Какво е регистриран диетолог (RD)? RD е обучен здравен специалист, който оценява състоянието на хранене. Диетолозите са експерти в областта на храните и храненето и използват научно обосновани изследвания за насърчаване на оптимално здраве и благополучие чрез профилактика и лечение на различни състояния. Диетолозите дават индивидуални диетични съвети, помагат за популяризирането на здравословни модели на живот и разработват индивидуални диетични планове за тези, с които работят.
Подходящо ли е консултирането по хранене за мен? Консултациите за хранене могат да бъдат полезни, ако сте претърпели скорошна медицинска промяна, като нова диагноза на диабета или ако сте имали продължителна история на различни състояния, включително висок холестерол или високо кръвно налягане, бихте искали да разберете по-добре или да се справите. Хранителното консултиране може също да е подходящо за вас, ако искате да разберете по-добре как вашата диета може да повлияе на вашето тегло или цялостно здравословно състояние.
Кой може да се запише за тези услуги? Срещаме се с всеки, който желае да назначи среща. Понастоящем не приемаме застраховка. Студентите получават отстъпка.
Колко калории трябва да приемам, за да отслабна? За да отговорите най-добре на това, помислете за планиране на тест за скорост на метаболизма в кварк. Това ще ни позволи да измерим точно вашия метаболизъм и да определим колко калории изгаряте в покой. Оттам можем да изчислим колко калории трябва да приемате, за да поддържате, губите или напълнявате, и можете да работите с един от нашите RD, за да проследите промените си.
Колко калории ям в момента? Имам ли недостиг на определени хранителни вещества, витамини или минерали? С нашия анализ на хранителния прием получавате дневник на диетата, скала за храна и подробни инструкции за това как да поддържате запис на храна за една седмица. След седемте дни един от нашите RD ще анализира храната ви, за да прегледа всичко относно текущата ви диета. Това включва прием на калории, витамини и минерали и други хранителни вещества, като наситени мазнини и добавена захар. След това можем да ви помогнем да разберете какво означава анализът за вас и вашето здраве.
Какъв е текущият ми процент на телесни мазнини? Как се сравнява това с другите на моята възраст? За да отговорите най-добре на това, помислете за планиране на BodPod тест. Петминутният тест ще ни позволи да оценим текущия ви състав на тялото и да го сравним с другите на вашата възраст. За намалена цена можете да планирате последващи сесии, за да видите дали напредвате по целите си.
Какво трябва да ям, за да постигна личните си цели? Нашите регистрирани диетолози са на разположение за консултации по хранене, обхващащи широк спектър от теми като загуба и управление на теглото, грижа за диабета, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане, холестерол и общи хранителни насоки. РД ще работи с вас, за да си постави реалистични цели и да създаде персонализиран план, който да ви помогне да постигнете целите си. Предлагат се единични сесии или можете да закупите последващи сесии на намалена цена.
Предлагате ли курсове за готвене за специфични диети или диетични ограничения? В бъдеще можем да предложим клас за групово готвене, ако имаме достатъчно заинтересовани лица. За да научите повече и да изразите интерес да се присъедините към клас по готвене, моля, свържете се с д-р Кайл Флак, RD, LD.
Кой ще попълни моята оценка или тестове? Имаме RD, които контролират всички услуги в лабораторията. Ние също така вярваме в предоставянето на нашите ученици възможности за учене чрез опит. Някои от нашите услуги, включително BodPod тестване и RMR оценка, могат да бъдат изпълнени от студенти. Всички лица, изпълняващи услуги, предоставяни чрез нашата лаборатория, са напълно обучени.
