Сметки от първа ръка от смелите.

опитват

Ако сте като повечето американци, има шанс за първи път да се запознаете с праза тук на сайта или в глава 1 на Френските жени не дебели. Преди това вероятно не бихте могли да изберете такъв от зеленчуковата гама. Може би вие сте типът, за когото настъпва очарование и объркване. „Какво е това„ вълшебно “вегетарианско? Как да го приготвя? Как да го изрежа и почистя? Готов ли съм за такава „екзотична“ съставка да влезе в кухнята ми? “

Може би възнамерявахте да направите магическия уикенд от супа с праз, но въпросите в крайна сметка ви завладяха. „Ще бъда ли твърде гладен? Ще работи ли? Струва ли си? Харесвам ли дори праз? ”

Не си сам! Какъвто и да е страхът ви, независимо дали е вкусът (небцето ви ще се адаптира към новите вкусове), факторът на сплашване (може да се чувствате като празът е извънземна съставка, но не е по-различен от всеки друг вегетариански продукт), отпуснете се! Време е да скочите на супата от праз и да започнете да отслабвате.

Попийте няколко съвета, истории за успех и съвети от опитни френски жени, които са преживели уикенда през праз и са живели (както и са обичани), за да разкажат за него:

HAPPYCAT: Планирайте да правите тихи неща ... четете, гледайте DVD и телевизия, спи. Този „уикенд“ наистина ще ви помогне да продължите напред във вашия „френски“ начин на живот.

SNORKLEE: Почивайте колкото е възможно повече!

MEEMS: Това е добро начало към променящия се начин на живот. Наистина не е толкова трудно, колкото си мислите и не се притеснявайте, гледайте на това като на гурме изживяване. Насладете се на всяка хапка и на всяка глътка (яденето отнема повече време, за да се почувствате по-бързо).

ВРЕМЕН: Празът и супата ми дадоха нов вкус, който иначе не бих опитал.

ШУБАРД: Ден 2 от празника на праз. Първият ден беше кратък. Откривам, че детоксикирам ума си толкова, ако не и повече от тялото си. Винаги пия много вода - и се озовах в тоалетната повече, отколкото в леглото снощи. Ако трябваше да направя това отново, мисля, че бих спрял да пълня тялото си с бульон от праз и вода малко по-рано вечерта. Това всъщност ми харесва. . . самодисциплина, но ви казвам, единствената причина, поради която съм успешен, е „подкрепата“ точно тук, в моя дом [компютър].

Наистина се зарадвах да видя онази „празна“ тенджера праз и бульон! И уау беше, че тази вечеря беше добра ... Това е усещането, което трябва да помня, за да насочвам умереността. Ако нямам това усещане, тогава не яжте.

Скати: Единственото нещо, което мога да кажа със сигурност е, че вкусът на праз вече е здраво вкоренен в моята палитра!

JAZZY999: Първият път, когато го направих, публикувах почти всеки час, изглеждаше! И аз бях притеснен. Вторият път направих супата от мимоза и беше много по-лесно, защото знаех какво да очаквам.

БИСТРОГЛО: Опитвал съм супата от праз няколко пъти и го намирам за ефективен диуретик.

MEEMS: Това беше ментално упражнение за мен, както и укротяване на апетита ми; Осъзнах факта, че НАИСТИНА не съм гладен ... Просто си помислих, че съм и това краткосрочно меню праз/бульон ми помогна да се „настроя” на това, което стомахът ми наистина усещаше, а не това, което мислех, че чувства.

Температурната вода в стаята (със или без мента, лимон, лайм, малина или любимите ви нарязани плодове) и чай също помогнаха да ме напълнят.

МАМАМИЯ: Най-накрая намерих подходящо време за празния праз и го използвах, когато ударих това плато. Мразя праза, но ги обичах, когато всичко, което можех да ям в продължение на два дни. Обичах ги още по-добре, когато загубих 3 1/2 паунда за два дни. Махнах ме на място и почувствах, че отново се движа в правилната посока.

След моя опит, горещо бих ви препоръчал да правите уикенда праз само през време, когато вторият ден може да бъде прекаран в тихи, нефизически занимания.

МОЯТА КЪСМЕТНА ГОДИНА: Вярвам, че няколко души, които са правили уикенда с праз лук, са забелязали, че убива глада.

JEMICA: Втория път се мъчих малко, но не толкова, колкото преди. Опитах се да се занимавам с нискоенергийни дейности като четене, гледане на филми, рисуване и др. В края на тези два дни, когато вечерях, трябваше да призная най-добрата вечеря, която някога съм имал. Всичко беше толкова живо и свежо на небцето ми. Също така приех нова оценка за праз и ги ям често.

SUBARU: С всички тези приказки за празния праз, нямам търпение да го направя отново!