възстановяване
Възстановяване на Cesearean

Сега какво?

Може да имате много въпроси след вашето цезарово сечение. Надяваме се, че този информационен лист ще помогне да се дадат някои отговори. Ако имате някакви други въпроси, моля не се колебайте да се свържете с нас.

Какво да очаквам първите няколко дни?

Ще бъдете в болницата 2 до 3 дни след цезарово сечение. Тенденцията е към по-кратък престой за тези с нормално възстановяване. През това време превръзките ви ще бъдат сменени, интравенозно и катетър премахнати, взети жизнени показатели, матката се масажира, за да се поддържа твърда, и се измерва отделянето на урина. Подобно на вагинално родените бебета, освен ако бебето ви има признаци на респираторни проблеми, инфекция или други проблеми, можете да го настаните при себе си.

Колко дълго ще останат шевовете ми?

Вашите вътрешни шевове ще започнат да се разтварят в рамките на няколко дни след раждането. Те не трябва да бъдат премахнати.

Ако имате външни скоби, те обикновено се отстраняват на ден 3. Ако искате да се приберете на ден 2, акушерката ви може да ги премахне по време на домашно посещение.

Трябва ли да си почивам в леглото през цялото време?

След всяка голяма операция на корема е важно да си почивате. Важно е обаче да прекарвате известно време всеки ден нагоре и да се разхождате. Колкото по-скоро направите това, толкова по-добре ще се почувствате. Докато се изправяте, може да се страхувате, че вътрешността ви ще падне, но не се притеснявайте, сте били зашити сигурно в отделни слоеве. Може да имате прилив на кръв от влагалището, тъй като лохиите (кръв и тъкан от маточната лигавица) се обединяват във влагалището, докато лежите. Вашият инстинкт ще бъде да се свлечете напред и да направите „цезарово разбъркване“. Застанете възможно най-високи от самото начало, защото по-късно става по-трудно.

Разходете се колкото можете, тъй като това ще помогне за предотвратяване или облекчаване на газовите болки. Опитайте се да отидете до тоалетната, вместо да използвате леглото. Не забравяйте редовно да правите кръгове с глезените и краката, тъй като това помага да се намалят рисковете от усложнения след коремна операция. Ако имате някакви странни болки в краката, уведомете сестрите. След като преминете бензина, уверете се, че се храните добре. Ще бъде много трудно да установите кърменето и да поддържате собствената си енергия, ако не се храните правилно.

Какво мога да ям?

Повечето лекари се нуждаят от течна диета, за да започнат, докато храносмилането ви се нормализира. Когато преминете към твърда храна, яжте балансирана диета, която включва много фибри. Пийте поне 8 чаши вода на ден. За да помогнете за намаляване на газовете, които могат да бъдат много болезнени, избягвайте много горещи или много студени или мехурчета и използвайте това упражнение.

Много често ме боли. Какво мога да направя по въпроса?

Попитайте за болкоуспокояващи. Не можете ефективно да почивате или да се грижите за бебето си, ако ви боли. През първата седмица или така ще откриете, че се нуждаете от по-малко болкоуспокояващи всеки ден.

Има ли нещо, което мога да помогна за процеса на физическо изцеление?

Да. Много билки и природни лекарства помагат на оздравителния процес на организма, без никакви вредни странични ефекти за вас или вашето бебе. Можете да приемате следните билки, приготвени под формата на тинктури (предлагат се от здравните магазини) и да ги приемате три пъти на ден до един месец след раждането си: Оман, Ехинацея, Малинов лист и Зефир.

Хомеопатичната арника може да бъде от огромна полза за предотвратяване на инфекция и насърчаване на заздравяването на тъканите. Препоръчителната доза е една доза от 200 ° C, последвана от 30 ° C всеки ден от Bellis Perennis в продължение на 5 дни. Ако раната ви изглежда бавно зарастваща или все още изпитвате много дискомфорт след няколко седмици, хомеопатичната стафизагрия може да помогне - обикновено е достатъчна една доза от 200 ° С.

Компрес, направен от добавяне на няколко капки масла от лавандула, чаено дърво и смирна към топла вода, може да се постави върху раната за заздравяване и успокояване на възпалението. След като раната се затвори, мехлемът от черен оман може да се масажира всеки ден, за да се намалят белезите.

Ще повлияе ли моето цезарово сечение на успеха на кърменето?

Може да е по-трудно да се установи кърмене след цезарово сечение, но не и невъзможно. Може да се нуждаете от допълнителна подкрепа от някой, който да ви помогне да вдигнете бебето на ръце за всяко хранене през първите няколко дни. Може да отнеме няколко допълнителни дни, докато млякото ви попадне, но това не би трябвало да е проблем - бебето ви може да получи цялото си хранене от коластра. Уверете се, че ядете и пиете достатъчно, за да улесните снабдяването с мляко (можете да ядете, след като сте преминали вятър след операцията).

