначалният тест за дишане все още може да се извърши.

Тестът SIBO у дома изисква ограничителна диета в деня преди теста, последван от пост през нощта. Това гарантира, че газовете, измерени в дъха ви, отразяват само метаболизма на субстратния разтвор, който пиете, а не на несмляната храна, която остава в стомашно-чревния тракт.

Ограничителна диета

Подготовката за дихателния тест изисква да следвате ограничителната диета в деня преди теста, последван от пост през нощта. Започнете ограничителната диета по време на обяд в деня, преди да планирате да направите тест за дишане. Ако не сте сигурни дали дадена храна трябва да се избягва по време на ограничителната диета, избягвайте храната и се консултирайте с вашия доставчик. Не яжте нищо след вечеря.

Докато сте на ограничителна диета, можете да консумирате следните храни:

    Пиле, пуйка, риба и яйца (само печени или варени) Твърди сирена Прозрачен пилешки или месен бульон (с изключение на бульон или костен бульон) Бял ориз или бял хляб (пшеница или други видове хляб не са разрешени) Подправка с масло, сол и само пипер.

Бързо през нощта

След като приключите вечерята, докато сте на ограничителната диета, започнете бързо през нощта. През този период трябва да спите. Ако обаче се събудите и имате нужда от храна или напитки, единственото нещо, което може да се консумира, е вода.

Тестът за утрото на дишането

Планирайте да си направите дихателен тест веднага след като се събудите. Измийте добре зъбите си, за да помогнете за премахването на бактериите от устата. Не яжте и не пийте нищо преди или по време на теста, освен вода. Тестът за дишане SIBO ще отнеме три часа, така че планирайте да направите нещо релаксиращо по време на теста, като например гледане на филм или четене на книга. Времето за вземане на проби е важно, така че избягвайте разсейването.