Уникална форма на чай, кръстена на град Пуер в провинция Юнан, която има напълно различен метод на обработка и обикновено вкус, спрямо другите чайове. Чаят от пуер ви помага да отслабнете, като спомага за увеличаване на скоростта на храносмилане. И най-добрият начин да видите резултатите от отслабването с помощта на Puerh чай е да комбинирате своя Puerh чай със здравословна диета и много упражнения.

Ръководството за четене

Здравословната напитка може да направи голяма услуга за лесно отслабване

Чаят от пуер е вид здравословна напитка, която не само има дълга история на китайския чай, но може да ни помогне да намалим мазнините и да отслабнем. Готвеният зрял чай от пуер може да поддържа стомаха във форма и да го затопля, докато пресният суров чай ​​от пуер има по-добър ефект върху загубата на тегло от приготвения чай, поради силния си вкус.

Що се отнася до узрелия пуер чай, трябва да се спомене ферментация на купчини. Успешно е експериментиран от фабриката за чай Юнан през 1973 г. и е допринесъл много за репутацията на пуер чай. Основната техника не може да бъде изложена публично, което е гореща тема, обсъждана на непълен работен ден.

Просто казано, ферментацията на купчини е процес на химическа реакция между полезните бактерии и изсушения на слънчева светлина първичен чай чрез ферментация. Той може да накара нарязания на слънце първичен чай да стане мек и да има мек вкус. Той също така може да накара чай Pu’er да има мек и наситен вкус. В мистериозния процес на ферментация на купчини какво се случва на земята?

От микрокосмическа гледна точка има такива основни микроорганизми в мистериозния процес на ферментация на купчинки от пуер чай: Aspergillus niger, Penicillium, Rhizopus, Aspergillus gloucus, Saccharomyces и Bacterium.

Тъй като амилазната активност на Rhizopus е сравнително висока, тя може да произведе органична киселина и ароматен естер. Размножаването на Rhizopus се отнася до омекотяването на чаените листа при ферментация на купчини. Също така може да помогне на пу’ер чая да бъде лепкав и гладък, богат и мек.

В процеса на ферментация на купчини чай от пу’ер антагонизмът между микроорганизмите води до факта, че има няколко бактерии и няма болестотворни микроби. Масовото разпространение на Saccharomyces и Mycetes може да ограничи растежа на микробите. Междувременно местните и чуждестранните изследвания сочат, че чайният полифенол може да ограничи разпространението и растежа на такива микроби, които са чумични за хората и животните.

Правилното време за пиене на Pu-Erh е от най-голямо значение за отслабването

Чаят Pu-erh се рекламира от много години като чудесен чай за отслабване поради способността му да ни помага да изгаряме мазнини и да сваля килограми, както и да има вкусно мек и дълбоко земен вкус.

може

Пиенето на чай Pu-erh в точното време ще ви помогне да свалите нежелани килограми, като помогнете на тялото да метаболизира мазнините. Ако пиете Pu-erh в неподходящо време, се казва, че това всъщност ще ви накара да наддавате. Най-доброто време за пиене на чаша Pu-erh чай за целите за отслабване е един час след хранене, така че Pu-erh чайът може да премахне излишната мазнина и да помогне на тялото ви да премахне нежеланите и остатъчни, трудно смилаеми мазнини. Въпреки това, ако пиете Puerh половин час или повече, преди да ядете храна, това ще доведе до обратен ефект и вместо това може да накарате да наддавате на тегло, защото когато пиете Puerh чай преди средно, той изчиства мастните натрупвания във вашия тялото и всякакви остатъци в стомаха, така че всъщност да повиши апетита ви, карайки ви да ядете повече.

В идеалния случай, за да отслабнете най-много с помощта на Puerh чай, трябва да пиете Puerh чай през целия ден, без да добавяте никакъв друг китайски чай или напитки към вашата диета освен Puerh чай. Ако направите това, ефектите от отслабването ще бъдат най-забележими.

Най-добрите начини за използване на чай Puerh за отслабване

1. Първо, винаги трябва да приспособявате диетата си към собственото си тяло и вместо да се опитвате бързо да отслабнете много, трябва да отслабнете по здравословен начин, като постепенно отслабвате за по-дълъг период от време. Подобно на много други традиционни методи за отслабване, пиенето на чай Пуер за отслабване изисква постоянство и решителност, тъй като може да не видите ефектите веднага, но ще забележите повишаване на енергийните нива, цялостното благосъстояние и в крайна сметка загуба на тегло.

2. Докато се опитвате да отслабнете, докато пиете чай Пуер, не забравяйте да ядете малки, здравословни храни като салати, пресни плодове и зеленчуци през целия ден, но трябва да се въздържате от вечеря. След като постигнете целта си за тегло, можете бавно да възобновите нормалната си диета, като продължите да пиете чай Пуер, за да поддържате фигурата си.

3. Както при всяка програма за отслабване, най-добрият начин да видите резултатите при отслабване, използвайки Puerh чай, е да комбинирате своя Puerh чай със здравословна диета и много упражнения. Когато започнете да пиете чай Puerh за отслабване, може да почувствате чувство на глад, което трябва да облекчите с пресни плодове, салати или сурови зеленчуци. След като стомахът ви започне да свиква с вашата диета, няма да усетите пристъпите на глад.

