ядем

Пийте хладка вода

Хладка вода е много полезна за здравето, когато човек е направил с детокс диета. Една или две чаши вода рано сутринта поддържат теглото и поддържат ефектите от детоксикационната диета.

Пчелен прашец

Скоро след детоксикацията твърде много и твърде тежко е много опасно за здравето. Трябва да се стигне до здравословна диета за дълъг период в зависимост от телесното тегло и успеха на детоксикацията. Въпреки това, Apibal Bee прашецът от прашец се препоръчва силно за месеца след напускане на детоксикацията. Много е полезно за поддържане целостта на клетките и за поддържане на нормално и оптимално здраве. Съдържанието на протеини в Apibal ще осигури на организма всички незаменими аминокиселини и ще нормализира храносмилателната система.

Пресен сок от цитрусови плодове

Препоръчва се също скоро след детоксикацията, защото след детоксикационен период човек е имал лимонов вкус и тялото се е приспособило към същия аромат, така че след детоксикацията, пресният сок от цитрусовите плодове е полезен заедно с гореспоменатата диета . Стомахът ще достигне постепенно към рутината на редовната диета. Пресният сок от цитрусови плодове в продължение на две седмици след приготвяне с детокс диета са полезни за стомаха, който вече е почистен. Прясно изцедените плодови сокове са много важни за организма след детокс.

Задушени зеленчуци

Пресните зеленчуци на пара също са полезни за хора, които са се справили с диетата си с лимонов детокс. Леко сварените зеленчуци ще осигурят подкрепа на стомаха заедно с двете гореспоменати хранителни продукти. Съдържанието на минерали и витамини в зеленчуците ще поддържа метаболизма здрав и добре функциониращ. Всички телесни клетки и тъкани ще получават редовна диета веднага след прочистването. Зеленчуците за една или две седмици след отказване от детоксикацията са полезни за здравето и храносмилателната система.

Супа

Това е друга алтернатива, която също е богат източник на протеини. Човек може да приема пилешка супа скоро след детоксикация, за да поддържа здравния статус. супата може да бъде най-добрият старт, след като е приключила с лимоновата детоксикационна диета, тъй като водното съдържание на супата ще бъде в съответствие с предишния режим на хранене, а съдържанието на пилешко месо ще осигури на тялото незаменими аминокиселини и ще осигури храна на клетките и тъканите и ще поддържа целостта на телесните клетки и съответно здравния статус.

Зелен чай

Това също е важна напитка за хора, които току-що са приключили с детокс диетата си, защото тя ще осигури на тялото важни флавоноиди и антиоксиданти. Стомахът ще се почувства отпуснат и прочистен след изпиване на чаша зелен чай. Зеленият чай е много полезен за поддържане на функциите на стомаха. Зеленият чай е добър за поддържане на нормалното здраве и тегло на тялото.

Намерете пълна рецепта и насоки тук Master Masterse и Detox рецепти за вода