Има ли нещо, за което трябва да внимавам?

Цезарово сечение е основна коремна хирургия. Трябва да се грижите за себе си, като се уверите, че си почивате достатъчно и се храните здравословно балансирано. Опитайте се да намерите някой друг, който да поеме всички домакински задължения през първите няколко седмици, както и да приготви вашата храна, така че да можете да се концентрирате върху бебето и себе си. Не вдигайте нищо тежко като малко дете или бебешка вана, пълна с вода, поне шест седмици след раждането ви.

Докога белегът ми ще се чувства неудобно?

Белегът ви ще сърби, ще се почувства изтръпнал или ще има остри болки за известно време. Повечето жени смятат, че белегът става по-малко неудобен с около шест седмици след раждането. Въпреки това, за някои жени белегът все още може да бъде неудобен в продължение на няколко месеца. Ако сте загрижени за начина, по който се чувства или изглежда белегът ви, обсъдете това с акушерката си. Разбира се, ако забележите нещо необичайно, като подуване, изтичане или лоша миризма, незабавно уведомете Вашия лекар.

Дали винаги ще мога да видя белега си?

Белегът ще избледнее с времето и след като пубисната ви коса започне да се подраства, ще бъде трудно да се види.

С кого мога да говоря за причините за моето цезарово сечение?

За много жени е важно да разберат причините за тяхното цезарово сечение - особено ако са се надявали на вагинално раждане. Вашата акушерка ще получи копие от вашите трудови бележки, с които може да разговаря с вас. Това може да ви помогне да отговорите на някои от вашите въпроси.

Чувствам се много емоционална. това нормално ли е?

Много чувства съпътстват раждането с цезарово сечение - от чудо, благодарност и радост, до гняв, разочарование и отчаяние. Това е нормално. Цезарово сечение често означава загуба на мечта за естествено раждане или перфектен резултат. Може да имате положителни и отрицателни чувства едновременно. Може да почувствате огромна благодарност и любов към вашето здраво бебе, като същевременно се чувствате много разочаровани, че трябва да имате цезарово сечение. Цезаровите майки често изпитват чувства, които идват и си отиват: гняв, тъга, облекчение, вина, страх, разочарование, депресия, неадекватност, ревност на майки, които са имали естествени раждания, безсилие, объркване и безнадеждност. Отрицателните чувства са по-силни, ако вашият труд е бил травматичен, ако смятате, че сте били подведени от болногледачите или неподготвени от вашия родител. Не помага, че често срещана реакция от грижи, но дезинформирани хора е да чувствате, че ако имате здраво бебе, трябва да сте щастливи и доволни. В действителност въпросът е много по-сложен. Разрешаването на вашите чувства и изцелението отнема време.

Някои неща улесняват емоционалното възстановяване. Плачете, ако трябва - сълзите са много лечебни. Говорете за чувствата си. Присъединете се към група за цезарово сечение. Намерете опитен съветник. Пишете в дневник или дневник. Напишете писма до участващите и им кажете как точно се чувствате (не е нужно да изпращате писмата.) Напишете историята на преживяването на раждането и какво сте научили от него. Признайте невероятната си смелост: бяхте готови да се подложите на голяма операция в името на вашето бебе! Обучете се за цезарово сечение и когато сте готови, обърнете се към друга майка цезарово сечение и й помогнете с вашия опит и знания. Налични са много добри книги, както и информация и поддръжка в интернет.

Ще успея ли някога да имам вагинално раждане?

Много жени продължават да имат следващи деца вагинално - наречено VBAC, вагинално раждане след цезарово сечение. Сега изследванията показват, че вагиналното раждане, дори след цезарово сечение, обикновено е по-безопасно, освен в редки случаи. Жените, които раждат VBAC, имат свои собствени специални нужди: докато много са нетърпеливи за възможността за вагинално раждане, други се затрудняват да се убедят да преминат отново през раждането и да се опитат да имат бебето си вагинално. Добре е да направите много изследвания и да намерите много подкрепа.

Международна мрежа за осведоменост за цезарово сечение www.ican-online.org

Ще мога ли да се грижа за акушерство при следващата си бременност?

Акушерките често се грижат за жени, които са имали предишно цезарово сечение. Много от тези жени продължават да имат прекрасни вагинални раждания. В идеалния случай ще имате 24 месеца между бременностите, за да дадете на матката време да се излекува напълно и да образува силен белег.

Всъщност, Нарът има цяла подвързия на подаващите материали, посветени на темата за вагинално раждане след цезарово сечение. Ако искате да го видите преди да забременеете отново, не се колебайте да ни поискате копие.