тревопасна

  • Заглавие: Happy Herbivore Light & Lean: Над 150 нискокалорични рецепти с планове за тренировки за търсене и усещане за страхотно
  • Автор: Линдзи С. Никсън
  • Страници:336
  • Издател (Дата на публикуване): Книги BenBella; 1 издание (3 декември 2013 г.)
  • Език: Английски
  • ISBN-10: 1937856976
  • Изтегляне на файлов формат: EPUB

С лесни, безпроблемни рецепти, най-продаваните готварски книги Happy Herbivore показват колко лесно, достъпно и вкусно може да бъде здравословното хранене. Сега в най-новата си готварска книга готвачът на Happy Herbivore Lindsay S. Nixon предлага рецепти, които поставят специален акцент върху загубата на тегло и набор от упражнения, които, подобно на нейните рецепти, са бързи, лесни и водят до страхотни резултати.

Както всички готварски книги Happy Herbivore, Happy Herbivore Light & Lean съдържа пълни, ароматни, растителни рецепти, които се приготвят за 30 минути или по-малко. Но този път Nixon издига здравословното на съвсем ново ниво, с нискокалорични, засищащи ястия, които ще ви помогнат да постигнете целите си за отслабване - и без лишения.

Верен на заглавието си, Happy Herbivore Light & Lean включва и „рецепти“ за вашето тяло с основни тренировки, плюс съвети и трикове, които ще ви вдъхновят да се движите повече за тример, по-тонизиран за вас. Както винаги, рецептите Happy Herbivore Light & Lean не съдържат масла, преработени храни и диетични химикали като изкуствени подсладители.

Happy Herbivore Light & Lean поддържа здравето му, поддържа го просто и го поддържа вкусно.