Холестерол и черен дроб: Лошият холестерол може да повлияе на цялостното ви здраве по различни начини. Има отрицателен ефект и върху черния дроб. Прочетете тук, за да разберете връзката между нивата на холестерола и здравето на черния дроб.

Акценти в историята

Лошият холестерол влияе върху здравето ви по няколко начина. Когато нивата на холестерола достигнат нездравословни нива, той започва да се отлага по стените на артериите, което е голяма заплаха за здравето на сърцето ви. Депозитите на холестерол като плака, която ограничава свободния приток на кръв към сърцето и други органи на тялото. Мнозина знаят, че ниските нива на холестерол предизвикват значително риск от сърдечни заболявания. Но ще бъдете изненадани да разберете, че холестеролът може да повлияе и на черния дроб. Черният дроб изпълнява различни основни функции. Важно е да поддържате черния дроб в добра форма. В тази статия ще научите за ефекта на холестерола върху здравето на черния дроб.

дроб

Връзката между холестерола и здравето на черния дроб

Лошата диета и начин на живот могат да допринесат за нездравословни нива на холестерола. Нездравословна диета с високо съдържание на холестерол отлага мазнини около черния дроб. Това състояние може да доведе до безалкохолно мастно чернодробно заболяване (NAFLD).

NAFLD е общ термин за редица чернодробни заболявания, които засягат тези, които консумират по-малко или никакъв алкохол. Обикновено се причинява поради отлагането на мазнини в черния дроб. NAFLD, когато се диагностицира навреме, може да се контролира ефективно. Но ако се остави неконтролиран NAFLD може да ви изложи на по-висок риск от няколко заболявания. Някои от усложненията включват повишен риск от диабет, инсулт, подуване на вените и дори чернодробна недостатъчност (което е последният етап).

Безалкохолната мастна чернодробна болест трябва да се контролира навреме с подходящо лечение
Снимка: iStock

Поддържане на здравословни нива на холестерол

Направете необходимите промени в диетата си. Добавете храни, заредени с фибри, омега-3 и основни витамини към вашата диета. Трябва също да ограничите консумацията на транс-мазнини и преработени храни.

Ако сте с нездравословно тегло, опитайте стратегии за достигане на здравословен ИТМ.

Ограничете консумацията на алкохол. Намаляването на консумацията на алкохол е полезно както за нивата на холестерола, така и за здравето на черния дроб.

Пушенето не е само вредно за белите ви дробове. Повлиява почти всяка част на тялото негативно. Откажете се от пушенето, за да водите здравословен живот.

Упражнявайте се редовно за здравословни нива на холестерола. Той също така ще помогне за контролиране на други рискови фактори за лош холестерол и риска от няколко други заболявания.

Важно е да проверявате редовно нивата на холестерола си. Потърсете медицинска помощ, за да овладеете усложненията навреме.

Отказ от отговорност: Това съдържание, включително съвети, предоставя само обща информация. Това по никакъв начин не е заместител на квалифицирано медицинско мнение. Винаги се консултирайте със специалист или собствен лекар за повече информация. NDTV не поема отговорност за тази информация.

DoctorNDTV е единният сайт за всички ваши здравни нужди, предоставящ най-достоверната здравна информация, здравни новини и съвети с експертни съвети за здравословен начин на живот, диетични планове, информативни видеоклипове и т.н. Можете да получите най-подходящата и точна информация, необходима ви за здравословните проблеми като диабет, рак, бременност, ХИВ и СПИН, загуба на тегло и много други заболявания в начина на живот. Разполагаме с панел от над 350 експерти, които ни помагат да разработваме съдържание, като дават своите ценни данни и ни предоставят най-новото в света на здравеопазването.