напитка
Джинджифилът отдавна се използва за лечение на храносмилателни заболявания, от болки в корема до тежки сутрешни гадения. Джинджифилът е мощно природно средство за гадене. Изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за стимулиране на стомаха да отделя съдържание в тънките черва. Джинджифилът също помага за отпускане на гладката мускулатура на храносмилателния тракт и насърчава храната да продължи да се движи, намалявайки подуването, запека и други храносмилателни проблеми.

Защо храносмилането има значение

Ефективното движение на храната през храносмилателния тракт е жизненоважно за доброто здраве. Когато храната заседне някъде в процеса, тя може да започне да ферментира, да гние или дори да се превърне в животозастрашаваща пречка. По-малко опасното, неефективно храносмилане също може да попречи на правилното усвояване и усвояване на хранителните вещества, което води до дефицити. Като стимулира здравословното храносмилане, джинджифилът може да помогне за подобряване на способността ви да абсорбирате хранителни вещества от други храни и да засили имунната ви система.

Насърчаването на ефективността на храносмилателната система също е важно за облекчаване на натиска върху системата за реагиране на стреса NeuroEndoMetabolic (NEM). Храносмилателните проблеми често задържат и предизвикват продължителни реакции на стрес от NEM. Тъй като съвременната диета е пълна с много преработени и синтетични съединения, които се оказват предизвикателни за преработката на нашите тела, NEM често е претоварен, занимавайки се с тези рафинирани хранителни продукти и токсини, които са резултат от тяхното храносмилане.

Облекчаването на тази тежест върху NEM помага да се предотвратят или облекчат симптомите, които могат да възникнат, след като тя бъде изтласкана до степен да стане нефункционална. Тези проблеми включват надбъбречна умора.

Как джинджифилът и чесънът могат да помогнат

Джинджифилът, чесънът и топлата вода в тази рецепта могат да помогнат на храносмилателната ви система да бръмчи, за да се предотврати вредното въздействие върху NEM на тялото ви.

Тази напитка предлага мощна защита срещу инсулт и сърдечни заболявания. И джинджифилът, и чесънът имат анти-кръвосъсирващи свойства. Яжте ги заедно за мощна защита на здравето на сърцето.

Джинджифилът е признат за стимулиращ имунитета електростанция от преди записаната история. Джинджифилът е подгряваща подправка; смята се, че това затоплящо действие може да помогне за разграждането и освобождаването на токсините от органите. Доказано е също, че прочиства лимфната система, предотвратявайки натрупването на токсини и предпазвайки ви от болести, особено респираторни инфекции.

Джинджифилът има и антибактериални и противогъбични свойства. Изследвания, проведени в Норвегия, сравняват джинджифила с антибиотиците и установяват, че джинджифилът е значително по-ефективен при убиването на Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes, отколкото хлорамфеникол, ампицилин или тетрациклин. Тези открития са особено важни, тъй като тези два щама бактерии са особено чести причинители на болнична инфекция. Устойчивите на антибиотици щамове на тези две бактерии също са често срещани и са необходими по-ефективни методи за лечение. В друго проучване джинджифилът е най-ефективният от 29 растения, тествани при убиване на гъбички.

През 80-те години изследователите откриха, че джинджифилът е ефективно средство за лечение на стомашни язви. По-нови изследвания установиха, че джинджифилът е по-ефективен при управлението на ГЕРБ, отколкото фармацевтичните продукти като Prevacid.

Едно от най-изненадващите свойства на джинджифила е способността му да облекчава болката. Gingerol, съединение в джинджифила, което действа подобно на капсаицин в лютите чушки, действа върху ванилоидните рецептори, намиращи се върху сензорните нервни окончания, за да блокира пътищата на болката. Джинджифилът има и противовъзпалителни свойства, което спомага за облекчаване на болката при източника му.

Доказано е също, че Gingerol подобрява чувствителността към инсулин. Данните сочат, че джинджифилът може да помогне за намаляване на риска от диабет, да подобри симптомите на диабета и дори да предпази от усложнения на диабета.

Комбинацията от джинджифил, чесън, лимон и кайен правят тази напитка напитка за повишаване на имунната функция, която може да помогне за подобряване на цялостното ви здраве.

Чесън Джинджифил Лимонова напитка

Съставки

  • 1–3 средни до големи скилидки чесън
  • Обелен корен от джинджифил (в равна част на скилидки чесън)
  • ½ голям или 1 малък органичен лимон
  • Щипка лют червен пипер на прах

Метод

  1. Настържете скилидки чесън и корен от джинджифил в чаша.
  2. Добавете лимонов сок и топла вода.
  3. Разбъркайте лют червен пипер на вкус.
  4. По желание: Поставете напитката в блендер и пюрирайте.
  5. Пийте, докато е още топло.

Опция: Всички съставки могат да се поставят в малък блендер и да се смесват.

Забележка: Тази напитка се ползва най-добре на гладно първо сутрин.