BestSource Nutrition

Чаят от лайка е билков чай, получен от семейството на растенията Asteraceae. Отварата, приготвена от сухи рохкави цветя или торбички за чай, е най-добрият начин да се насладите на нейните лечебни и успокояващи свойства. Този чай за храносмилане има многобройни предимства. Той подпомага храносмилането и насърчава доброто здраве на червата.

За да се постигне дълголетие и да се облекчат шансовете за разболяване, всеки трябва да направи положителен начин на живот и диетични промени. Нашите ежедневни избори оказват голямо влияние върху здравето. Докато се състезаваме в бързия ритъм на живот, ние трупаме куп стрес. Този стрес, ако не се управлява правилно, може да доведе до много психични състояния като безсъние, безпокойство, депресия и силно нарушена стомашно-чревна система, което също може да доведе до много системни заболявания. Стресът, съчетан с неправилни хранителни и битови навици, допринася за цялостното нарушаване на физиологичното и психическото равновесие и насърчава нездравословното състояние на индивида. Повечето от нас са наясно с всичко това, но все още не са в състояние да подобрят състоянието, обикновено поради липса на време.

Ами ако добавянето на чаша билков чай ​​може да облекчи този стрес, да прочисти токсините и да засили храносмилането?

Повечето от нас пият чай много пъти на ден. Човек може лесно да замени кофеиновия черен чай със здравословна отвара от чай от лайка за детоксикация на тялото и ума.

Лайка, научно известна като "Matricaria Chamomilla" и като "Babune ka Phool" на хинди, има звездна репутация на лечебна. Отвара, приготвена от сухи цветя, добавени към преварена вода, може да донесе спокойствие и спокойствие, с мощно лечебно докосване. Най-добрите ползи за здравето от чая от лайка включват способността за намаляване на стреса, регулиране на съня, успокояване на менструалните спазми и засилване на имунната система и стомашно-чревното здраве. Чаят от лайка е широко признат за способността му да подпомага храносмилането. Поради благотворното му въздействие върху червата, натуралистите го наричат ​​„чай за храносмилане“, като препоръчват този билков чай ​​при състояния като колики, метеоризъм, лошо храносмилане и синдром на раздразнените черва. Човек може да приема чай от лайка за храносмилане до четири пъти на ден, преди хранене, според нуждите.

Индуцирани от стрес стомашно-чревни разстройства като киселинен рефлукс са доста често срещани в наши дни. Пиенето на чай от лайка намалява стреса, като от своя страна облекчава свързания със стреса киселинен рефлукс. Етеричните масла, присъстващи в чая от лайка, успокояват стените на червата и премахват газовете, като по този начин облекчават болката. Проучванията за ползите от чая от лайка за храносмилането и други системи включват:

  • Лайката се използва при много състояния поради нейните спазмолитични, противовъзпалителни и лечебни свойства. Той е одобрен от германската комисия E за лечение на стомашно-чревни спазми и възпалителни състояния чрез вътрешно приложение.
  • Германската лайка има две противовъзпалителни съединения, т.е. хамазулен (изследван от Jakovlev et al 1983) и Alpha-bisabolol (от Alves Ade et al 2010).
  • Този немски вид е антибактериален по природа (от Salehi et al 2005) и е установено, че е ефективен при лечението на бактерии Staphylococcus Aureus, Streptococcus и гъбичките Candida Albicans (от Khezri et al 2013).

Като аюрведичен лекар и аспирант по здравен мениджмънт, препоръчвам натурална билка от цветя на лайка от BestSource Nutrition, която също е сертифицирана от FSSAI, стандартната индийска сертификация за диетични и хранителни добавки. Чаят за храносмилане може лесно да бъде поръчан онлайн от уебсайта на BestSource Nutrition, за да получите най-качествения билков чай. BestSource Nutrition’s Chamomile Flowers доставя най-добрата естествена билка на много джобна цена на прага ви.

В заключение, чай за храносмилане като отварата от чай от лайка е изискване днес, а не опция. Той освобождава тялото от токсини, а ума от стрес, като помага за установяване на състояние на спокойно здраве.