Пиенето на чай за детоксикация с лимон и джинджифил предлага много ползи за здравето, включително загуба на тегло и по-добро здраве на белите дробове. Включете тази магическа здравна смес във вашата диета, за да прочистите тялото си и да стопите мазнините по корема.

детоксикация

Ню Делхи: Празничният сезон току-що започна в Индия и отслабването може да бъде минно поле, тъй като толкова много диетични планове и съвети се носят навън, обещавайки мигновено плосък корем. Изборът на правилните здравни съвети, които да работят, може да бъде трудно, въпреки че всички искаме да сме най-здравите. Но не се притеснявайте, за да улесним вашето пътуване за отслабване, имаме лесен, но ефективен метод за ускоряване на изгарянето на мазнините и ви помага да изглеждате най-добре и да се чувствате отлично отвътре навън през целия сезон - чай ​​за детоксикация от лимон и джинджифил . Освен това, тази магическа смес за изгаряне на мазнини може да ви помогне да се борите с вредните ефекти от замърсяването на въздуха, като поддържате дихателната си система здрава.

Така че, задръжте за малко онези скъпи планове за хранене и тежки тренировки и опитайте това естествено домашно лекарство, за да премахнете токсините от тялото и да се отървете бързо от коремните мазнини. Вероятно сте чували много пъти, че пиенето на лимонов джинджифил ви дава много ползи за здравето, като лечение на гадене, лошо храносмилане и обикновена настинка. И ако се опитвате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло, можете да пиете пътя си към здравословно отслабване. Прочетете - Съвети за отслабване през уикенда: Разкрити са тайните на диетата и тренировките на Deepika Padukone - как актрисата остава стройна и годна

Как детоксикиращият чай от лимон и джинджифил помага при отслабване?

Лимоните са богати на витамин С и антиоксиданти, а тяхната киселинност подпомага храносмилането и защитава черния дроб. Лимоните също имат диуретични свойства, които помагат за детоксикацията на вашата система, подпомагат изгарянето на мазнини. Известно е, че лимонът повишава инсулиновата резистентност и намалява нивото на мазнини в тялото.

Джинджифилът има много ползи за здравето. Това може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар, което в противен случай може да повлияе на способността ви да отслабвате или да се храните здравословно. Джинджифилът също подобрява усвояването на мазнините и предотвратява натрупването им в тялото. Той увеличава ситостта и намалява чувството на глад, помага ви да изгаряте упоритите мазнини по корема. Както лимонът, така и джинджифилът имат противовъзпалителни свойства, които предотвратяват възпаленията и засилват активността на черния дроб, което от своя страна помага за проливането на килограмите. По този начин джинджифилът и лимонът заедно създават мощна комбинация, която засилва метаболизма ви и изгаря повече калории. Чаят с лимонов джинджифил не само е отлична напитка за отслабване, но и е еднократна напитка за перфектна кожа и страхотна коса. Нещо повече, чаят от лимон и джинджифил съдържа свойства, които могат да ви помогнат да изградите устойчивост срещу ефектите от замърсяването на въздуха. Прочетете - Напитка за отслабване с вода от краставици: Заменете сладките напитки с ТОВА, за да изгорите мазнините по корема и да прочистите системата си

Как да си направим лимон-джинджифилов детокс чай за отслабване

  • Просто загрейте 1 чаша вода, докато започне да кипи.
  • Когато водата достигне точка на кипене, добавете настърган корен от джинджифил към водата и оставете да къкри 5 минути.
  • Прецедете и добавете прясно изцеден лимонов сок към чашата - можете да добавите тире мед към чая си, ако искате.
  • Смесете и изпийте.

Кое е най-доброто време за пиене на тази здравна смес?

За да получите оптимални резултати от тази напитка, опитайте да я вземете първо сутрин на гладно. Освен това пийте този чай за изгаряне на мазнини непосредствено преди лягане, за да поддържате метаболизма си дори докато спите.

Отказ от отговорност: Цялото съдържание, включително съвети и предложения, е само за обща информация и не трябва да се тълкува като професионален медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или диетолог, преди да започнете каквато и да е фитнес програма или да направите някакви промени в диетата си.

Вземете най-новите здравни новини, здравословна диета, загуба на тегло, йога и съвети за фитнес, повече актуализации на Times Now