Цветът се променя при десет вливания на зрял чай от пуер

Чаят от пуер изглежда ли ви кара да се чувствате гладни?

Някои хора се чудят защо пиенето на чай от пуер изглежда понякога ви кара да чувствате глад. Това е така, защото времето за храносмилане на различни храни се различава значително в тялото ви. Въглехидратите са най-лесно смилаеми и използват усвояваните от стомаха в рамките на един час след ядене на вашата храна. Протеините се усвояват малко по-дълго от въглехидратите, отнема до два часа за пълноценно храносмилане и накрая мазнините се усвояват най-бавно от тялото ви след хранене. Всъщност тялото ви може да отнеме до три или четири часа, след като сте яли храна, за да усвои напълно мазнините от това хранене.

Чаят от пуер ви помага да отслабнете, като спомага за увеличаване на скоростта на храносмилане. Чаят от пуер ще ускори движението на мазнините от стомаха към дебелото черво, без да даде време на мазнините да бъдат усвоени от тялото. Пуер също може да ви помогне да отслабнете по много други начини, освен увеличаване на скоростта на храносмилане. Ако пиенето на чай Pu-erh ви кара да чувствате глад, тогава по това време изгаряте мазнини в тялото си, което е един от физическите ефекти на пиенето на чай. Ако това се случи, вземете трите си правилни хранения, но контролирайте апетита си възможно най-добре и се старайте да не ядете мазни храни, тъй като пуер чайът може да премахне само толкова остатъци и мазнини в стомаха и храносмилателните органи.

Методът за варене може да има някои ефекти за вас

Не забравяйте, че правилното съотношение на чай към вода обикновено е 1 грам чай на 50 милилитра вода.? В горния пример избрахме да използваме 2 грама чай Pu-erh, така че водата беше приблизително 100 милилитра.? Тъй като Pu-erh чаят стръмни само за много кратък период от време, трябва само да накиснете първата чаша за около 15 до 20 секунди. Всеки път, когато презареждате листата, просто добавете още 15-20 секунди време за варене за всяко допълнително приготвяне на листата.

Изборът на подходящ глинен чайник Yixing за вашия любим чай също е един от най-важните аспекти за разкриване на изключителни характеристики на вашия чай. Без значение дали сте зависим или просто начинаещ в Исин Чайник. Получете повече информация за това как да изберете правилен Исин чайник за един вид чай.

Има много различни видове чай Pu-erh и всеки вид може да бъде напоен няколко пъти.? По-високите класове чай Pu-erh могат да се приготвят до десет пъти и всеки път ще спечелите ползите за здравето от Puerh чай.

Как да пием чай от пуер за отслабване

1. Ако пиете Puerh чай строго по причини за отслабване и за да поддържате добра фигура, трябва да замествате всички останали напитки с Puerh чай всеки ден. Пийте чай Пуер вместо супа или вода, никога не се отдавайте на други напитки, но може да ядете храна, както обикновено.

2. Освен горепосочените предложения, ако се опитвате да отслабнете с помощта на чай Puerh, вие също трябва да си направите чаша чай Puerh посред нощ и да го изпиете, без да ядете нищо за закуска на следващата сутрин. Този метод може значително да ускори загубата на тегло.

3. Ако сте на парти или в социални отношения и искате да следите теглото си, можете да пиете чай Puerh по време на хранене. Въпреки това, ако това не е удобно по това време, пийте Puerh чая веднага след като можете след храненето си, така че способностите за изгаряне на мазнини от Puerh чай да унищожат всички остатъчни мазнини или токсини от стомаха ви .

Започнете обиколката си в Пуер

Ефектите от отслабването чрез пиене на чайове се извършват бавно. Любимият ви вкус също се формира слабо от хиляди вкусове различни чайове. Ето как казахме, че количеството поражда качество. Ако сте пресни от Puerh чай, трябва да знаете добре за него преди първото си приготвяне, като Puerh може да бъде разделен на Raw Puer и Ripe Puer. Тези два вида имат различен вкус и цвят поради мистериозния занаят на „Wodui“ (ферментация на купчини). Статията Разбиране на разликата между суров пуер и чай от зрял пуер ще ви помогне да познаете пуер въз основа на изучаването на разликата между суров пуер и зрял пуер.

Вкус на вкус

Повечето хора посочват, че не са използвани със специалния вкус на Пуер. За първи опит на Pu-erh, вкусът му е много различен от зеления чай и чая Oolong. Вкусът се образува по време на процеса на Wodui (ферментация на купчини). Тук TeaVivre ще ви обясни какво е Wodui и как работи. Wodui, ферментацията на купчини, се отнася до листата на ферментиралия чай, като ги натрупва. За да покриете тъкан върху купчината, изсипете върху нея вода и нагряването на температурата ще ускори процеса на ферментация. Микробите, които се образуват по време на ферментацията, ще предизвикат химическа реакция и след това ще внесат специалния земен и рибен вкус в готовите чайове. Ако това е първият ви опит за пуер, вкусът може да ви обърка - не е толкова лесно приемлив. Всъщност това е нормалният вкус на Пуер. Предлагаме ви да започнете с мини Tuo cha или свободен Pu-erh, след това постепенно да се адаптирате към вкуса.