Бившата звезда на "Fixer Upper" казва, че пътят не е бил лесен.
- Чип Гейнс е загубил поне 10 килограма, докато е тренирал за ежегодното събитие на съпругата си Йоана, The Silo District Marathon.
- Бившият домакин на Fixer Upper отвори за влизане във форма в новия брой на тяхното списание.
- Той призна, че е бил с „20 килограма наднормено тегло“, преди да започне да тренира.
Chip Gaines е слаба, подла машина за бягане с маратон - но бившата звезда на Fixer Upper казва, че е трябвало много работа, за да се стигне до там.
Чип е вдъхновен да стартира маратона на силозите на неговия и съпругата Джоана през 2018 г. след среща с Гейб Груневалд, професионален бегач с рядък рак, наречен кистозен карцином Разговорът му с Гейб го подтикна да започне собствено предизвикателство за фитнес и да създаде вече ежегодното състезание, което привлича хиляди хора във Уако, Тексас всяка пролет.
Докоснете тук, за да гласувате
Първата му цел беше да измине пълните 26,2 мили, което не беше лесен подвиг. „Не бях тренирал от около десетилетие и бях лесно с 20 килограма наднормено тегло“, каза той в последния брой на The Magnolia Journal, според People. „Това всъщност не е идеалното начално място за начинаещ маратонец.“
Но с Гейб като негов треньор, Чип започна обучението си на дълги разстояния - и дори му се наслади. За съжаление пристъп на тендинит в глезена му се отрази на графика му и когато дойде денят на състезанието, най-дългият му престой беше само 15 мили. „Тази контузия разтърси доверието ми“, каза той.
Той обаче не позволи това да го спре. „Реших, че бих вложил твърде много емоционална и физическа енергия в обучението и домакинството на това състезание, за да оставя тази неудача да провали целта ми“, каза той. Имаше точки, които той можеше „едва да ходи“ и „краката му се чувстваха така, сякаш ще избухнат“, но той премина финалната линия (с децата си до него!).
Тази година Чип избра вместо това вариант от 13,1 мили и взе последния момент със себе си Baby Crew. И въпреки че сега той очевидно е влязъл във форма - вижте неговите селфита без риза като доказателство - той иска колегите му да знаят, че не беше толкова лесно, колкото изглеждаше.
„Провалът беше част от това пътуване“, каза той.
- Диета; Съвети за отслабване Защо яденето на домашно приготвени ястия е по-здравословна форма
- Firdaus; Отслабване Пътуване 115 кг до 75 кг за 8 месеца
- Elos V8 1MHz RF лазерна кавитационна вакуумна машина за отслабване за отслабване и форма на тялото за продажба -
- Коко Остин показва тънък пост-бебешки бод (и абс!), Блогове за пътуването за отслабване
- Госпел художник Чарлз Бътлър Документи Отслабване Пътуване ВИДЕО; Похвала 106